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?“這個你就不知道了吧！，仔細看清楚了，我們也是留下了一些時間的，可以給林休息的時間，所以怎麽說都不會出現你那樣的情況，波波維奇不是說有10天的嘛，訓練7天剩下的就讓他自己恢復體力就可以了”，拉塞爾微笑著說道。
“這樣也可以?，好吧！，你們是主教練你們說了算，反正我需要保證林的安全，沒有出現意外，你們就隨便吧！，如果出現了什麽事，只能是聽我的，這個也是當時我們說好的了”，保羅輕輕的說道。
奧拉朱旺跟拉塞爾兩個人是林一的主要訓練師，所以保羅也沒有什麽可以說的，他的任務就是加強林一的力量，保證他的健康，其他的他也管不著，也不想去管，因為在這個國家，每個人都有他們自己的責任，他們不喜歡別人插手，所以保羅也只能是這樣提醒拉塞爾。
拉塞爾點了點頭說道:“這個我們還是清楚的，你就放心吧！，我們是不可能拿林的健康開玩笑的，所以你就好好的把你的心放回你的肚子裡去吧！”。
說完拉塞爾老爺子站了起來，大聲的說道:“奧拉朱旺，暫停一下，林需要休息一下，大家集中過來，我們來說一說，剛才的訓練出現了什麽問題，需要改變的”。
奧拉朱旺跟林一兩個人停下了動作，慢慢的靠近了過來，拉塞爾便開始說道，一邊說著問題出現在那裡，一直在那裡說應該怎麽樣去做，雖然拉塞爾老爺子沒有辦法親自完成這些動作，但對於他來說，這些東西已經是銘記在心的，所以用不著親自做一次才可以解決問題。
不僅是林一，奧拉朱旺同樣也是如此，對於拉塞爾老爺子說的一切，他都是非常讚同的，老爺子也是非常厲害的，只是看了一會就找到最重要的問題。
只要是解決了這個問題，那麽接下來的時間林一就可以好好的熟悉這樣的動作就完全沒有什麽問題了，剩下的時間也可以學習其他的動作，如若不然的話，七天的時間只能是浪費在上面，他們也找不出問題在那裡，只能是白白浪費一次訓練的機會。
拉塞爾說完就讓兩個人坐在旁邊休息了起來，他的目的就是希望大家可以好好的休息，到時應該怎麽樣做，就怎麽樣去做，沒有好的體力說什麽都是浪費時間而已。
“林，老爺子說的你記住了嗎?，接下來應該怎麽樣去做，記得訣竅在那裡?”，奧拉朱旺輕輕的問道。
說老實的剛才沒有覺得什麽，一坐下來奧拉朱旺也開始覺得累了，畢竟他已經退役了這麽多年，今天突然加強了起來，身體也是吃不消的。
林一點了點頭說道:“我記住了，接下來我會解決好的，如果這個問題解決了，那麽應該是沒有什麽問題的，到時實戰一下就知道有沒有什麽問題了”。
“嗯嗯，好的，保羅你準備一下，待會可能需要你的幫忙”，奧拉朱旺轉過頭去跟保羅說道。
保羅點了點頭便離開了訓練館，往更衣室走去，林一也是莫名其妙的，需要準備什麽嗎?，他也是想不通，但是他也沒有問，畢竟這個問題，如果奧拉朱旺他們想林一知道，也會說的，用不著藏著掖著的了。
“林，接下來的時間，你需要好好的記住我們教你的動作，到時要把他們結合在一起，因為他們是一系列的動作，而不是單獨的動作，現在只不過是一步來而已，

如果學會了，你在內線可能會比較輕松一下吧！”，奧拉朱旺說道。
林一想了想說道:“現在的內線，好像用不著這樣的動作吧?，直接飛不就可以了嗎?，搶籃板球不就是需要飛起來的嗎?”。
“哈哈！”，奧拉朱旺跟拉塞爾兩個人哈哈大笑了起來，林一說的話也是挺搞笑的，說告訴他內線就是需要飛而已?。
“我說錯了嗎?，霍華德就是這樣的，其他的內線好像都是喜歡這樣的，所以我才覺得，我們訓練這些腳步動作不是有些浪費了嗎?”，林一摸了摸腦袋說道！。
他不知道另外兩個人在笑什麽，本來現在的內線就是這樣打球的，難道他們覺得不是這樣的嗎?，但為什麽自己看到就是這樣的，霍華德打球除了飛，就是飛，如果看到沒有飛的話，那是在準備起飛。
“霍華德，那個家夥就用不著說了，他確實是喜歡那樣的打法，但是真正內線球員，他們喜歡用的是自己的基本功，還有他們腳步的靈活，你們老大鄧肯不就是一個好的榜樣嗎?，內線基本功大師說的就是他啊！，你看到他喜歡飛嗎?”。
林一想了想，覺得確實是這樣的，鄧肯打球的時候，就是喜歡用基本功解決一切，他不喜歡飛，當然了他年輕的時候，確實是喜歡飛的， 只不過後面就沒有這樣的想法跟做法了，能不跳就不跳了。
“所以說只要是基本功好了，做什麽的是非常簡單的，其他就用不著那麽辛苦，等到空位才可以完成自己的想法，所以說你還是好好的練習吧！”，拉塞爾輕輕的說道。
林一點點頭，沒有繼續說話，因為內線需要的球員，不僅是會飛的，而且他的基本功也是需要的，霍華德剛開始是非常牛逼的，但是大家漸漸的覺得，這個家夥除了飛，其他的什麽都不會，罰球什麽的都爛的一塌糊塗。
後面霍華德改變了自己的打法，除了飛以外，還有投籃很多的東西，接著就是把奧蘭多魔術帶到了總決賽的舞台上，雖然沒有拿到總冠軍，但是大家也已經看到了這個家夥的改變，只不過他的性格讓他無法繼續下去，漸漸的就沉默了下來。
如果霍華德努力的參加訓練，做好自己的一切，那麽別說什麽全明星了，總冠軍都好幾個了，問題是他就是不喜歡那樣的，只是喜歡我行我素我想到什麽就是什麽，只要開心就好。
“林，聽說大衛他們也訓練跟你，相比較下來，你覺得我們兩個人怎麽樣?”，奧拉朱旺輕輕的問道。
雖然是一個普通的問題，但是對於林一來說，是非常難回答的，為什麽呢?，因為一個是他的前輩，也是他的師傅，另外的那一個坐在他的身邊，說任何一個都會付出代價的，所以聰明的林一，沒有說話。
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