第二天，當天空漸漸放亮時，沈禦已經在小院中站完了樁功，現在沈禦的樁功是以形意三體式為基礎，運轉虎嘯龍吟練氣功法，既能提升氣血氣勁又能淬煉身體。樁功結束後就打起了拳法，先是五行拳，然後是綿掌，最後一套太極拳調息，雖然太極隻有招式，但是沈禦發現，隻要自己將綿掌的韻味融入其中，就能自動的引出丹田中的內力，通過招式通達全身，溫養筋骨經脈，皮膜五髒。

　　太極收勢後，沈禦開始練起了形意猴形的基本動作。猴有輕巧、靈活、閃展、騰挪等特點。練習時，既要求快捷有力，又要求靈活敏捷，要注意姿勢穩定、沉著、連貫、完整、協調、和順，使全身靈活無滯，氣血運用全身。

　　猴性屬陰士，取諸於身為脾，脾胃好，可化五谷，長肉存肌，故猴形開始練習要求緩慢先打通足太陰經。練猴形多用單重，虛腳大拇趾點地，意在隱白穴。動作時，內氣順此穴往上循經與心經相交，全身肌肉的一緊一松使內髒自然得到按摩。故拳經雲:“不是飛仙體自輕，若閃若電令人驚。看他一身無定勢，縱山跳澗一片靈”。

　　等熟悉完基本動作後，看看時間也基本到了該去上班的時間了，於是沈禦簡單的擦洗了下，換了身衣服就出門了。在去警局的路上特意經過了一家有賣大缸的店鋪，付了定金，訂了兩個大水缸，約定了送貨時間。又去了一家裁縫鋪，定製了負重的背心與護腕綁腿。在一個早餐攤吃了早飯，到了警局時間剛剛好，來到值班室換回警服，與王福生交班後就坐在辦公桌前按照習慣先工作了起來。

　　不一會，局長的秘書周韻走了進來，這周韻二十五、六歲，擔任局長秘書已經兩年時間了，雖然不是大美女，但也長得標致清秀，屬於比較耐看的那種。至於這身段嘛，就屬於火爆的那種了，山巒起伏，凹凸有致，更顯成熟韻味，目測身高大概168，雙腿筆直修長，可以說是模特身材，胸以下全是腿。既使是寬大的警服也無法掩蓋，還起到了製服誘惑的效果。

　　“哎！沈禦，局長讓你去他辦公室一趟，有好事哦！”周韻發出糯糯的聲音，嗲嗲的說道。

　　“誒！馬上去，謝謝周姐了。”沈禦壓下一點剛升起的心火，笑著說道。

　　“呵呵呵！快點吧！”周韻笑著走出了值班室，周韻不知怎麽了，對於這個剛來半年多，比自己小兩三歲的沈禦總是會另眼相看，嬌笑盈盈的。

　　局長接見了沈禦兩個小時，當沈禦出了局長辦公室後，分局下發了一個通知，晉升沈禦為警士，擔任巡長職務，負責一塊區域幾個路段，十幾名巡警的管理。

　　其他人覺得有些突然，可沈禦知道，這應該和昨晚送出的情報有關系。這麽看來中統方面非常重視這個情況，急於要提升自己的地位來讓日本人重視自己。既然是這樣，沈禦相信不久的將來，自己還會再次得到晉升。

　　同時沈禦還收到了得到消息前來表達心意的手下巡警代表的孝敬，對此沈禦沒有拒絕欣然接受，在幾個手下的陪同下巡視了一遍自己的轄區。

　　升職後的工作比較輕松和自由，每天隻要定時在自己的轄區裡巡視一遍，看下手下巡警的工作情況，幫忙處理他們無法處理的事情，安排上崗班次等就可以了，其它時間可以自由安排，隻要不出事，就算沈禦不出現也沒有關系。

　　巡視完轄區回到警局，沈禦特地去覲見了專管自己的警長，同時也奉上了自己的孝敬，

在警長高興加勉勵的一番教誨與提點後離開了警局，去辦自己的事情了。　　先去買水缸的店鋪，讓他們將之前訂的兩個缸送去家裡，等缸送到放好後，又去了裁縫鋪，拿到了背心和護腕綁腿，再找了家鐵匠鋪，按照尺寸定製了一批鐵條，到時會插到背心和護腕綁腿預留的細長口袋中以作負重之用。

　　給了手下所有巡警自己家那條弄堂口公用電話的號碼，告訴他們自己有事先回家了，有事可以打這個電話找自己。

　　回家的路上去了方伯為的小酒館，買了好多食物，搞得方伯為有點愣神。到家後，換了身輕便衣服，將兩個水缸注滿水，然後提氣縱身一躍，踩在了一個水缸的邊沿，待穩住身形後就開始在兩個大缸的邊沿以八字形慢慢遊走。一開始無法完全控制好平衡，整個身體跌跌撞撞，搖搖晃晃，甚至還會跌進缸內，或滑下缸外。

　　慢慢的，沈禦開始找到了感覺，身體越來越穩，之後不單單隻是單純的遊走了，沈禦開始打起了綿掌，腳下也不是再一味的走八字形，而是按照綿掌的步伐開始閃轉騰挪，有好幾次跳躍時踩空，摔了下來，幸虧練了橫練功夫皮糙肉厚不怕摔。

　　就這樣，沈禦利用一切時間來練功，他不知道自己什麽時候會被安排任務，也許很快就在明日，也許一生也隻是個暗線，但是這些可以用來保命的功夫能多提升一分是一分。

　　每天都是天不亮就起來練功，先是樁功，然後在水缸上打拳，去警局報個到，和手下巡警打過招呼後就回家繼續練功，有時下午會去自己的轄區巡視一圈，給手下巡警帶些點心、香煙，贏得了大家的感激與好感。讓方伯為的酒館定時給自己送飯，接觸久了兩人到成了忘年交。沈禦覺得這樣的生活很充實，不知不覺半年就這麽過去了，過年的時候沈禦還去了方伯為的酒館吃了年夜飯，現在沈禦管對方叫老方了。

　　這段時間，沈禦的功夫提升的很快，橫煉功夫已經初見成效，普通刀劍的劈砍已經傷不到沈禦了。負重一直都穿在身上，以這個時代的技術重量已經加到極限了。沈禦試過，脫掉負重後頓時感到身輕如燕，平地一躍就能躍到三米的高度，縱躍時一個跨步就能達到五六米。有時乘夜深人靜時在建築密集區，弄堂裡奔跑縱躍，翻牆過戶，飛簷走壁已經是如履平地。

　　在這半年裡，沈禦也參加了幾次同學會的聚會，與影佐禎昭接觸過幾次，既不刻意接近，也不故意疏遠，而且也不是每次聚會都會去。但是每次參加完聚會後，沈禦都會將參加人員，聚會情況，談論話題及內容寫成密信，不規律的投遞到幾個指定的郵筒內。

　　時間悄然的來到了1930年的3月間，天氣還是那麽的寒冷，馬路上的行人還是裹著厚厚的冬衣縮手縮腳的快步前行，沈禦因為氣血旺盛，所以穿的不多，一套警服外加一件呢子的警用大衣，頭戴大簷帽，身上扎著武裝帶，毛瑟手槍斜背在右側腰間，左側則別著四聯的牛皮彈夾袋，腳蹬一雙擦的岑亮的高筒厚底馬靴，走在路上抬頭挺胸，說不出的威武雄壯。

　　現在沈禦已經被晉升為警長了，同時調任治安科， 治安科下轄一個行動隊，行動隊編制武裝警察一百二十多人，下設三個小隊。沈禦就是其中一個小隊的隊長，手下有四十多人槍，行動隊的事就更少了，三個小隊輪流值守，一般不會同時出動。

　　進入警察局大門，來到治安科的大辦公室，與裡面的幾個人打過招呼後來到了自己的辦公桌前坐下。這個大辦公室是專門為治安科的行政人員和三個小隊長設立的，行動隊的武裝警員都在警局後面的營房內休息待命，今天是沈禦的小隊值守。

　　隻是沈禦剛坐下來，身邊就一股香風撲鼻，抬頭一看，原來是局長秘書周韻。她嬌笑盈盈的走到沈禦桌邊，俯下身來將兩手撐在沈禦的桌上看著沈禦。

　　沈禦往旁邊挪了挪，說道:“周姐，有事?”

　　“呵呵呵！喲！沈隊長現在高升啦！就不理人家啦！沒事就不可以找你啊！”周韻嗲嗲的說道。

　　“哎呀呀！看您說得，什麽沈隊長啊！沈禦，直接叫名字就行了。”沈禦陪笑著說道。

　　“看把你緊張的，人家來呢，隻是想請你吃個飯，不知道沈隊長是不是賞光呢?”

　　“啊?哦哦哦！這吃飯嘛，哪能讓周姐請啊，該我請才是，隻是你也看到了，今天我輪值，這個......”沈禦為難的說著。

　　“呵呵呵！我知道，隻是事先和你說下，免得又不見人影了，好了，就這麽說定了，等你交班後我來找你。”周韻說完，不等沈禦說話，就扭著豐盈的翹臀走出了辦公室。

　　隻留下沈禦在那一愣愣的，不知道這是什麽情況。