“是。”陸今覺得有理，當年看過一部動漫畫，不就是龜仙人給猴子和光頭身上背個超重的龜殼麽。

　　脫掉時感覺都輕了許多的。

　　“你知道力量是從哪開始發力的麽?”胖子老頭問陸今。

　　陸今想了想，全靠身體的話，應該是腰。

　　“是腰吧。”

　　“沒錯，腰就是全身的支點，用好腰力，那將可以提高50%的力量。發力是很重要的，許多人都不知道。”胖子老頭摸了摸自己胡須。

　　陸今也是眼睛一亮，利用好腰力可以提升一半的力量?

　　那自己兩頓多的力量可以提升到三噸多?

　　陸今連忙認真聽講起來。

　　“那你知道哪些運動是可以增強腰力的?”

　　陸今搖搖頭，他確實不清楚，他又不聖墟，呸，又不腎虛，自然沒想過鍛煉腰。

　　“我隻做一遍，你學著。”胖子老頭說著，直立身體，雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂上舉。

　　“呼氣，吸氣，連續做八遍。”

　　陸今也跟著做了。

　　“沒錯，就是這樣。”

　　“誒，對，屁股抬高點。”

　　隨後兩人又做了屈腿運動，舉腿收腹，坐式屈團身，扭腰等等。

　　等這一整套做完，陸今確實感受自己的腰部挺舒服的，不過因為是在三倍重力的情況下，又沒有運用靈氣，還當真有些累了。

　　還沒給陸今休息的時間，胖子老頭又嚷嚷著，“別放松，趁著身體熱，我們來做瑜伽。”

　　陸今:　　

　　瑜伽?

　　陸今真的想不到瑜伽和修煉有什麽關系。

　　看著陸今一臉迷茫，胖子老頭不屑道，“小毛孩子，不懂了吧，瑜伽，可以放松身體不說，還可以松骨，當然，最重要的是許多瑜伽動作是可以鍛煉腰力的。我剛剛說了力量之源是哪。”

　　“是腰。”

　　“沒錯，好好學，我隻教兩次，今天一次，準備畢業時在教你一次。”胖子老頭說著，又開始了他的瑜伽動作。

　　看著那麽佔用空間的軀體，在做著瑜伽，還真說不上有些奇怪。

　　當然，更奇怪的是自己也要跟著做。

　　為了讓自己記住，陸今也趕緊跟著做了起來。

　　於是乎，兩個大男人便開始做著瑜伽了。

　　等這一套做完，又是過了一個小時了，胖子老頭點點頭，示意可以起來鍛煉別的了。

　　然後接下來的東西就很簡單了，跟給修真者提供的健身房是沒什麽區別的。

　　而做完據說一些是胖子老頭特創的瑜伽動作後，別說，陸今還真感覺有些用，他的腰力好了很多，舉鐵時也也感覺很有力量。

　　“挺胸收腹。”

　　“把你吃奶的力氣都給使出來，這不過一噸的重量而已。”

　　陸今聽後汗顏，這可是三倍重力的地方，一噸的東西可就是三噸重了。

　　而陸今跟著胖子老頭的節奏下，他居然一點一點的將這三噸的東西給抬了起來。

　　要知道，陸今的力量不過兩噸多而已，在平時，是不可能將這東西抬起來的。

　　可現在，真的抬起來了。

　　發力很重要！

　　“對，沒錯，就是這樣，一步一步來，不用急。”

　　陸今憋紅了臉，卯足了力量了。

　　就在這時，他將全身的力量都集中在一點，冷哼一聲，在這聲冷哼中，直接將這重鐵舉過頭頂。

　　“孺子可教也。”

　　……

　　陸今就在這晝夜不息的訓練中度過了一周。

　　速度，力量，電腦……等等。

　　五樣東西，能把他累倒。

　　雖說那“沒手的”老師說沒得休息，不過出於人道主義，幾個老頭還是給了他一天兩個小時的睡眠時間。

　　不過陸今僅僅一個小時睡覺，另外一個小時給自己練習《回力刀秘法》。

　　經過這一周的練習，他感覺身體的總體素質有了質的飛躍。

　　因為他擁有速度系和力量系的修煉，所以在修煉這些的時候也是相當於修煉的。

　　修為也在慢慢的上升起來。

　　這日，局長鄧坤過來看望陸今訓練的怎樣了。

　　畢竟國家是要把陸今培養成一把利刃的，自然要多加關心照顧。

　　不然也不會把價值三千多萬的雙龍回力刀給陸今了。

　　早知道這東西削鐵如泥，等到修為高時，《回力刀秘法》修煉的層次高時，能殺人於無形。

　　就是因為速度太快了，控制距離又遠，堪稱神器了。

　　當然，陸今並不知道這把雙龍會的價格，不過他自己也感覺不便宜。

　　看到是鄧坤，陸今連忙上去打招呼。

　　一副笑嘻嘻的模樣，很是欠打。

　　他自然是高興見到鄧坤的，因為他可是跟國家申請了兩千萬的貸款的。

　　用途自然是投入到股市當中了。

　　而陸今現在也終於知道為什麽今年會經歷半秒的牛市， 半年的熊市了。

　　熊市自然就是打戰後，股市滑鐵盧了。

　　而現在牛市已經過了好幾個月了，所剩時間不多，自然要趁著這段時間多撈點，同時也提升些修為。

　　時間還是有的。

　　只是不多了而已，國家就算是在在修真大戰了，也會盡量宏觀調控住股市的。

　　不然前方打戰，經濟又崩盤的話，很快就要倒閉的。

　　所以無論如何，國家也會在把控在把控幾個月。

　　而陸今是知道這些，所以馬上通過鄧坤向國家貸款了，賺了錢在把本金還給國家就是了。

　　“別這副表情，沒用。”

　　“來來來，局長，我的好局長，我給你捶捶背。”

　　“舔狗沒有房子。”

　　“……”

　　兩人開了會玩笑，鄧坤喝了口茶，便對陸今正經道:“錢我已經幫你申請到了，不過現在國家正是缺錢的時候，所以隻給你貸了一千萬。”

　　“一千萬也行，我不貪心。”陸今琢磨著一千萬找個上升空間大的，股票投進去，還是能賺不少錢的。

　　至於隻貸款一千萬，國家的大概目地陸今也是了解的。

　　這給你請了五個頂級老師，給了你豪華的裝備，又給你了貸款一千萬，該知足了，別得寸進尺。

　　至於國家沒錢，那不存在的，在怎樣國家也不缺這一兩千萬。

　　不過陸今也懂意思，沒持才傲物，畢竟現在還沒做到事，等做到事情，在提點小禮物也不遲。

　　畢竟是拿命在拚搏的。