“臭小子！你還敢跟我頂嘴！可見我平時對你小子太好，把你嬌慣的這麽沒大沒小的！走，今天非得要好好收拾收拾你不可！”說著話，雲先生已經提起蕭銳的膀子往了後山密林中奔去。

　　“師傅，您這是要做什麽啊！”蕭銳多少有些擔心道。

　　桃花山的後山是一片無人敢去的蠻荒雨林，其中猛獸毒蟲極多，還有終年不散的瘴氣。平日裡董四平一直小心叮囑蕭銳，要他在本事沒學好之前，萬萬不可闖入山林。此刻少年人見師傅拐了自己膀子就往樹林深處走去，自然有些害怕。

　　“做什麽?你自己不都說了輕功不如別人嗎?我大號雲先生，就不說別人也該知道我的輕身本事是一等一的，要是教出個徒弟來，卻跑的來比烏龜還慢！你叫我這張老臉往哪兒擱?趕緊的，還不快跟我跑步去！”

　　“跑步！我沒聽錯吧，師傅！”

　　“不錯，就是跑步。小子，先說好了，不許給我提真氣偷懶，你今天也是看見的，你那位姐姐單隻一身筋骨就比你現在強上不少！”

　　“可您說過的，多練這樣的外功對咱們這套拳法有影響啊！這不是自相矛盾嗎?”

　　“所以我才說了，不許你提真氣，我隻是在鍛煉你這身筋骨，還有你的意志，懂嗎?不是要把你變成肌肉人或木瘩疙！”

　　“師傅！您這話，徒兒聽了有些犯暈，總覺得有些不對！”

　　“小子！你不用犯暈，你也不用心去琢摩，有你師傅大人教你就成了。再說等過一會兒，你也沒力氣去動那門子腦筋了！”

　　“這是什麽意思?”

　　“嘿嘿！你不是挺聰明的嗎?這麽簡單的道理，你都想不過來?”

　　看著雲先生一臉壞笑，蕭銳的心不禁一路往下沉去，背上冷汗也止不住流了下來，心裡面直叫不妙。

　　果然，這一路上雲先生便帶著蕭銳一個勁的猛跑。

　　雖然雲先生平時關照蕭銳不需要多用功在外門功夫上。少年人平日裡卻也沒有怎麽偷懶過。真要和同齡人相比，蕭銳的身體其實是要強壯上好些的。即便如此，隻一會兒功夫，蕭銳就受不了雲先生帶著自己在崎嶇的山路上如野馬似的狂跑亂轉，並且還不讓他使用內勁。

　　不過一刻鍾之後，咱們這位小王爺便已累的和條狗一樣，叼著舌頭喘起了粗氣。雲先生卻不管他，隻是一味地拉著他猛跑。如此這般，直到少年人連自己的腳都不知道在哪兒了，雲先生這才一把將蕭銳丟開。

　　隻聽撲哧一聲，蕭銳竟延著奔跑的方向摔出去七尺多遠。

　　正在蕭銳以為當天的修行終於結束，可以休息的時候，卻聽見雲先生嘴裡說出了宛如惡夢一樣的話。

　　“隻讓你停下來呼息十次，過後，咱們接著上路！”

　　“不會吧！”蕭銳叫嘶著聲音叫屈道。

　　“還剩九次！”雲先生掰著指頭數道。

　　就在蕭銳為雲先生態度完全的轉變，及練習的幸苦，無奈時分，二人身後一直隨行的蒼狼卻頗為興奮。它天性喜歡奔跑，如今有雲先生提攜著蕭銳快似疾風的與它並肩同行。仿佛自己身邊多了兩位同伴一樣，禁不住地令它舉奮異常。

　　雲先生的訓練極為刻苦和細致，當晚，蕭銳幾乎是爬著回到自己行宮的，而雲先生卻難得的放下架子，幫助他將一身腫脹酸痛的肌肉按摩回原來的狀態。

　　“我這一門本事，最重要的就是維持身體與體內真氣的平衡。要知道不是越強壯就是越好的，

隻有最適合自己和最能完美發揮出自己所有的潛力，才是真正的上乘武學竅要！每一個人的身體還有資質都不相同，為此每個人的習練方法也不盡相同。臭小子，你知不知道！　　還有，你師傅大人我屈尊降貴，替你按摩，也就是今天這一回，我也隻傳你這一遍，等以後就是你自己給自己按摩，知道了嗎?”

　　蕭銳自然不敢指望雲先生會再費第二次力氣傳授自己，連忙將老師的指法一一記清楚了。要知道雲先生出身名門，自己又是天縱奇材。一身點穴功夫，幾是宇內數的著的人物，縱然蕭銳年紀幼小，一時來不及悉數領悟，可隻這短短一晚的傳授，也讓他獲益匪淺。

　　也直到了今天少年人才知道自己師傅一身武藝博大精深，簡直就像是大海一樣的深不可測。怪不得當日董四平會花了這麽大的心力求雲先生收留自己。可少年人終究好奇心強，想著雲先生沒日沒夜的醉酒度日，不由對自己師傅的過去，充滿了好奇。

　　從這一天開始，蕭銳便開始了痛苦的基礎修行。每一天雲先生都會拉著他滿山亂跑，因為山道崎嶇，要比平原上奔跑難上百倍，少年人一天下來，當真是苦不堪言。可蕭銳到底資質出眾，不過一個月的時間，他已經漸漸能跟上雲先生的速度。雖然還談不上輕而易舉，可也已經比先前的狼狽好上了太多。

　　正在他好容易以為自己可以松了一口氣的時候，雲先生又教了他一些口訣要他日後在奔跑時使用。

　　蕭銳聽說自己終於可以使用真氣輔助奔行，大喜過望，直歎自己的苦日子就要到頭了。

　　哪知道雲先生教他的內功心法，不但對奔跑沒有幫助，反倒讓他的速度大為下降。尤其厲害的是自己四肢還在內力催動之下變的酸軟異常，這讓蕭銳在奔跑時要花上比平時更多的力氣用在腳下。

　　等少年人好不容易適應了過來，這才發覺雲先生這套心法，原來旨在激發自己一身肌肉的潛能，將平日好些用不上的肌肉與力量同時調動了起來。不再各自為政，而是統一為一個整體，互相協調，在相互維持的基礎下，可以迸發出比往常強大十倍的力量。

　　就在蕭銳為自己的進步高興的時候，雲先生自第二天開始，又在每一次出行前點了他身體的穴道，要他在氣血被阻塞的情況下繼續奔行。

　　如此一來，蕭銳不但要拚了命全仗自身體力奔跑，還要分心用內力將被阻塞的穴位疏導破解。這就又增加了他好幾倍的難度，才不到半日功夫，少年人重又回歸了平日裡疲於奔命的窘境。