被“收拾”了一頓，莫毅終於老實了，仔細醞釀一番措辭後解釋:“叔，我說的膳食纖維和維生素，用這個世界的說法大概就是五行之精華。”

　　“怎麽說呢，就好比《黃帝內經》說人的五髒對應金木水火土五行，那些食物也有五行屬性，而且各有偏重，可能肉屬於火，人吃了可體格強健，精力旺盛，但是如果一味吃肉，沒有青菜豆腐那些水木屬性的食物調和，就會造成體內五行失去平衡，過火，上火，從而引發疾病，反之亦然。”

　　“所以為了讓體內五行保持平衡，就要搭配著吃各種不同屬性的食材水果。”王五插話問道。

　　“嗯，大概就是這麽個意思……”莫毅偷偷看一眼王叔，發現後者摸索著下巴若有所思，心中稍定。

　　半晌，王五點頭:“嗯，言之有理，言之有物，好像是這麽回事兒。”

　　見少年還不動筷子，催促道:“怎麽還不吃飯，都要涼了，飯要趁熱吃。”

　　莫毅搖頭:“叔，凡人的身體很脆弱，吃太燙的飯菜容易燙傷食道，誘發炎症甚至癌症，所以普通人吃飯只能趁溫吃，不能趁熱吃。”

　　話音未落，耳邊叮的一聲悅耳輕響。

　　【宿主發現“養身之道，莫先於食”的長壽秘訣，“我要長壽”任務完成完成1/3 】

　　王五見少年臉上忽然露出笑容，奇怪的問:“怎麽?”

　　“嘿嘿，剛收到系統提示，任務完成三分之一了。”莫毅眉飛色舞的道，“我就知道是這麽回事兒，這種任務對我這個來自老齡化社會的穿越者來說簡直沒難度嘛。”

　　王五扯扯嘴角，會心一笑，旋即有板起臉道:“不要大意，你還要在找到兩個長壽方法呢。”

　　“嗯。”莫毅點頭，端起飯碗開始吃飯，“叔，我先吃飯了。”

　　飯後，莫毅坐著休息一炷香功夫，走出亭子開始散步，王五跟在身旁，默默觀察。

　　莫毅道:“叔，你有沒有聽過一句古話?”

　　“什麽?”

　　“飯後百步走，能活九十九。”

　　王五一愣:“吃完飯隨便走走，也是在養生?”

　　莫毅道:“對也不對，飯後散步能促進胃腸蠕動、消化液分泌和食物的消化吸收，確實有利於健康，但是吃完飯後必須要先休息一炷香的功夫在慢慢溜達，否則容易引起胃下垂、脹氣，反而不利於健康。”

　　王五點頭，“想不到飯後散步還有這麽多門道，系統提示有響嗎?”

　　莫毅等了一會兒，搖頭:“沒響。”

　　“難道這方法不對?”

　　“不應該啊，養生節目上說這樣對身體好啊，難不成專家蒙人?”莫毅說著擺了擺手，“沒事兒，我在節目上看了好多養生方法，這個不行就換別的。”

　　走出十幾步，耳旁響起叮的一聲。

　　【系統提示，因“飯後百步走，能活九十九”的長壽秘訣過於片面，忽略了部分不適宜飯後散步的凡人，故此不算做發現長壽秘訣，請宿主再接再厲。】

　　“還有這麽回事兒嗎?”莫毅撓了撓頭。

　　王五便問怎麽了，莫毅將系統原話轉述一遍，王五若有所思。

　　兩人慢悠悠的走了一炷香功夫返回滄海廳，莫毅微微活動一下，直接躺在吳王靠上睡覺，王五不解，少年解釋說午睡能養精神，也是養生方法之一。

　　一炷香功夫過去後，莫毅在徐徐秋風中睜開眼睛。

　　“叮~”

　　【宿主發現“午睡養神”的長壽秘訣，

“我要長壽”任務完成完成2/3 】　　少年嘴角翹起，坐起身挑挑眉毛:“叔，又對一個，這下只要再發現一個長壽方法，任務就徹底完成了。”

　　魁梧漢子嘖嘖道:“真是個古怪的系統。”

　　說完忽然又肅穆道:“莫毅，你說這系統附在你身上到底意欲何為啊?”

　　“折壽修仙，折壽修仙，聽名字像是幫助你修仙的玩意兒，可創造系統的人憑什麽要幫你修仙呢?

　　不論山上山下，武夫或者練氣士，大都無利不起早，沒理由幫你一個在這座天下毫無根腳的穿越者呀?

　　再說了，修仙是為了求長生，要是總折壽還怎麽修仙?”

　　王五不等少年開口，便自問自答:“難道是為了奪走你的陽壽?不該啊，這世上有不少能活五六百歲的武夫，八九百歲的練氣士，他們為成神仙境，天劫都不怕，更別提少個幾百年壽命，系統附在他們身上汲取壽命不是更快更方便嗎?”

　　莫毅滿不在乎的道:“管他呢，雖然這玩意動不動就要折我陽壽，可也確實幫我連升七境殺了烈火裡耶。

　　現在看來還是利大於弊的， 走一步看一步吧，若是一直利大於弊我就先用著，要是弊大於利我就一心一意修煉武道。”

　　王五點頭，卻又再次提醒:“修仙不同於武道攀登，可以一步一個腳印，更看重機緣氣運，如今靈氣枯竭，在沒有練氣士能白日飛升坐真神仙的，你可千萬要小心謹慎，別被系統的好處牽了鼻子。”

　　莫毅點頭:“叔，我會小心的。”

　　兩人閑聊幾句，就看到王垂抱著棋盤大袖飄搖而來。

　　“叔，怎麽辦，您要不要躲躲?”莫毅問。

　　王五一愣:“我幹嘛要躲?”

　　莫毅轉身背對越行越近的王垂，壓低聲音說:“您不是不能見別人嗎?”

　　王五這才知道自己上午拒絕見小石頭幾人的行為讓少年想岔了，哈哈笑道:

　　“你誤會了，我之所以不陪你去見石頭他們，主要是因為我用武道修為凝聚成的陰魂比較特殊，不同於尋常能被肉眼凡胎瞧見的鬼魅陰物，除你之外，尋常人即便是山上武夫默認分章[53]也根本看不到，感受不到我的存在。”

　　魁梧漢子摸摸少年腦袋:“我擔心你指著一團空氣跟小石頭他們說那是王叔，在被當成了失心瘋。

　　哼，要知道你小子之前那副爛碎如泥的鬼樣子，可像極了道心崩碎的武夫。”

　　“原來如此，叔，這種事您應該早說啊，我還以為您見到其他熟人就會魂飛魄散什麽的，嚇死我了。”莫毅松了口氣。

　　王五聞言直接在少年後腦杓上拍了一巴掌:“臭小子，就不知道盼叔點好嗎！”