改變體型的流程需要潛移默化的進行。

否則，陡然間體型變化如此之大，他身邊的熟人肯定能察覺出他的異常。

他準備在用一周的時間將身材慢慢地控制到自己覺得合適的體型。

身高縮減到一米八五左右即可，肌肉倒不需要進行太大的調整。

就算其他人能隱約感覺出他的身高變化，但也不會太在意。

畢竟他們又沒有測量過他的身高，通過肉眼觀察出現偏差不是很正常的事嗎。

關琅稍加將身上凌亂的衣服整理了一番，走出房間。

吳雅甄雖然有些好奇他一下午在房間裡做些什麽，但遲疑了許久還是沒有問出口。

百變神功已經修煉入門了，正常的夜間長跑鍛煉和修煉也可以恢復正常進行。

穿好負重，關琅乘著電梯下樓去。

一鐮上弦月，如同柄銀白色的長弓掛在天邊。

隱約還能聽見遠處的廣場傳來的節奏鮮明的廣場舞歌曲。

關琅沿著花園朝著小區門口走去。

走到馬路邊，意外地看到哪個鄰居女白領仍在馬路邊徘徊著。

他眼睛尖，雖然隔著十來米，但還是能清楚地看到她手上拿著紙張寫的內容。

6月6號早上，家中的貓咪在樓道中不慎走丟，驚嚇後已跑出小區。貓咪為一隻銀灰色的金吉拉，2歲，胸前掛著貓牌鐫刻著名字“咕咕”以及本人的電話號碼，請各位好心人士發現此貓能在第一時間聯系我，或者送去物業，酬金五千元。

五千元已經高出了正常的金吉拉市場價，應該是她擔心別人會因為品種貓的緣故不舍得歸還，所以定了個較高價的報酬。

竟然還沒有找到嗎?

瞧著她沿著門店一家家地派發尋貓啟事，他也歎了口氣。

一般來說，貓咪走失的前三天是找回的黃金時期，貓咪的膽子不大，大概率在家附近徘徊。

但看對方的樣子，應該已經把小區裡都找遍了，所以才出來外面尋找。

關琅收回目光，轉身接著繼續跑步。

他今天給自己定的目標是跑三十公裡，負重兩千個俯臥撐。

百變神功的修煉讓他仿佛吃下了一顆定心丸，也不太擔心力量突破後會帶來的體型變化了。

這些天就是開足馬力，全力鍛煉提升身體素質的好時機。

將力量提升至E級後，再將平時鍛煉的側重點放在敏捷的訓練上。

三十公裡的距離關琅只花了一個小時就跑完了。

坐在湖邊吹了吹冷風，擦去汗珠。

體力恢復後，關琅又接著開始俯臥撐的訓練。

兩千個俯臥撐對於他的體能和力量來說都不是太難的事情，但一百斤的負重讓難度加大了好幾倍。

關琅不打算將兩千個俯臥撐的任務目標分太多次做，那樣就是去了鍛煉的意義。

他分兩次，每次一口氣做一千個。

關琅雙手撐地，兩臂張開，背部、腰部和臀部呈一條直線，每一下胸口都幾乎貼地。

“1！”

“2！”

......

關琅一邊默數，一邊做著以著一秒一個的均勻速度做著標準的俯臥撐。

開始時非常輕松，但隨著做到了六百多個的時候，他的速度開始慢了下來。

他本身自重就已經達到了兩百斤出頭，再加上腰肢、雙手手腕、小腿上綁著的負重束縛，就更給他的訓練增添了難度。

腰肢上的負重背心仿佛在不斷地加重，腹部開始變得火熱，已經將短袖上衣撐起的雙臂虯結的肌肉也像是有團火焰在其中燃燒著。

關琅的臉頰有些飄紅，額頭上的汗珠順著鼻翼滑進眼睛中，