“扔皮球?”智妍滿臉的疑惑，這是啥意思?訓練就是扔皮球而已嗎?

　“歐尼，解釋一下?”

　“哎一古，是這樣的，智妍，想要練習神經反應速度和躲閃攻擊的方法，你覺得，最好的方式是什麽呢?”安娜問道。

　“是……被攻擊?”智妍不確定的回道。

　“bingo，答對了。”安娜打了個響指，“沒什麽比被攻擊更能讓身體記住了。我訓練你，目的就是鍛煉你的本能，要讓身體本能的對危險有一種刺激的感應。這樣，即使在大腦還沒反應過來前，身體的本能就能讓你做出最正確的反應方式了。

　而這種鍛煉方式，其實很簡單，只要不斷的被攻擊，直到呢個躲閃所有的攻擊為止。”

　“所以，就要靠初瓏和秀智了。”安娜道:“你們一起出去訓練的時候，智妍你就可以讓她們對你扔小皮球，然後你躲閃這些飛過來的皮球就好了。”

　“先開始一個人對智妍你攻擊，速度可以由慢到快，她跟你的距離也可以慢慢的靠近，剛開始十米，然後五米，四米，三米~直到兩米外，她用全力以任何的方位向你攻擊你都能很好的閃避開來，那這一項就算你通過了。”

　“哎一古，這個辦法，很新穎，但貌似很不錯啊！”聽完安娜的方法，智妍一雙美麗的大眼睛幾乎都要發光了。

　“當然，我想到的辦法，怎麽可能不行嘛！”安娜笑道:“這只是一個人的，如果你想要挑戰更高難度的話，也可以叫初瓏和秀智二人一起攻擊你嘛，要是還嫌不夠的話，這裡這麽多姐妹，隨便拉幾個人不就結了。

　所以說，這個訓練法並不用我特意在旁邊，隨便找幾個人，你就可以鍛煉了。再配合木人樁，相信你的進步會很快的。”

　“哎一古，我記住了。”智妍心裡琢磨了一番，然後笑道:“歐尼，等有空我就和初瓏歐尼還有秀智一起去試試看吧！”

　“恩，看你自己的吧！”安娜點了點頭，而後對初瓏和秀智說道:“初瓏，秀智，你們兩個這一個多月跟著智妍學的如何了?”

　“額，應該……還行吧！”初瓏有些不好意思的說道。

　“什麽叫應該?到底怎麽樣了?”安娜問道。

　“歐尼，她們進步很快啦！”智妍在一邊解釋道:“雖然跟你教我的速度沒得比，但是進步也非常快了，一開始我用全力的話，她們兩個在我的手裡撐不過三招就會落敗，但是現在二人加起來已經能在我的手下走過十個回合了。”

　“十個回合?”安娜皺了皺眉，這效果，有些不盡人意啊！

　第一次見到的初瓏和秀智，和她第一次見到的智妍的實力相差不多，半斤八兩。但是，智妍在她手底下學了一個多月，就能闖蕩黑角巷了，一般人，都能打十個了。

　但是，她們跟著智妍學了一個多月，結果卻~

　安娜估計，比起當時的智妍，她們要差了很多，跟她學了一個月的智妍，能打跟智妍學了一個月的她們三個。

　“果然，智妍實力是可以了，但是教人嘛~還是不行啊！”安娜皺眉想到。

　在智妍手下，和自己手下，看來是沒得比了，即使教導的內容一樣，效果卻千差萬別。

　而且，智妍並沒有教授人的經驗，就連自己，都還是半罐子水呢。

　雖然她也沒有經驗，但是，前世今生數十年的積累，就是最寶貴的經驗了。

　俗話說的好，沒吃過豬肉，還沒見過豬跑啊！

　只是~

　安娜有心想要自己來教導初瓏和秀智，但是，時間上卻不允許了。

　“恩，還算不錯吧，初瓏，秀智，你們繼續跟著智妍，好好學吧！”安娜點點頭，臉上的表情看不出什麽不對勁。

　“歐尼，我們能不能~”初瓏猶豫了一番，道:“能不能請你直接教導我們?不是智妍教的不好，只是，只是~”

　“是啊歐尼，智妍歐尼厲害是很厲害啦，但教徒弟卻沒什麽經驗，有的時候，我們有不懂的地方，問她她也不清楚，所以，你能不能親自教導我們。”秀智也是滿臉希冀的看著安娜道。

　“我來教你們嗎?”安娜苦笑一聲，道:“不是我不同意，而是~暫時沒有時間啦！今年一整年我都會很忙碌的，基本上沒時間教你們了。所以，你們暫時跟著智妍學習吧！”

　“不行嗎?”二女臉上掛上了一抹失望之色。

　“明年吧！”安娜頓了頓道:“明年我的時間應該蠻多的，倒時候，我再教你們吧。”

　“真的嗎?歐尼你沒騙我們?”二女的眼睛又重新亮起了亮光，一年的時間，她們還是等得起的。

　“呵呵，我沒事騙你們幹嘛?”安娜好笑的搖搖頭道:“說明年就是明年，不過，今年你們得好好學習知道嗎?我希望在這近一年裡你們能將我交給智妍的東西，全都學好，學會，你們能做到嗎?”

　“能！”

　“哎一古，歐尼你就放心吧，我會好好教導她們兩個的。”智妍笑著一把樓主初瓏的肩膀，道。

　“恩，她們交給你了。”安娜點點頭，對於智妍，她還是比較放心的，雖然平時有些不靠譜，但是關鍵時刻還是很值得依靠的。

　就和她自己一樣。

　咳咳！

　……

　“好了， 接下來除了打歌方面的事，最重要的就是《家族誕生》的開幕了。”安娜對sunny說道:“sunny，你準備好了嗎?”

　“哎一古，早就準備好了！”sunny點著小腦袋，道:“安娜你寫的劇本我都背熟了，心裡頭也有很多的想法，你就放心吧，到時候我會好好表現的。”

　“我很期待！”安娜道:“不過，我給你說的那些訣竅，你都記住了吧！”

　“訣竅~”

　“是啊，訣竅，很管用的小竅門，你記住了吧?”

　安娜說的訣竅，無非就是前世《家族誕生》裡關於樸藝珍的形象設定。今世安娜可沒打算邀請她，而是將sunny推了上去，所以，安娜決定讓sunny替代樸藝珍的角色定位。

　而樸藝珍的定位，是非常有意思，有看點的。