2019年4月19日，三月十五

　　00:39，睡覺。

　　07:20，起床。準備一會先去老家油漆門。

　　07:34，到老家，先刮風樓門。

　　08:57，刮了一大半，下起了小雨，剛好現在回家吃飯。

　　09:42，吃完飯。外面雨越下越大。

　　09:54，在金邊兒我家地裡，我來看我的菜地，等天氣好的時候，要來除草種空心菜。

　　10:13，想到就做，我回家帶上工具與種子，現在開始除草。

　　10:46，除草完畢。

　　10:59，我媽過來幫我種空心菜種子，看著她種，我下次自己種，很簡單。

　　11:12，種菜完，並載我媽回到家。

　　11:18，在老家繼續我未完成的風樓門油漆，先刮。

　　12:13，風樓門油漆基本大面積完工，還有一些細節等油漆幹了再來補。

　　13:25，剛才應該是最後一次對父母的憤怒了吧！我應該承受不住下一次的這樣的刺激了！崩潰邊緣的我，憤怒的我連我自己都害怕！害怕自己做出自己不能控制的事情！現在頭好疼！

　　何遠文，你傷我的三句話，我記著，一輩子記著！你有種就一輩子在菲律賓別回來！我等著你！我們得算清楚！我還欠你200元，我永遠記著！我這裡還有一個你的手機！這些等你回來我得還你！而你欠我的，你們一家欠我們一家的！我自會一一清算！

　　15:16，現在要出發去君悅購物中心買花生罐。

　　15:27，到達君悅購物中心

　　15:34，買完花生罐出來。現在去酷樂兒。

　　15:46，到達酷樂兒

　　第一次投籃525。

　　第二次561。

　　第三次519。

　　第四次527。

　　四次連續不停投籃，第二次最高分，還是被電話影響了幾秒。

　　第五次552。

　　第六次533。連續不停投籃，汗如雨下，但我開心！

　　第七次563。

　　第八次513。

　　第九次576。就差一球破我歷史最高記錄578，那是2017年6月16在大潤發大地影院4樓投籃機投的，如今那裡已經沒有投籃機了。

　　第十次569。

　　17:33，從酷樂兒出來，現在去義烏。

　　17:36，到達義烏

　　19:14，到家。雨下得很大！