窗外，下起了小雨。　　這便是四川山區夏天的特點。白天太陽高照，夜間小雨淅瀝。白天熱得冒汗，晚上還得蓋棉被。

　　送走了客人，躺在床上的陳樹聽著窗外的雨聲，以及各種小動物的鳴叫聲，雜亂的貓狗叫聲，雜夾著淡淡的父親呼嚕聲，覺得格外親切，這便是家的味道。

　　不像魔界，晚上連個聲音都沒有。

　　樓下，父母已經睡下了。

　　連續睡了二十多個小時，陳樹覺得毫無睡意。

　　想到魔界的一天一晚，陳樹發現，蒼松派的基礎心法已經完全印在了自己的腦海中。

　　反正睡不著，乾脆練練功。

　　陳樹盤腿坐在了床上，準備做個五心朝天的姿勢。所謂五心，指腦心，雙手手心和雙腳腳心。陳樹能夠做到腦心和手心朝天，做到雙腳的腳心朝天卻有點困難。因為，他從來沒有經過柔韌訓練，盤起腿來有點難度。

　　沒辦法，只能慢慢適應。

　　陳樹將被子放到屁股底下，把整個人墊高一點，勉強能做出五心朝天的姿勢。

　　陳樹全身放松，眼觀鼻、鼻觀心，開始入定。

　　在魔界很輕松就能入定的陳樹，卻發現在凡間界入起定有些困難，各種各樣雜亂的思緒隨之遝來，好像有形有質般在腦海中盤旋。

　　因為，魔界時，他是靈魂狀態，沒有肉身的束縛。

　　如果是一般修行人，第一次練功，這時候就會心煩氣躁，呼吸紊亂，打斷練功狀態。

　　經過十倍靈魂強化的陳樹，倒沒受什麽影響，將那些雜亂的思緒放飛到整個宇宙空間，自己謹守本心。

　　“啪！”一根思緒斷掉，消散。

　　“啪！啪！啪！”無數根思緒斷掉，消散。

　　雜亂的思維紛紛消散，陳樹突然感覺到全身一松，思維陷入了無比安靜的境地，遠近無數聲音都能聽清楚，但也都飄得很遠很遠，心中有所感卻無所想，這便是到了入定的層次。

　　一般的修行人達到這個層次需要兩天，陳樹三分鍾便做到了。

　　接下來，便是按照蒼松派基礎心法的要求，將注意力有意無意地放在下丹田處，去感知那一點真氣。

　　這便是修行的第一期境界，練氣期。

　　練氣期又分為三個小層次，一是氣感，二是氣流，三是氣海。氣感層次便是感知到身體內氣的存在。氣流便是將感知到的氣化為如溪水般的涓流，逐步向丹田引導。氣海則是通過氣流的充盈，將丹田盈滿。

　　丹田有上、中、下之分，不同的修行門派，首先充盈的丹田是不一樣的。

　　蒼松派的修行功法，最為穩妥中正，選擇的丹田為下丹田。

　　練氣期時，並不會出現特異功能什麽的，只是起到初步清除身體雜質、強身健體的作用。處於第一境界的修行人，思維比常人敏捷一點，身體比常人感覺輕松一點，其他與常人差別不大。

　　練氣期的修行方法也很簡單，網絡上到處都是，有真有假。有的依照網上修煉，只要掌握到基本要點，也能夠修成練氣期。

　　蒼松派的基礎心法主要講的便是從練氣到築基圓滿的修行方法。

　　也是當前陳樹最需要的修行方法。

　　卻說陳樹將注意力有意無意地放到下丹田處，隻覺得這個世界更加安靜了，所有聲音都被拋之腦後，眼前閃現著花花綠綠的顏色。

　　這些花花綠綠的顏色便是身體內並不純淨的雜氣。

　　突然，陳樹感覺到眼前一亮，

看到那些花花綠綠的顏色逐漸消失，呈現白白黃黃的一大團，這便是純淨的氣。　　練氣期第一層次氣感圓滿。

　　一般修行人到這個層次，需要五天左右，而陳樹僅僅花了十來分鍾。

　　進入第二個層次氣流。

　　這時，陳樹又感覺到，口舌生津，極為甘甜。按照心法記載的方法，陳樹上搭雀橋、也就是舌抵上齶，將津液咽下三分之一，吞入腹中，也就是下丹處。

　　口中的津夜連連綿綿，不停被陳樹咽下腹中。

　　不知到過了多久，突然，陳樹隻覺得一道熱流從中丹田往下丹田處竄了一下。

　　氣海動！這便是第二個層次圓滿了。

　　一般修行人，修煉到此境界圓滿需要十天左右，因為，這是一個長期積累的過程，只有積累充足了，才能達到氣海的層次。

　　而陳樹僅僅用了一個小時，他自己隻感覺到坐了一小會兒。

　　陳樹繼續修煉，全身的毛孔都張開，在體內真氣的吸引下，外界的氣息被引入體內，全身所有細胞仿佛成了一個氣息吞吐機和過濾機，外界氣息有用的，轉化為真氣積累下來，身體內的廢氣、病氣則通過細胞和毛孔排出體外。

　　熱流時不時地竄出，有時從中丹田往下竄，有時候從上丹田往下竄，有時從大腿處往上竄，有時從手臂處往裡竄，都緩緩流入丹田之中，丹田處越來越充盈。

　　陳樹隻感覺到全身暖洋洋的，仿佛泡在熱水中，極其舒服。

　　不知道過了多久，陳樹感覺到下丹田充盈起來，開始整個兒發熱，似乎有無數沸騰的氣泡產生。

　　練氣期第三層氣海境圓滿。

　　一般修行人，到達這個境界需要一個月。

　　接下來，便是衝關築期境。

　　陳樹對今天的修行效果非常滿意。同時，也深知，修行不可一味貪快，基礎打得越牢越好，在這個境界鞏固一段時間，讓真氣更加精純，對以後的修行越有利。陳樹停了下來，開始緩緩收功，將氣息歸於丹田，把沸騰的氣息安撫下來。

　　“喔！”外面雞叫了，陳樹向外看去，天光已經開始發亮，拿出手機看看時間，五點多了。

　　咦?

　　不是剛剛坐了一會兒嗎?怎麽時間過得這麽快?

　　這什麽味道?好臭?陳樹拿起手臂聞了聞，還真是自己身上發出的。

　　靠！

　　陳樹趕緊拿了換洗衣服，到廚房去一看，母親已經起床正在燒水做早飯。

　　剛好，陳樹拿了桶，舀了熱水，提到廁所中仔細地搓洗起來，全身好像脫了一層皮，露出淡紅淡紅的肉色，整個人煥然一新，特別精神。

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