螺旋丸的第一階段講究查克拉的控制力，第二階段則講究查克拉的密度，要點在於聚最大密度的查克拉於一點，使手中的橡皮球瞬間爆炸。　　簡而言之，就是追求威力。

　　當天晚上突破第一階段，進入第二階段，明宇的優勢就凸顯出來了。

　　他的查克拉量可不是夕日紅能比的。

　　第二天中午的時候，他就已經能夠將橡皮球戳開幾個口子，雖然離爆裂還有一段距離，但這不過是時間的問題。

　　下午，他應約去富嶽家。

　　富嶽家是宇智波一族最顯赫的一支，從宇智波斑以來，宇智波族長一直在富嶽那一支誕生。從外表上看就已經十分不一樣，庭院寬敞，房屋有好幾進。

　　“小明宇啊，請進。”美琴將他迎進來，領他穿過內堂，來到後院。

　　“謝謝美琴嬸嬸。”明宇對美琴鞠躬道謝。

　　“不用，小明宇好好練習哦！”美琴笑眯眯地看著他走下屋簷。

　　庭院裡豎著幾個木樁，牆壁上宇智波團扇族徽的間隔處，也豎著幾個木耙。

　　“富嶽老師。”明宇問候道。

　　富嶽道:“坐。”

　　兩人坐在石凳上，富嶽左手遞出一個卷軸，道:“這是木葉流體術奧義，你邊看邊聽我說。”

　　明宇接過卷軸，徐徐展開，一邊看著，一邊聽富嶽講授。

　　“一般來說，體術分為剛柔兩種，柔性體術的代表是日向家的柔拳，那是一種以查克拉點穴為攻擊手段、以人體經脈為攻擊對象的體術，配合他們的血繼限界‘白眼’，威力遠超一般的體術。憑借血繼限界與與之相配的獨特柔拳，日向一族一直和我們宇智波一族爭‘木葉最強家族’的名頭。

　　“除此之外，大部分的體術都是剛拳，即直接打擊人體外表造成傷害，幾乎所有木葉流體術都屬於剛拳一類，其中最著名的是體術奧義‘八門遁甲之陣’，不過這門體術十分難練，據說木葉有史以來還沒有忍者練會。”

　　明宇點點頭，心中暗自思忖，恐怕再過不久，這門體術的大名就要傳徹整個忍界了。

　　“我們宇智波的血繼限界是‘寫輪眼’，”宇智波富嶽亮出了他的三勾玉寫輪眼，“寫輪眼賦予我們看穿對手動作的瞳力，所以配合寫輪眼的體術講究速度。所謂速度並非僅指絕對速度，還指靈活度、敏捷度，在速度的基礎上，再講究準和狠，我們一族的人喜歡用劍，也是這個原因。”

　　“如今，逐步摸索之後，我們宇智波也開發出與寫輪眼相應的一系列體術，其最高奧義就是宇智波流忍體術。”

　　“你已經練習過忍者的基礎跳躍動作‘四方天地飛’，學會了基本的肌肉發力方式。現在，你先修煉一種基礎體術——影舞葉，以極快的速度衝至敵人身前，把敵人踢到半空，予以重創。你不用理會其後續動作，只要學到其中的衝刺技巧就行了。它的發力技巧其實和‘四方飛’有些類似……”

　　富嶽又將影舞葉的發力技巧、衝刺動作講解一邊，站了起來，走到院子的另一端，道:“現在，你用身體來感受一下吧。”

　　所謂“身體來感受”，通俗來講就是挨打，富嶽一瞬間化為殘影，衝到明宇面前，明宇還沒反應過來，被踢飛到半空。富嶽如影隨形，出現在明宇身後，在他腰間輕輕一托，兩人徐徐落下。

　　“靠！”明宇揉揉胸口，沒想到自己竟然被一個了不起眼的小小體術給打得動彈不得。

　　不過富嶽使出來的影舞葉確實極快，

甚至已經不像是影舞葉了。　　“你要做的是反覆練習影舞葉的衝刺技巧，這是一種暫時性的極速衝刺，對身體的負荷有些大，練的時候要小心些。現在，你來試試吧，先衝刺五米，記住，查克拉先聚集於腳底……”

　　整個下午，明宇就呆在富嶽家，一直在衝刺、衝刺，糾正發力方式，又衝刺、衝刺這樣的反覆循環中度過。

　　這種正兒八經的體術學習要比身體鍛煉累得多，其中的差別和正式比賽與日常訓練有些相似。這種反覆衝刺尤其考驗爆發力和體力，每十次衝刺明宇就不得不停下歇息，胸腔感覺要燃燒爆炸似的，全身的血似乎熱得要蒸發掉，感覺比跑步五圈還累。

　　不但累，而且危險，要是發力錯了，腳踝就容易扭傷;要是刹不住腳，整個人就要撞上牆。

　　幸好服務還不錯，累了就喝美琴嬸熬煮的參湯，痛了就讓美琴擦特製的藥膏，這種藥膏效果奇快，摸上去冰冰涼涼的，傷口居然很快就可以愈合。

　　忍者三大基本能力之中，體術大概是最不需要天分的一種能力，似乎所有人在它面前都是平等，沒有天才蠢材之分，只有努力與不努力而已。

　　B級忍術影分身之術，明宇一學就會，木葉的基本體術影舞葉，明宇足足學了三天。

　　五米、七米、十米、十三米、十五米，他仿佛回到了當初煉短跑衝刺的時候， 一點點地進步，每天都累得半死不活渾身酸痛，三天之後才完全達到富嶽的要求。

　　“下一個體術訓練是什麽?”

　　“落櫻。”

　　落櫻和一般的體術不同，它既不追求速度，也不追求力量，既不是為了攻擊，也不是為了防禦，似乎有些妙用，又似乎完全無用。

　　或者說，它是一種躲避手段;又或者說，它算是一種暗殺體術，無聲無息地潛伏到對手頭頂進行攻擊，可是，它的後續攻擊效果又極弱。在木葉流體術中，它是了不起眼的存在。

　　但是宇智波一族卻把它看做宇智波流忍體術入門基礎的一部分。因為它能鍛煉人體的靈活度、柔韌性和敏捷度，在宇智波眼裡，它一種練法而不是打法

　　以極輕盈的姿勢從高空飄落，躲避從三百六十度的攻擊，就像風吹櫻花落在草地間一樣，這就是體術落櫻。那時候宇智波富嶽躲過明宇的手裡劍攻勢，用的就是這種體術。

　　從效果來說，它是一種沒有什麽作用的體術，因為如果有那種時間，就有太多的忍術可以代替它的效果了:替身術、瞬身術等等，而從練習角度來看，它付出的時間和精力要比後面兩者多得多。

　　就像明宇學習影舞葉一樣，富嶽告訴明宇，只要學習落櫻的身法即可，不必理會它的後續攻擊方法。

　　明宇問當初富嶽練了多久，富嶽回答道:“半年。”

　　他暗暗吐舌頭。

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