方凌是開著車過來的，因此兩人便直接駕車開向楊用兵的臨時住所，一路上楚望舒將那三轉納陽呼息法給講解了下。

　　“這門三轉納陽呼吸法還可以配合著精血丸使用的，你那位重傷的三叔也能用到，畢竟不需要調運元氣來修煉，便是普通人練習也可以大幅度增強內髒強度。”楚望舒將其講解完之後，便開口說道。

　　這種呼吸之法雖然簡單，然而有時候越簡單的東西才會越珍貴，雖說總結出來可能只有幾句話，但這卻是集道門先賢們的數輩之功才完成的。若是在修煉自身功法之時以此法呼吸，積沙成塔，堅持修煉個十來年，便是內腑比其它人強上一兩倍都有可能。

　　“你這門呼吸法太珍貴了，朱果雖然稀有，但那是我三叔用來還你恩情的。現在你又以三轉納陽法反贈，這下你讓我為難了！”方凌是識貨之人，對自身體內的狀況極為了解，只不過按照此法呼吸了十幾分鍾便感覺到了不同，他知道若是自己長年堅持下去，所得的好處不敢想像。

　　他們方家世世代代修煉內家功法，雖然方家子弟大都不是好鬥之輩，然而成為內家武者之後，總會有與人相爭的時候，因此受到內傷便是最尋常不過的事情，這門呼吸之法不僅可以治療內傷，還可以增強修煉者五髒六腑的強度，對他們方家來說簡直是無價之寶。

　　楚望舒自身便是一位高手，絕對不可能不明白這門呼吸之法對這樣一個世家的意義。朱果雖然珍貴，但是其價值絕對難以和這門呼吸之法相媲美！

　　因為就是將它煉成丹藥也僅是一人可以服之，但是方凌得到三轉納陽呼吸法之後，方家子弟世世代代都要承他的恩惠了！

　　“你不用為難，那朱果對我而言並非是一枚可以增加修為的珍果，其意義也非同尋常。所以我才這拿出這門三轉納陽呼吸之法來交換。它便是留在手裡也沒有什麽用處，你們方家是武林世家，族中子弟也可以用得上，再說你三叔用它配合著療傷也能好得快一些。”楚望舒開解著說道。

　　“小楚，這東西實在太過珍貴了，我現在都不知道該說什麽好。”方凌是老實人，這樣佔楚望舒便宜心裡難免會有些小疙瘩。

　　“放心吧，我以後還要從你們家買藥材呢，到時記得給我打個折就好。”楚望舒哈哈一笑，便將這事略過不提。這種交易你情我願，能夠以一套呼吸之法換到朱果，他反而認為是自己還佔了些便宜。

　　要不朱果怎麽會被稱之為丹道聖果呢，可以增加修為的靈藥有不少種，然而能夠為道修在煉氣境洗經伐髓的靈物可就這一種還存於世間，否則就算它的生長條件苛刻了些，但也不至於弄到幾乎絕跡的地步，主要原因便是被古人采個乾淨，而且大多數道修還會想辦法移植朱果，最後因為環境劇變而導致這東西百年難見！

　　兩人沒過多久便到了楊用兵的住所所在，這時對方已經從外面叫了一大桌子的酒菜，就擺在自家客廳裡。因此三人一見面就開動了，楚望舒是個大飯桶，而方凌也差不了多少，雖然兩人剛從酒桌上下來，不過接下來他們還是吃得飛快，風卷殘雲般把滿桌子飯菜吃得乾乾淨淨！

　　隨後三人便著手開始煉製精血丸，兩人來之前楊用兵已經將大部分藥材都處理好了，因此沒過多久楚望舒便可以升火煉藥了。

　　方凌控制著炭爐的火候，而楊用兵則是打下手，幫忙遞東西送藥料，楚望舒則是在專心熬製藥汁。大半夜過去之後他便開始凝液成丸，

最後將大部分精血丸都用臘紙包好時，三人又各自吞了一粒精血丸品鑒下味道如何。　　方凌發現這次的精血丸比自家煉製的好的太多，而楊用兵是沒有嘗出什麽味道來。這一次多了方凌幫忙，楚望舒又有了一次煉製精血丸的經驗，所以這次出爐的精血丸比上回的成色還要好上一分。

　　這些精血丸雖然珍貴，不過事情做完後楊用兵伸手劃拉了兩下，將這些丸子直接分成三份，他本來就是豪爽的人，沒有兩人幫忙他也弄不出來這些東西，因此這個時候更不會有小家子氣，楚望舒毫不客氣地收下了，方凌有些猶豫，畢竟他和對方還是初次見面，不過被楊用兵一瞪，也不再作小兒女姿態。

　　“我終於明白為什麽我們家煉製出來的品質不如你的了，在選料、煉製手法、控制火候和入料時間都沒有多大的差別，但是你的元氣無比精純，煉製過程中會被均勻的散發到藥汁裡面，在最後聚液成丸的時候我們更是稍遜一籌。”方凌一邊開口，一邊調運元氣煉化藥力。

　　“境界越深便對元氣純粹性的要求越高，初時將元氣提純會在後來省下不少功夫。”雖然楚望舒修煉的是道家法門，不過武道也終究是殊途同歸，他煉化了李長生的精神印記，對世俗內家功夫的了解不下於任何人。

　　“說起來容易做起來難啊，我們每日修煉出來的元氣極為有限，若是再提純下去也許幾年功夫都沒多大的長進，而且提純元氣也極為耗費時間，稍有懈怠便前功盡棄。”方凌苦笑道，他也一直在堅持著提純自己的元氣，可惜這條路艱難無比。

　　元氣純粹的好處多不勝數，同等條件下爆發力強，不會輕易傷到經脈，無論是淬煉肉身還是蘊養傷勢都要強上許多，在突破境界時更佔優勢，只是得道容易養道難！

　　人要吃五谷雜糧，每天煉化精氣所得的元氣本來就駁雜無比，若是摻入自身純粹的元氣裡面又得重新提煉過。但內家功法主要便是煉化體內精氣而提升自身元氣， 這條路是個死循環。

　　道家修為達到煉氣境後雖有些變化，盡管元氣的主要來源於天地元氣，但是他們也不是不食人間煙火的神仙，也只有達到築基境後期才可以辟谷。如同楚望舒現在每天食量是普通成人的四五倍，吃下去的東西便會轉化成不純的元氣，他現在一樣要不斷的提純，再將雜亂的元氣排出到體外，否則的話他早就突破到煉氣境後期了。

　　“的確如此，但是想要繼續在這條路上走，哪怕是再困難也得堅持不懈的走下去。”楚望舒點點頭，雖然他體內的元氣已經比較純粹，但是在數量上卻差了不少，魚與熊掌不可兼得啊。

　　“哈哈，你們兩個都是高手，我那硬氣功不過是剛剛修煉到氣感，想有你們這麻煩都難。”楊用兵見到兩位高手在他面前愁眉苦臉，不由得立時哈哈笑道，卻是令眾人的心緒又樂和了起來。

　　周末過去後隔了兩天正好逢著十一的長假，楚望舒乾脆請了兩天假，反正林媚放假肯定要回去的，而他打算整個假期便在楊用兵這兒混飯吃了。聽他這樣一說，方凌便也留了下來，他三叔的病況已經有所好轉，要幫什麽忙也輪不到他這個小輩。

　　當天晚上聽楚望舒說楊用兵還缺少一門主修的內家功法，方凌趁著酒興便當場傳了一套名為撼山勁的內功。這門內家心法是方凌自己機緣所得，所以並不禁外傳。

　　楊用兵本來就修煉過外家硬氣功，雖然成就不大，但是改修撼山勁也容易了一些，在楚望舒和方凌的護持之下，這撼山勁他不過是花費了兩天時間便已成經入門。