“累死了，還是趴著舒服，”張奇隻穿著一條內褲，趴在床墊上發著牢騷。

　“十五公裡八公斤負重，哎呦我的腰，空瓶兒快給哥捶兩下，”李闖又在行駛老大哥的權利。

　“闖哥，我今天也快累死了，”劉空平臥在床墊而上有氣無力的呻吟著。

　“雖然累，不過後來的游泳課放松效果還是不錯的，”凌天宇忽然坐起來說道。

　“就你有精神，我們都要死了，”柳擎蒼白了他一眼，他是全隊最累的一個，沒辦法誰讓他最重呢。

　“哎哎，今天在青年路上碰到的那群女孩兒真漂亮啊，”李闖話鋒一轉。

　“那身段，那模樣，嘖嘖嘖，”說道女孩子張奇也來了興趣。

　“職專學校的女生就是漂亮啊，”

　“不行，找時間我一定要去那個學校找個女朋友去，咱們學校的女生沒有女人味，”

　“對對，哪天咱倆一塊兒去，”

　話題轉移到女生身上，原本昏昏欲睡的眾人一下子變得生龍活虎起來。

　“大哥們，明天還要訓練呢，早點兒睡吧，”凌天宇枕著手臂，有些無奈的看著煥發第二春的眾狼。

　“飽漢不知餓漢的饑，哥哥我還單身呢，”張奇不滿的瞪了一眼凌天宇，這個小子把可愛的球隊經理泡走了。

　“那你們慢慢聊，我可要睡覺了，”說完凌天宇把被子蓋在頭上，倒頭就睡。

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　日子一天一天的過去，五中籃球隊的訓練周而複始，上午蛙跳、沙地籃球，下午負重十五公裡、自由泳，值得一提的是，他們身上的負重由最初的八公斤一直加到十五公斤，轉眼一個月的時間過去了，而在這一個月期間，他們沒有在場館內碰過一次籃球。

　“游泳一小時效果真不錯，感覺不那麽累了，”李闖站在泳池邊，甩著肩膀。

　“闖哥，身材不錯啊，”池邊劉空平探出腦袋笑嘻嘻的看著他。

　“有嗎?”李闖上下打量著自己。

　“騙你幹嘛，那邊有鏡子，你自己照照看，”

　看到一旁的鏡子，李闖連忙跑到鏡子前仔細觀察著自己。

　“哈哈，我竟然有腹肌了，嘖嘖嘖，手臂比以前粗了一些，身體更壯了，嘿嘿，”鏡子前的李闖，仔細觀察身上的每一處變化。

　不只是李闖，五中的所有人在這一個月內身體素質都上了一個台階，蛙跳針對下盤，沙地籃球和負重跑步都在鍛煉他們的全身肌肉，最後的游泳課，又有效的幫助他們的身體，適應和協調這些新增的肌肉，使它們徹底活起來。還有針對巨大的消耗，而為他們準備的每一餐。李峰所做的一切就是讓他們盡快成長起來，適應接下來的全國大賽。

　“教練的訓練成果出來了，”李闖呆呆的看著鏡子前的自己。

　“怎麽樣，沒騙你吧，”劉空平站在身旁拍了下李闖。

　“嘿嘿，”李闖傻笑著轉過頭，驚呼道:“空瓶兒，你的身材怎麽也這麽好。”

　“沒偷懶的，都能練成這樣，”李峰冷冷的聲音在耳邊響起。

　“教、教練，”聽到這個聲音，沒有誰不害怕，因為李峰只要出現肯定沒好事。

　“一會兒通知所有人，晚上六點半到球館集合，”李峰說完轉身就走。

　“是，”李闖低頭應道，同時還在奇怪教練今天的話怎麽這麽少。

　“教練剛剛來有什麽事兒嗎?”待李峰走後，陸續有人從泳池走出。

　“教練說晚上六點半球館集合，”

　“球館，也就是說我們能打球了！”

　“好耶，一個月沒碰球，終於可以打球了！”

　眾人歡呼著穿好衣服，興衝衝的走出游泳館。

　北方的冬天，天色黑的比較早，下午五點剛過，天空就會黯淡下來。五中校園內，一排排路燈隨著夜幕的降臨開始亮起，遠處的教學樓燈火通明，教室內的同學開始了日常的自習。

　籃球館內，十一名男生望著周圍熟悉的環境熱血沸騰，整整一個月他們都沒來過這裡，再次回到這裡，竟然讓他們生出一股親切感。

　“今天叫你們來是想讓你們熟悉一下自己的身體，另外明天開始，每天晚上的這個時候來球館訓練，”李峰盯著對面的隊員，“現在自由活動。”

　“嘩啦”原本整齊的隊伍瞬間四散開來，每個人以自己最快的速度衝向籃球。

　“怎麽！”陳子涵瞪大了眼睛，猛地停在當場“難以置信，僅僅一個月，我的速度竟然快了這麽多。”

　“是了，地板是堅硬的便於發力，沙地是軟的，想要跑的快就要用更大的力氣，這就是教練要我們在沙地上打球的真正目的?”齊浩然停下腳步，用力在地板上踩了幾下。

　三分線外李闖抱著籃球，雙腿微屈，看著前方的籃筐，抬起手臂借由雙腿向上的推力，緩緩將球撥了出去。

　“砰”皮球飛速砸在籃筐上，暴射而出。

　“這，”李闖望著自己的手，“手指的觸感變得更強烈了，雙腿的力量更大，現在的我射程可以更遠！”

　按耐不住內心的衝動，他再次拿來一顆籃球，站在了三分線外一米的位置，抬手將球投出。

　皮球從他手中以劃出一條直線射向籃筐，“砰”籃網晃動，籃球大力砸進球筐。

　“好！”李闖握緊拳頭， 他明白，相比於一個月前他更加強大了。

　“啪”“啪”凌天宇拍著球，仔細感受指間微妙的變化，“啪”皮球被他迅速拍入左手，“呼”的一聲，原本靜止的他極速啟動，兩步之間就以邁入籃下。

　“好快！”一旁的劉空平驚呼道。

　“哧”腳下用力一蹬地板，整個人拔地而起，面對眼中放大的籃筐，凌天宇將左手的球迅速換到右手，掄起右臂狠狠地將球砸進籃筐。

　“篷”籃筐震顫，吊在籃筐上的凌天宇，在上面蕩了兩下後松開了手臂。

　“身體好輕，嘿嘿，”感受集訓帶來的驚人效果，凌天宇會心一笑。

　“這個怪物，跳的更高了，”每到這個時候，李闖總是非常羨慕，同為188公分，對方能做出各種各樣驚爆眼球的扣籃，而他只能碰到籃圈。

　“說不定，我現在也能扣籃了?”