張麗盤坐在地上，從懷中拿出一塊宇宙晶體，雙手握住，盤在手心，說:“第一階段主要修煉意志集中力，普通人的意志力完全存在潛意識之中，根本無法控制它的頻率，因而也無法與宇宙晶體產生‘振蕩糾纏’，也就是通俗說的共鳴。所以我們首先要做的就是突破這一點！”

　　“你跟著我坐下來”張麗招了招手說。

　　林小俊學者張麗的姿勢坐下。

　　張麗繼續說:“吸收宇宙晶體能量的最佳頻率是61.8PHz，當然，要將思維意志力精確的控制在這個頻率，難如登天，幸好，不需要如此精準，我們也可以吸收宇宙晶體。”

　　“實驗表明，0.618PHz到6.18EHz之間的頻率也可以吸收宇宙晶體能量，當然，越接近61.8PHz，吸收利用率就越高，同一塊宇宙晶體中，我們能夠壓榨出來的能量也就越多！”

　　“接下來，我們要做的就是把意志力從潛意識之中拉出來，成為我們可以控制的思維意志力，這很難，但所有的事情，第一步通常都不容易。”

　　張麗遞給林小俊一塊宇宙晶體，說:“握著它，感受一下它的頻率，這個頻率就是你的思維意志力需要調整到的最佳頻率。”

　　林小俊學著張麗的姿勢，雙手緊握，把宇宙晶體盤在手心。隻感覺一陣冰涼傳來，十分舒服。不過這只是物體之間溫差導致的，除此之外，更沒有別的什麽所謂的“頻率”感受。

　　張麗問:“感受到什麽了嗎?”

　　林小俊搖了搖頭說:“沒有。”

　　“這就對了！”張麗點了點頭說:“你需要調整你的意識，首先是做到心無雜念，然後，按照一種節奏，也就是頻率去呼吸，這個呼吸的頻率，要融入周圍的環境，這樣周圍的環境在你的意識中就會慢慢消失，根據波函數坍縮的原理，只要不存在觀察行為，一切都將成為混沌。”

　　林小俊按照張麗所說，調整自己的意識，只是這一步太難，面對挫折感，他開始煩躁起來，而越是這樣就越難做到心無雜念。很快就陷入惡性循環。

　　忽然間，他想起想起自己穿越了幾千年，來到這裡，目的就是要成為真正的英雄。如果連第一步障礙都沒能跨過，要當英雄談何容易?

　　他又想起林雅婷被食人族抓走的時候，自己能夠感知到，卻一點辦法都沒有。

　　不能保護自己重要的人，算什麽英雄?

　　想到這裡，他再一次集中精神。

　　張麗站起身，一邊在林小俊身邊走來走去，一邊說:“這一步不容易，當年我花了一個月時間才掌握的。不過相比於其他修煉方法，這是捷徑。”

　　“鍛煉意志集中力有很多種方法，比如快速運動中的注意力集中訓練，還有使肌肉承受巨大壓力來磨練意志等等。這些方法基礎扎實，但花費的時間會多上十幾倍甚至幾十倍。”

　　“我教你的這種方法，是我們家族一代代傳下來的修煉方法，創於先祖漢晨公，他結合古代東方面壁冥想的原理，創造了這套‘感受適應’法，雖然對於意志力磨煉的根基不如其他方法扎實，但卻是最快能夠吸收宇宙晶體能量的捷徑。”

　　“根基不牢固?管它呢！只要可以吸收宇宙晶體，你就能踏入強者行列，其余的，在後面的修煉補上去就行！”

　　“這也就是我們張家能夠在這殘破末世，延續幾千年的原因。”

　　林小俊忽然說:“是不是有一種細微而又極快的振動，

感覺來自於靈魂深處?”　　“怎麽可能?”張麗驚訝的說。

　　她過了好一會才說:“我花了一個月時間才做到的，你竟然馬上就學會！”

　　林小俊睜開眼睛，看到張麗正用欣賞而又不敢相信的眼光看著他。

　　“沒錯，就是這種感受！”張麗點了點頭說:“你學會了第一步！”

　　張麗盯著林小俊的臉看個不停，有點如此如醉的感覺，心想:當年，“畫郞”他不也是學得這樣快嗎?

　　林小俊被她看得不好意思，叫了聲:“表姐！”

　　張麗這才回過神來，以發自內心欣賞的語氣說:“我覺得，看著一個聰明的人，這麽快速學會一樣東西，就像是欣賞一幅美麗的畫那麽動人心！”

　　林小俊給她稱讚得不好意思，低著頭說:“表姐，我其實很笨的，剛剛還在練‘無敵鐵頭功’呢。”

　　張麗笑著說:“不，你很聰明，只是沒有心機罷了。”

　　林小俊說:“表姐，接下來我要怎麽做?”

　　張麗說:“這一步學會，接下來就簡單了。”

　　張麗盤坐在地上，對林小俊說:“人是一種奇怪的動物，只要感受到它的頻率，就會下意識的調整自身頻率，去適應它。”

　　張麗強調重點說:“適應，是千萬年來，人類在大自然進化淘汰中學到的最寶貴能力。”

　　“所以，你現在就要讓這種感受強烈起來，讓它成為你人生的目標，甚至是一生一世為之癡狂的目標，只有達到這種強烈程度，人類適應的本能才會真正的發揮作用！”

　　林小俊緊緊的握著宇宙晶體，開始更加集中精神，那個奇妙的振動，靈魂深處的感覺再次出現。

　　張麗拿出一個手環，帶在林小俊手上，說:“這個手環通過你的脈搏，連接你的的心臟，當你的感受程度達到足夠強烈的時候，它就會提醒你，然後，你在按照我下面教的方法，就可以吸收宇宙晶體能量了！”

　　張麗把詳細的方法告訴林小俊——此處為張家專利，擁有版權，因此略過不表(笑)——他一遍就記住了。

　　不久，林小俊的手環就發出“嘀嘀嘀”的聲音，林小俊按照張麗教的方法操作，隻感覺宇宙晶體化作一股神秘的力量，經由他的手心，進入身體。

　　那感覺，

　　就像，

　　當年珠峰拿下那顆藍色晶體時一樣！

　　“好了，你學會了第一步，明天我再教你下一步，這幾天我等待姐妹們到來的空擋期，剛好可以把一些課程教給你。”張麗說:“我現在去看看舅舅‘出關’了沒有，你先回去自己練習吧。”

　　林小俊說:“謝謝表姐！”

　　張麗微微一笑，拉著他的手，從平台上飛到了訓練場地面。

　　臨走時，張麗拿出幾顆宇宙晶體，送給林小俊，說:“這幾顆是劣品，沒有多少能量，不過你可以拿來練習‘感受適應’法。”

　　林小俊接過高興的說:“謝謝表姐，我剛剛還在為沒錢練習而煩惱呢。只是表姐，拿你的錢不好吧?”

　　張麗笑著說:“沒什麽，表姐我也沒錢，雖然戰隊的存款非常多，但那是公款。所以才寒酸的拿出這麽一點——這些都是我自己的錢。”

　　林小俊開心的說:“這對我來說，已經夠多了！”