徐來查了一下八卦掌的樁功資料，八卦掌的樁功分為靜樁和動樁，動靜兼修，剛柔並練。

　　初習樁功，無論是靜樁還是動樁，必須先從“松”字著手，所謂松並不是松懈無力，而是周身內外放松，不能有絲毫僵滯之力。抱括肌肉和神經在內，都放松到極限，從而使得自身的反應更靈敏，感知更敏銳。

　　精神有效的支配肌肉的收縮運動，達到松緊協調，才能使人體的力量，速度，耐力，靈活協調，在實戰中得到充會的發揮。

　　接下來，徐來又研究了幾種樁功的練法，牢記在心後，便在房間裡練習了起來。

　　徐來最先選擇的渾然樁，這是最普遍的樁功，換而言之也是最穩的樁功。

　　練習樁功，必須精神高度集中，渾身上下內外相應的放松，呼吸要求口微張，盡量用鼻呼吸，一改平常的本體呼吸為自然腹式呼吸，最後做到呼吸深、長、細、勻、慢。

　　徐來先是站立好，放松自己，然後才按照渾元樁的要求，慢慢的把架勢展開。

　　時間一點點的過去，徐來漸漸的感覺到了體內一股微弱而又熟悉的能量。

　　“我靠，這不就是我體內的氣血嗎?”徐來猛的一愣神。

　　這股能量，此時雖然是依靠樁功而發現的，但事實上，早在之前靈魂掃描不能出體的時候，他就已經發現了。

　　徐來眼中閃過一絲精光，昨天晚上的情況再次浮現在他腦海中。特別是方千落介紹蛇羹時，一再的提及到的氣血二字。再對映，昨天晚上睡覺的時候，胃部消化吸收蛇羹能量時，自身迅速增長的氣血之力。

　　種種情況浮現在徐來腦海中，徐來嘴角閃過一絲笑意:“我倒要看看這渾然樁到底有什麽用，難道真的只是發現氣血之力?”

　　徐來默默的閉上眼睛，繼續站樁，很快便進入了空靈狀態。

　　氣血的動靜再次浮現在的徐來的心中，只是那種反應卻是異常的微弱，相比徐來靈魂掃描“看”到的動靜模糊了許多倍。

　　徐來也不急，只是一邊通過站樁感覺氣血的動靜，一邊用靈魂波動密切關注。

　　時間一點點過去，氣血便仿佛是一條凍僵的蛇在慢慢的回生似的。一點點的解凍，一點點的變得活潑。

　　終於，一絲絲氣血懶洋洋的開始行動，慢慢的全身遊動起來，遊動當中，一絲絲極為細微的氣血，開始異常緩慢而又堅定的融入到了身體的器官，組織，細胞中。

　　在這個過程中，徐來的靈魂波動，清楚明確的感覺到氣血融入的地方，身體在變強。

　　這個時候，如果徐來的眼睛是睜著的，他一定會用力的瞪大眼睛。

　　但此時，他的眼睛是閉著的，所以，他只是激動得身體亂顫。

　　“原來是這樣，原來是這樣，我明白了，我終於明白了。”

　　徐來情不自禁的握緊了拳頭。

　　難怪網上說練武不站樁，到老一場空。

　　難怪老謝的力量和速度可以達到那種程度。

　　原來這就是樁功的作用，這就是氣血的作用。

　　我終於明白了！

　　徐來眼角一滴淚水情不自禁的流了出來。

　　這也許只是武道上一個很簡單也很基礎的感悟，但對徐來的作用卻是太大了。

　　也只有明白了這一點，才真正的知道了武道的大門所在。

　　“練法，就是強身健體之法，打法，就是打鬥格殺之法。其中練法是根本，因為只有擁有了強大的力量和速度，

才能真正本質上的強大起來。”　　徐來嘴角微翹，知道路在哪裡，就知道了努力的方向。而只要方向正確，又肯努力，那就總有一天，他會成為一名真正的高手。

　　徐來沉下心來，繼續站樁。

　　時間一點點過去，氣血也懶洋洋的，緩慢的，一絲絲的滲入他的身體中。

　　每一絲氣血的滲入，都使得他的身體變得更強。

　　盡管這種變強，異常的緩慢，也異常的微小，甚至微弱得一般人根本無法發現，但徐來卻是樂在其中。

　　“又變強了一絲……又變強了一絲……太好了……”

　　時間一點點過去，不知不覺，天色漸漸的暗了下去。

　　“嗡嗡嗡……”手機振動的聲音突然響了起來。

　　徐來睜開眼睛一看，才發現外面竟然已經一片漆黑。

　　“喂，媽?”

　　“來子，你現在在哪裡?怎麽還沒回來。”

　　“我還要晚點呢，白天的時候在新華書店找了幾份試卷，做了一下午了，再過兩個小時，應該就可以做完了。”

　　“在做試卷啊，那你注意休息，對了，等下記得把試卷帶回來讓我看看。”

　　“到時候再說吧， 我都在這裡租好房子了，等下退房子也浪費，說不定就不回醫院那邊了……”

　　掛掉電話後，徐來微微吐了吐舌頭，又一次的騙了老媽，真是不好意思，切，還想查我的崗，哪那麽容易。

　　徐來看了下手機，上面的時間一下子讓徐來苦起了臉。

　　“6點半了，該死，這一下午站樁站了有四五個小時吧，結果，好吧，身體大概增強了千分之一的模樣。”

　　徐來能夠清楚的看到自己的身體變強，也因此，整個一下午，身體變強了多少，他都是心中有數。

　　然而，也正是這個心中有數，一下子把他心中的興奮給打消了。

　　五個小時提升千分之一，那提升千分之一千，不是要5000個小時?

　　就算是一天抽出10個小時站樁，那也得500天吧。

　　而這還只是把身體素質提升1倍。

　　如果在此之前，知道自己只需要500天的時候，就可以把身體素質提升一倍，他肯定會興奮得睡不著。

　　但有了老謝和方千落的珠玉在前，這一點點提升又算得了什麽?

　　不說方千落，就算是要提升到老謝現在的水準，也得好幾十年吧。

　　要真等那麽久，絕對是黃花菜都涼了。

　　“不行，這樁功不行，效率太低了，必須找到一種最適合自己，效率最高的樁功才行。”徐來果斷的在心中做出了決定。

　　這渾然樁畢竟只是一種最簡單的靜樁，在它上面，還有各種三體式，混元樁等樁功和動樁，效率超過渾然樁，那也是理所當然。