沈丹瑤因為惦記著早起給沈樂山準備吃食，這個晚上她在空間裡只不過呆了一個時辰便出來安睡了。

　隔天，天還蒙蒙亮，沈丹瑤已然穿戴整齊。

　只見她洗漱完畢後，便去了廚房。

　那時，楊嬤嬤已經在廚房裡開始忙了，她見沈丹瑤這麽早起來，倒是有些意外。

　畢竟，自從她跟小玉來了之後，三小姐每次都是家裡最後一個才爬起來的。

　每回早飯，一般都是趙公子跟大少爺用得最早，然後是二少爺，趙小姐，最後才是三小姐。

　而今兒個大少爺都還沒起身呢，三小姐卻第一個到了廚房，楊嬤嬤自然覺得詫異。

　不過，詫異歸詫異，楊嬤嬤卻沒有因此而好奇地想要知道些什麽。

　她只是問一問沈丹瑤有沒有需要她幫忙的地方。

　沈丹瑤笑著點了點頭。“自然是需要楊大娘幫忙的。這樣吧，楊大娘你幫我燒火好了。還有，今個兒的早飯，我昨晚就已經準備下材料了，你就不用再另外做什麽了。”

　“好的，三小姐，那老奴這就燒火。”楊嬤嬤沒什麽意見地坐到小板凳上，隨後拿起易燃的稻杆，用打火石起火點燃。

　她動作麻利得很，很快就將火升好了，架起了一根根的乾柴，將火燒得旺旺的。

　此時，火光印染她的面容，給她的臉上塗抹了一層明亮橙黃的色彩，讓她整個人呈現出一種歷經歲月而沉澱下來的祥和跟寧靜。

　沈丹瑤看著楊嬤嬤眉目之間少了來之時的灰暗沉悶，逐漸變得鮮活了起來，覺得這倒是一件好事。

　想著，她唇角一彎，笑了笑。

　而後，她移開了視線，忙起她的事情來。

　這頓早飯，她想要要做的是五色糯米飯。

　其實昨晚大哥歷劫回來，她就有心想要做五色糯米飯給沈樂山吃。

　只是時間來不及，她就放到了今天早上。

　為了這五色糯米飯，她那材料可是昨晚就備下了。

　而這所謂的五色糯米飯，也就是黑，紅，黃，紫，白五種顏色的糯米飯。

　這黑色糯米飯，其黑染料液是用楓葉及其嫩莖之皮，放在臼中搗爛，稍為風乾後浸入一定量的水中，浸泡一天一夜後，把葉渣撈出濾淨，即取得黑染料液。

　之後將黑染料汁放入鍋中煮到翻滾，再把糯米浸入其中，染成黑色糯米。

　而黃色糯米飯需用到的黃染料，則是用密蒙花、黃梔子以及黃羌等提取。將密蒙花煮沸，或將黃梔子搗碎放入熱水水中浸泡，即得到黃橙色的染料液。

　至於紅色糯米飯，紫色糯米飯，其紅染料、紫染料是用同一品種而葉狀不同的觀音草經水煮而成。

　那種葉片稍長，顏色稍深，煮出來的顏色較濃，泡出來的米即成紫色，而葉片較圓，顏色較淺，煮出來的顏色較淡，泡出來的米即成鮮紅色。

　等提取了這四種液汁出來後，分別把不等量的糯米放入其中浸泡一夜，等其上色後放入蒸籠中蒸約半個時辰，便可蒸出黑、紅、黃、紫、白(糯米本色)五種顏色的糯米飯來。

　而這提取汁液，浸泡染色的步驟，沈丹瑤昨天晚上就已經完成了。

　此時的她，只要將浸泡好的黑，紅，黃，紫糯米連同沒染色的白色糯米放上蒸籠蒸燒則可。

　當然，蒸燒的半個時辰，沈丹瑤也不想浪費了。

　她叮囑了楊嬤嬤一番，讓她看好時間。

　隨後，她做了幾個熱身動作，完成了三個鍛煉臂力的動作後，便出去每天的六裡路晨跑。

　說來，這次湊巧得很，沈丹瑤剛跑出家門口，便看到禦景宸穿著一身簡便勁裝跑了出來。

　這還是沈丹瑤晨跑以來第一次這麽早就見到禦景宸。

　“早上好，景哥哥。”沈丹瑤既然做過決定，往後要善待禦景宸。

　她便若碰到好朋友一般，友好地跟禦景宸笑著揮揮手，打了一個招呼。

　那禦景宸還是頭一回聽到跟人打招呼是這麽打的，當即跑到沈丹瑤的身側，回了她一句。

　“早上好，小丫頭。”

　“對了，景哥哥，看你的樣子，你也是出來跑步的嗎?”沈丹瑤邊慢慢地跑著，便側頭問著禦景宸。

　禦景宸側目看著沈丹瑤，點了點頭。“是的。最近很少動彈，身體不怎麽好了，所以決定早起跑一跑。”

　“你這個決定做得很對，人嘛，要有健康的身體就得多運動。當然，除了運動之外還要飲食得當。三餐要按時吃，吃食呢也不能隨意，要搭配好營養。還有，眼下這個季節倒是吃補品的好季節，你可以試著吃一些養生的藥膳。至於吃什麽藥膳好，可以問問我家小姨，她很懂的。”

　沈丹瑤這般提議著禦景宸。

　禦景宸卻是笑著盯著沈丹瑤看了一會兒，隨後他搖頭了。

　“小丫頭，你說得這些道理我都懂，只是有時候忙起來我就忘了。當然，這跟沒人提醒，沒人督促我也有很大的關系。你也知道的，我底下的那些人都很怕我，別說是提醒督促了，就算是普通的對話，他們都會戰戰兢兢的，根本不敢對我說些什麽。”

　沈丹瑤聽禦景宸這麽一說，安慰地拍了一下禦景宸的胳膊。

　“我挺同情你的，少年。不過，你的屬下不敢，你的家人總不會也怕你吧?”

　禦景宸忽然停了腳步，臉色冷了下來。

　“小丫頭，我沒有家人。”

　“那個，景哥哥，對不起哦，我好像提及你的傷心事了，抱歉。”沈丹瑤有些不好意思地看著禦景宸。

　“沒關系，我已經習慣了。”有那樣的家人，其實倒還不如沒有。

　禦景宸前世一直生活在謊言當中，到死的時候才知道他認為真心的全部都是虛假的，反而他認為虛假的卻是真心的。

　他上輩子活著簡直就是一個笑話，一個天大的笑話。

　重生回來之後，他發誓有恩報恩，有仇報仇。

　這輩子他要好好地彌補上輩子他虧欠了的那些人，同時他也會向上輩子的仇人伸出利劍，為上輩子的自己報仇雪恨。

　那些人，他一個都不會放過的。

　想著，禦景宸握緊了手心，眉間一抹戾氣橫生，紅光印染鳳眸眼底。

　而沈丹瑤跑著的時候，忽然察覺到身側一抹濃烈的黑暗氣息。

　那股氣息，冰冷犀利，像是刀鋒刮過她的身側一般，可怕而致命。