九年級三班有五十多名學生，分成了幾波在練習。

　　周深也湊到到竇天堯身邊，觀察著竇天堯的每一個發力動作。

　　“發力的關鍵，在於調動身體的每一寸力量，我們需要做的就是讓自己的身體變得更加協調。

　　讓力量能夠完美地傳遞出來，這需要反覆地鍛煉。”

　　竇天堯的話音剛落，周深便把自己摔了個大馬趴。

　　這引起了不少人的哄笑。

　　不過周深覺得自己現在臉皮已經鍛煉出來了，反正他以前便經常被嘲笑。

　　嘲笑著，嘲笑著，便已經習慣了，沒什麽不好意思的。

　　剛才他在轉胯的同時扭腰，然後又弓脊柱，這三個動作一同做下來，竟然把自己給摔趴下了...

　　不過聽了竇天堯的話，周深已經知道自己問題出在哪裡了。

　　單獨轉胯，他沒問題。

　　扭腰，也沒問題。

　　弓脊柱，他之前已經做到了。

　　但三個動作連在一起，便不行了。

　　問題就出現在這，他不能協調好自己的身體，這三個動作起了衝突，不僅無法對拳勁起到任何增幅作用，甚至還將自己摔了個大馬趴。

　　周深剛才還為自己弄懂了發力技巧的理論而沾沾自喜，覺得自己是萬中無一的天才，但現實很快給了他來了一記，並告訴他:年輕人，不要眼高手低！

　　竇天堯停止練習，走到他的身旁，問道:“感覺怎麽樣?”

　　周深搖搖頭，撇著嘴說道:“不怎麽樣。”

　　竇天堯臉上掛著淡淡地笑容，他輕聲說道:“掌握發力技巧，不是一件容易的事，因為整個發力技巧是由一整套連貫的動作組成的，每一個動作拆分出來，都是一種獨立地發力手段。

　　你首先要做的是熟練地掌握每一種發力方法，然後再把它們一個一個地連貫在一起，融會貫通，到那個時候，你才能真正地掌控完整地發力技巧，做到拳出如炮鳴。”

　　“是這樣的麽?”周深恍然大悟。

　　“你練這個花了多長時間?”周深好奇地問道。

　　“兩年多一點吧。”竇天堯很隨意地說道。

　　“有沒有簡單點的辦法?”周深聽到兩年多有點方。

　　竇天堯搖搖頭，說道:“沒有。力量的增長有多種捷徑，但發力技巧，是沒有捷徑可言的，唯有勤加苦練方能掌握。”

　　看著周深的苦瓜臉，竇天堯搖了搖頭，又重新回到自己的位置，開始一板一眼地練習發力技巧去了。

　　“兩年多...”周深無語，不過他還是想練練，他覺得多鍛煉，有助於身體強健。他太需要一個強健的身體了。

　　“從哪個部位開始練呢?”

　　“魯智聰，你有什麽好的建議嗎?”周深問道。

　　“嗯...我覺得你可以先練脊柱，因為那會你測試拳勁的時候，我看你似乎很善於利用脊柱發力。”魯智聰稍作思考，便給出了建議。

　　“我推薦你做引體向上，引體向上分為靜立引起向上和借力引體向上兩類。

　　其中借力引體向上可以鍛煉你身體的協調性，使你的身體更具有韌性。

　　而且不僅如此，引體向上還可以鍛煉身體多處肌肉，增強體能和力量。”魯智聰說道。

　　“你怎麽不練習引體向上?”周深忽然問道。

　　對啊，引體向上被你說得這麽好，為啥你怎光說不練呢?

　　“你覺得你同一個三百多斤的人這麽說話合適嗎?”魯智聰悶頭就走，

決定不再理會這個人。　　和這個人講話好沒意思的。

　　周深來到單杠前站定，他抬頭看向中央那道2.75米高度的單杠，試著蹦跳了兩下，做了個簡單地嘗試，但很明顯是夠不著的。

　　再試試那道2.15米高度的...

　　很遺憾，又丟人了。

　　終於，周深站在了那道最低的單杠面前，這道單杠隻有1.8米，在他嘗試了數次之後，終於抓住了杠杆。

　　很好，這是邁向成功的第一步。

　　先是靜立引體向上。

　　十個之後，周深便已經臉紅脖子粗了，用盡了全身的力氣，也沒能做完第十一個。

　　稍作休息，新的一輪，在第十一個的時候，他擰著脖子，發出了嘶吼，終於完成了這麽一個看似簡單地動作。

　　幾輪過後，他甚至可以做到了第十五個。

　　不知不覺，半個小時過去了。

　　江遠導師再次出現，一聲響哨，大家再度集合起來。

　　“下面開始測試拳勁，讓我看看你們練習的如何了。”

　　很快大家排成了隊伍，一個個開始測試。在測試的時候，江遠導師對每一個學生都進行了指導。

　　“你的下盤不穩，腿部雖然也發力了，但卻沒能真正作用到身體上。”

　　“你的胯部和腰部協調性不夠好，下身的力量傳遞過來，在經過你的腰部和胯部的時候，減去了大半。”

　　“你的脊柱不夠彎曲，要知道脊柱是對力量增幅最強的部位，回去要好好練習。”

　　“你的肩部崩得太緊了，稍微放松一點，把力量傳遞到拳頭上，懂嗎?”

　　雖然知道一些學生是很難考上高校的，但江遠還是不遺余力地進行了指導。

　　畢竟有的人雖然無法考上高校，但走向社會，通過反覆地鍛煉這些技巧，也是有機會成為武者的。

　　即便不能成為武者，對身體也是有益的。

　　周深有點汗顏，女孩子們看似苗條嬌弱，但爆發起來，卻如同猛虎。

　　――“388kg”。

　　――“402kg”。

　　――“423kg”。

　　看著那些女生打出來的數字，周深想找一塊豆腐撞死。

　　練！必須得練！狠狠練才行！

　　周深忽然想起了自己的二姐，“二姐她……應該不會吧?”

　　他猛地搖了搖頭，渾身打了個顫，他覺得自己以後還是老實點，免得哪天死都不知道怎麽死的。

　　很快輪到張華上場了，他扎好馬步，雙腳貼近大地，猛然發力，脊柱彎成了一張弓。

　　“紓　

　　――“475kg”。

　　“很好。”江遠導師點點頭，似乎很滿意。

　　“張華，你很聰明，知道轉胯和扭腰的動作很難協調，便直接放棄，利用腿部的力量，加上脊柱的直接增幅，打出了這個成績，很不錯。不過我希望你能盡快掌握轉胯和扭腰的技巧，這樣你的拳勁數據一定會有更大的提升。”江遠導師說道。

　　“謝謝導師。”張華點頭表示受教。

　　接著是葉紅束，她的三條長辮，還有如黃鶯一般地嗓音，給周深留下了極深的印象。

　　“砰！嘭！”

　　――“520kg”。

　　周深張大了嘴巴。

　　一個小鳥依人的女生，變成了人形暴龍獸...

　　這個落差，還是蠻大的。

　　而且，葉紅束竟然可以打出炮鳴，顯然也掌握了完整的發力技巧。

　　而且她的拳勁比竇天堯還高！恐怖！實在是恐怖！周深咂舌。

　　很快輪到了竇天堯。

　　――“523kg”。

　　看著測力器顯示的數字，周深微微驚訝，竇天堯的拳勁比之前測試的更高了，就這麽一會，就又提升了21kg的拳勁?

　　“拳勁這麽好提升的嗎?”周深輕輕說道。

　　魯智聰在一旁搖了搖頭，說道:“當然不是，影響拳勁的有許多種因素，不光是體能，發力技巧，甚至連心情都可能成為影響的因素，況且拳勁本來就會產生波動。

　　不過我看老大的情況，他應該是發力技巧掌握得更好了。”

　　竇天堯回到隊伍，聽到他們的對話，笑道:“沒錯，我剛才在給別人講解的時候，自己對發力的技巧也有了更深的理解和掌握，因此拳勁又有了略微地提升。”

　　還有這種操作?

　　周深臉上寫滿了驚訝。

　　“到你了，周深。”魯智聰說道。

　　周深再次走到測力器面前，剛才江遠導師說的話，他也在聽著，心中也有了一些感悟。

　　他閉上眼睛，向上吹了一口氣，把劉海輕輕掀起，算是給自己打了個氣。

　　“現在開始想象，我就是一條捕獵的蟒蛇。”

　　周深閉上了自己的眼睛，身體慢慢地弓起。

　　兩分鍾過去了...

　　“喲，醞釀情緒呢?”張華此話一出，大家都跟著笑起來了。

　　就在這時，周深出拳了。

　　“紓　

　　...

　　――“136kg”。

　　...

　　江遠導師在明月中學執教二十多年，還是第一次見到有人打出這個成績。

　　聯邦政府早就做出了統計，18歲的成年男子平均拳勁在400kg左右，而能進入明月中學的，雖然都還沒有成年，但這些孩子在武道上極有天賦，經過學習和鍛煉，拳勁基本不輸於成人。

　　就連一個女生，拳勁都不會低於350kg。

　　這麽一個學員，打出了這麽一個成績，他不知道該怎麽點評，也不知道要給什麽建議。

　　難道要告訴他，你沒有成為武者的天賦，還是放棄吧?

　　這樣的話，他說不出口，他不能扼殺一個學員的夢想。

　　最終他想了想，點頭說道:“嗯，不錯！回去勤加練習。”

　　但就這麽一句話，卻讓周深興奮了起來！

　　他覺得這是導師對他的肯定，對他的認可！一句不錯，這是對他極高的讚美！

　　“謝謝你，導師，我會努力的！”周深激動地說道。

　　江遠的眼睛往上翻，心道:“這可真是個有夢想的孩子...或許他該回去睡上一覺，做個好夢。”