“腳抬高，手舉平，動作之間要連貫，速度要快！你是不是沒吃飯！這樣簡單的動作，你怎麽做的有氣無力?東倒西歪的！我很懷疑你是怎麽做到讓我跪倒的！”

　　“拳出無力，腳出無風！我隨便找一個小孩打出來都比你好看！你說你是不是個廢物！……”

　　張功麒兩隻手抱在懷中，在室內的燈光下一身的肌肉反射出黑色金屬般的質感，兩米一的身高，就像一座巨神冷冰冰的注視著余騫，極盡嘲諷之能，對余騫冷嘲熱諷。

　　余騫翻了個白眼，並沒有對張功麒的話有太大的反應，他現在根本沒有這個力氣和功夫和張功麒說話。

　　他氣喘籲籲的做著“中小學生廣播體操”，對，你沒看錯，余騫正在做中小學生廣播體操，而且是最新的那一套。

　　之前他休息沒多久，張功麒就神神秘秘的對他說，要將明道武館的不傳之秘傳授於他，只要他認真鍛煉，最終會激發他身體的潛能，到時候上天入地無所不能。

　　然後余騫一臉懵逼的看著張功麒手舞足蹈，身體四周出現無數雙手腳，幻影重重，十秒鍾就停了下來。

　　然後張功麒做了一下分解動作。

　　這不就是中小學生廣播體操嗎?

　　張功麒點了點頭，的確是中小學生廣播體操，國家從沒有向普羅大眾隱藏強大自己的渠道，而且廣而告之，還強製讓每一個中小學生進行學習，鍛煉身體。

　　正常來說只要一個人沒日沒夜的練中小學生廣播體操，十年如一日，終有一天會激發人的潛力，成為一個小超人不在話下。

　　當然明道武館有自己的訣竅，將中小學生廣播體操壓縮到十秒內做完，效果會更加明顯。

　　這樣做很傷身體，但是每一個明道武館分館都有的木屋卻能保證不會傷到身體，只有毅力才是阻礙人前進的原因。

　　余騫也許是天才吧，也許是“拳腳精通”的加持，更可能是易經洗髓後強大的身體素質，讓他將中小學生廣播體操壓縮到十秒鍾做完。

　　張功麒有些出乎意料，原本他只是想今天傳授一下基本的東西，余騫做的超出了他的無聊，他也不準備循規蹈矩的傳授，就以要求自己的標準開始要求余騫。

　　一套動作打的要快，十秒鍾內必須結束，動作要標準，不能因為快速而去降低自己的要求，拳腳有力，拳風腳風不能少。

　　一遍又一遍，余騫是個鐵人也架不住這樣劇烈的運動，勉強做飯所有標準之後，時間長了，身體逐漸架不住這樣的消耗。

　　拳腳無風，有氣無力，動作不標準，像個娘們樣的評論就從張功麒的嘴裡出來了。

　　余騫到底還是個年少氣盛的少年，心想自己全身骨頭粉碎，都沒喊幾聲疼，面對張功麒的話，也沒有抱怨，埋著頭，繼續以最初的標準要求自己。

　　哐當。

　　余騫跌倒在地上，他一臉的茫然，下意識的想站起來，在地上匍匐了兩下，就在也沒用動靜了。

　　他發現自己全身沒有力氣，一種酸疼感充斥在身體的每一處，雖然沒有之前洗髓易經的疼痛，但是這種感覺如同螞蟻再在身上、肉裡、骨髓裡不斷爬行，連綿不斷，簡直讓人發瘋。

　　“少年，你做的很棒！”張功麒向余騫豎了大拇指，將余騫扶了起來，不知道從什麽地方掏出一瓶飲料，冰紅茶的字樣和瓶裡面綠色的液體產生了濃重的違和感，將液體粗暴的灌入了余騫的嘴裡。

　　“咳咳！”

　　余騫喝的太快，

差點以為自己會被這瓶水給淹死。　　飲料入肚，那股洋溢全身的酸疼感慢慢的淡化、消失，余騫也能夠感覺自己的體力有一些回復。

　　余騫翻著白眼道，“怎麽有事情蘋果味?這不會還是傷藥吧！”

　　張功麒將瓶子收了起來，“少年好見識！不錯！正是你小師姐調製的萬能傷藥，還是相同的味道，還是無所不能的功效！外敷活血化瘀，有強效治療效果，內服，也能活血化瘀，更能補充體力！泡澡也是不錯的選擇！”

　　呵。

　　余騫越來越對這個素未蒙面的小師姐好煩好奇了，什麽樣的奇女子能夠做出這樣的青蘋果飲料。

　　希望不是和大師兄一樣的魁梧身材，一個大肌霸！

　　余騫不由得打了個哆嗦，想到這裡寒毛都豎了起來，那樣真是太可怕了。

　　他安慰自己，大肌霸師姐是不可能存在的！哪有師姐是這個挫樣的， 按照電視、小說的情節，高冷、美貌、身材火辣的師姐和小師弟看對了眼，發展出一系類不可描述的故事才是正常走向！

　　“今天的訓練就到這裡，我看你體力回復的差不多了，你去隔壁隔壁房間去泡個澡吧，然後收拾收拾回家去吧！每天再來！”

　　張功麒拍了拍余騫的肩膀，余騫能感覺到大師兄的力量沒有太多的收斂，他只是悶哼一聲，並沒像最開始那樣受了不小的傷，骨頭都有些斷裂。

　　余騫苦中作樂，這也算是習武有成吧，變得皮糙肉厚，耐打的多了，看來以後不是一拳就被撂倒的渣渣了，起碼要兩拳！

　　衣服黏滋黏滋的，被汗水緊緊的黏到皮膚上，怪不舒服的。

　　余騫看了看自己就像濕身男模，穿了一副和沒穿沒什麽區別，調笑自己一下，就脫了衣服鑽進了木桶裡，舒舒服服的泡了個澡。

　　話說一天泡兩次澡，余騫都感覺自己泡掉了一層皮。

　　抬起手看了看自己的皮膚，光澤有彈性，用手指甲劃了一下，能夠明顯感覺到皮膚的韌性，有一種劃牛皮的感覺。

　　余騫有些不可思議，開了屬性面板都沒有獲得這樣的變化，可能習武是他最正確的決定，來到明道武館是他最幸運的事情。

　　泡了一會，余騫就出來了，來到門口，被汗濕透的衣服大師兄沒有拿走去清洗，只在一旁擺放了一套衣服。

　　余騫笑了，“大師兄，謝謝你之前幫我洗衣服！”

　　“切！是洗衣機洗的！是烘乾機烘乾的！把你那身髒衣服帶回家自己洗吧！”