昨天他的拳力測試，右拳352KG，左拳471KG，增漲得並不多。

　　當然這個拳力在實戰中並沒有多大的意義，不會有那麽充足的蓄力空間與時間，能找到機會發揮出一半的拳力就非常不錯了。

　　好比泰森，官方記錄的拳重是498磅，也就是224KG。

　　但實際他的測試拳重遠超這個記錄，隻是實戰中無法打出來罷了(非專業)。

　　現在他的拳力已經不算弱了，但與黃明的實戰訓練中，還沒有打出一半的拳力，這與實力有非常大的關系。

　　今天他打算隻加力量速度這一項，看看他的想法是不是真的。

　　力量速度越高，毫無疑問拳速肯定越快，雖然絕對力量與相對力量都沒有增漲，但拳力也會越大。

　　不同的訓練，對肌肉纖維的改變也是不同的，那麽他這最後幾天就要試一試，單獨增加力量速度，這種對肌肉纖維的改變，會不會加快肌肉的減重。

　　“加點。”

　　五點全都加在了力量速度這一項上面，而且後面幾天他也不會再積攢了，每積攢一個訓練點，他就打算加上去。

　　力量:69.5/70.75

　　體質:73/73

　　敏捷:69/70

　　訓練點:81%

　　絕對力量:75/75

　　相對力量:70/70

　　力量速度:67/72

　　力量耐力:66/66

　　體重:87KG

　　5號早上起床，塗剛和劉啟華也同樣來到了訓練室。

　　劉啟華的眼眶黑了一圈，這是熬夜的結果。

　　昨天加完點之後，趙烈就找到了他，請他調整一下訓練內容。

　　最後四天的減重訓練，主要以力量速度的訓練為主。

　　劉啟明是專業訓練師，自然明白趙烈他的想法，同意了他的提議，連夜修改了訓練內容。

　　這天中午，趙雲和趙蕾都沒空，趙烈利用中午的一點時間，和老媽鍾靜給老爸掃了墓，然後又投入了緊張的訓練之中。

　　一天的訓練之後，趙烈再次開始體測。

　　第一項就是體重，所有人都圍了過來，盯著體重磅上的數字。

　　包括烈虎班的幾十個人，這兩天基本都呆在這裡，保持著最大的關注。

　　烈虎能發達，他們才能跟著沾光，現在的心情都非常緊張。

　　畢竟誰都不希望烈虎面臨六公斤的臨時減重，那樣真的太恐怖了，一般人根本想像不出其中的難度。

　　86.10千克，減重0.9KG。

　　數字一穩定下來，整個訓練室，所有人馬上歡笑起來。

　　劉啟明也笑了起來，他馬上計算了一下，如果後面三天時間能再減兩到三公斤，那臨時減重的目標體重就不那麽恐怖了。

　　而且以烈虎的體能恢復力，可以考慮再加一天的減重訓練，留下十號和十一號，再加上十二號白天的時間恢復身體，基本沒問題。

　　如果這樣算的話，還有四天時間，可以減去三點五公斤的體重，那就完全沒問題了。

　　不過這個計算結果是在保證今天的減重效率基礎之上的，如果後續幾天無法保證這個效率，那就隻能將減重完全放在臨時減重了。

　　他和塗剛立即商量了一下，決定看明天的減重結果。

　　如果效率好，那就繼續，如果效率降低，那從後天開始，烈虎就會開始節食減重。

　　4月6號晚上十點，

體重測試開始。　　85.210千克，減重0.89KG。

　　訓練室頓時響起亂哄哄的笑聲。

　　4月9號晚，最後一次體重測試。

　　82.525千克，距離既定的體重目標隻有0.56KG，距離輕重量級體重79.379KG隻有3.146KG。

　　3.146KG的臨時減重，已經不算太艱難了。

　　力量:70.75/70.75

　　體質:73/73

　　敏捷:70/70

　　訓練點:3%

　　絕對力量:75/75

　　相對力量:70/70

　　力量速度:72/72

　　力量耐力:66/66

　　體重:82.525KG

　　隨著這幾天著重於力量速度的訓練，最後一點敏捷也挖掘出來了，力量速度也同樣將加上的潛力挖掘出來了。

　　最後的三天三夜的時間，足夠他恢復所有的體能。

　　那麽從這一刻開始，趙烈也結束了這近兩個月的恐怖恢復訓練過程。

　　整個過程，減重近40KG，也難怪現在他的直播間還在鬧騰。

　　“簡直太不可思議了！烈虎開播減肥也才一個多月吧，減了這麽多，為什麽我做不到?”

　　“我是橫店的，他直播之前就減了一些，直播這段時間，其實沒有四十公斤那麽多。”

　　“那也很厲害啊，幾乎一天一公斤。”

　　“就這意志力，烈虎我挺你！”

　　直播間這段時間也來了幾個豪，不過沒有太表現，隻有夜皇經常刷一些超火及火箭。

　　但今天，幾個土豪都同時出手，刷了不下一百發超火。

　　“烈虎，明天星火慈善晚會開始發票，我現在已經到了北京，到時見。”

　　這是夜皇的彈幕。

　　烈虎在章玉清的提醒下看到了這條彈幕，對著鏡頭道:“到時見。我會讓你看見一場精彩拳賽的。”

　　夜皇再刷了一發超火之後就下線了。

　　北京香格裡拉酒店一間豪華套間裡，夜皇端著肥胖的身軀從電腦前站了起來。

　　夜皇真名劉禮，福天集團唯一繼承人，另一個是他妹妹。

　　潛在身家上千億的劉禮卻是對自己的身材極為無奈，182公分的身高，體重高達138KG。

　　沒辦法，倒不是他好吃，實在是喝水都長肉的體質。

　　減肥也試過好多，但沒用，越減越肥，所以他對烈虎兩個月能減四十公斤太佩服了。

　　眼看著烈虎從一個胖子變成一個瘦子，他哀歎自己的意志力實在太弱了。

　　但如果要他像烈虎那樣運動減肥，他寧願再肥二十公斤。

　　這次從上海過來，一是處理這邊的公司業務，集團旗下剛開始發展的奢侈品代理公司還缺幾個高品質的代言人，這邊的明星多，已經預約了一批，需要再想從中挑選幾個，這次是來面談的。

　　二是為了支持烈虎的這次商業挑戰賽。

　　他對拳擊這類運動一向很有興趣，感覺刺激，比對格鬥的興趣還要大。

　　相比拳擊，現在的格鬥，無論是以前的散打，還是現在的自搏，甚至是國外的WWE，都不夠勁爆。

　　就算是現在的拳擊，也失去了泰森時代的那種硬碰硬的打法。

　　而烈虎的打法就太吸引他了，雖然隻是一場實戰訓練，但已經讓他見識到了那種刺激的打法帶給他的強烈刺激感覺。

　　甚至是這段時間烈虎的那種恐怖的訓練，也能帶給他一種強烈的刺激感。

　　這種感覺好像吸大M後的感覺一樣。