第三個項目是明宇最期待的體術對練，在一個限定的范圍內，兩人都隻能使用基礎的三身術和拳腳。　　這個限定條件正合明宇的意，他早就期待著這一天的到來。於是在明宇的使詐作壞之下，劍拔弩張的對練漸漸變成一種香豔訓練。

　　一開始明宇當然摸不到夕日紅的衣角，隻能趁挨打的時候揩揩油。可是隨之時間變長，對對方的套路熟悉了，自己的實力也提升上來了，相應的，揩油的機會也就越來越多。

　　對於這方面實力的提升明宇總是十分熱心。

　　於是每天總有那麽半個小時，兩人一本正經地開始對練，拳打腳踢你來我往，場面看起來相當激烈，可是打著打著就變了味兒，往往變成一個追一個躲，各種分身術、變身術、替身術眼花繚亂層出不窮，好好的對練變成了捉迷藏，而幾乎每次都是以夕日紅滿臉通紅收場。

　　一開始夕日紅還覺得莫名其妙，可是時日一長她總算看出來，原來這個看起來溫柔善良、老老實實的小弟弟目的不純居心不良，她簡直不敢相信眼前這幅色狼相的小鬼，就是平日裡那個一本正經沉穩淡然的明宇弟弟。

　　每次看到明宇這幅嘿嘿賤笑的模樣，她都恨不得一巴掌把他拍在地上再踩幾腳;每次開始對打的時候，她都在心裡告訴自己不能讓這個小鬼得逞。可是不知道為什麽，對練時她就心如鹿撞，明宇的鹹豬手摸在身上觸電似的，讓人覺得酥酥麻麻的。對練結束後她心裡總是有甜滋滋的感覺，然後期待第二天的到來。

　　甜滋滋的感覺日益增長，單純的少女也到了情竇初開的年紀。

　　香豔修煉的效果出於意料的好，事實上凡事要看什麽人做，阿波羅把達芙妮追成了月桂樹，這場香豔對打卻把兩個人都練得速度飛快、身手敏捷，一個追得快，一個逃得快，一個手伸得快，另一個躲得也快，閃轉騰挪之間，各種極限動作的使用和施術時機的把握，每每出人意料超乎想象。

　　在這種努力刻苦而不失愉悅輕松的訓練之下，兩人的實力都在飛漲。

　　夏去秋來，蚱蜢跳、天地飛的負重由五公斤變成十公斤，十公斤又換成十五公斤，三個月之後，他就停止了蚱蜢跳和天地飛項目，而是開始在樹林和山地間跳躍、奔跑，他終於可以體會到那種高來高去、飛簷走壁的快感。

　　三月間增加了一個新的訓練項目:游泳。

　　經過兩周的練習，明宇和夕日紅終於完美地掌握了水上行走的技術，明宇也終於可以下水。

　　本來游泳隻是明宇每天午後和傍晚訓練之後的嬉戲活動，洗洗身體和放松心情。夕日紅算是看清了色狼本性，說什麽也不肯下水游泳。

　　可是世上無難事，隻怕有心人，明宇發揚不依不饒的泡妞精神，口誘手動，雙管齊下。口中循循善誘，大說特說游泳的好處，著重誇張其潤膚美容的效果。

　　等夕日紅心動又抹不下臉皮的時候，在明宇生日那天的黃昏時分，兩人訓練完後在湖邊說話，正說得高興，明宇出其不意地把她推下水，同時也跳了下去。

　　於是，夕日紅又遭到小色狼鹹豬手的荼毒。

　　本來隨著明宇實力的提高，對練從基礎體術提升到允許用木質武器和攻擊忍術的程度，活動范圍也擴大到這一片森林，其中的身體接觸已經不多。

　　結果有了這麽一出，夕日紅每天又要臉紅了。

　　游泳可以有直接的肌膚之親，甚至一不留神就接觸到身體的隱秘部位，

這可比體術對練刺激多了。　　本來明宇絞盡腦汁隻是為了說服夕日紅下水，可是後來他轉念一想，雖然誇大了點，但自己並沒有說錯呀，游泳確實有很多好處:塑造身體線條、增強肌肉力度、提高骨質密度和身體柔韌性。

　　這些對他實力的提升確實很有幫助，於是戲水就變成了正兒八經的游泳，隻是其中的香豔程度好像並沒有減多少。

　　除此之外，沿湖跑步也終於可以勉強負重五公斤了，同時圈數增加到了四圈，耗費的時間卻並沒有增加多少。而在跑步比賽中，他已經可以和夕日紅並駕齊驅不分軒輊了，兩人各有勝負，這還是他負重的結果。

　　在速度上他已經開始超越夕日紅這個忍者學校的優秀學生了，無論是身體速度還是結印速度。他已經可以做到一秒兩個印，各種忍術的印也都爛熟於心。

　　這三個月，進步最大的是他的手裡劍術，從最初的發力方式、手型握法的糾正，到如今的不假思索、得心應手;從一枚兩枚，到四喜臨門、五星連珠;從毫無準星到百發百中彈無虛發;從歪歪斜斜到疾如勁風入木三分:三個月時間，讓他成為一個手裡劍高手。

　　在明宇的身體素質和意識逐漸趕上之後，兩個人的差距已經從某些方面突顯出來了， 明宇查克拉量、速度、耐力、忍術天賦和手裡劍術這些方面，已經開始趕超並且頗有越拉越遠的勢頭。

　　夕日紅唯一領先的地方可能只剩下在學校得來的演習經驗和戰鬥意識了，而這些，隻要明宇明年進入學校，就可以很快地彌補上來。

　　在兩人的修煉中，她也一直在進步，在忍者學校的同屆學生的對戰演習中，她也已經少有對手，甚至打敗了往日裡一直壓她一頭的猿飛阿斯瑪。隻不過在明宇這種突飛猛進一日千裡的進步速度面前，未免有些相形見絀。

　　但如今夕日紅已經沒有任何驚奇、抗拒的心理，當某個人在和你相差仿佛時，你有競爭心理;但某個人超出你一大截時，你會妒忌;然而當某個人讓你望塵莫及的時候，你隻能羨慕、驚歎、祝福。

　　見過明宇提煉查克拉和施展忍術之後，夕日紅就已經有了這種覺悟，更別說半年來二人朝夕相處，親密無間，夕日紅早已經沒有了抵觸抗拒的心理，反而引以為傲。

　　自身身上日新月異的變化，明宇當然是最清楚的那個。現在，明宇覺得自己要是再對上宇智波直樹，不說勝利，起碼可以全身而退。他的身體素質、意識、查克拉以及對忍術和手裡劍術的把握，早已今非昔比。

　　如果沒有意外，他們會一直在湖邊修煉，像世外桃源的一對野鳥，自由自在，無拘無束，直到有一天，他們遇到了大蛇丸。

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