當天晚上我們睡了一個好覺。到第二天早上的時候，蘇西奇教練要求我們九點鍾到訓練場集中，於是到了九點鍾，我們每個人都已經在訓練場上等著了。蘇西奇教練站在場地中央開始訓話:“各位，這是我們在挪威的第一次訓練。挪威隊的情況，我昨天晚上都已經說過了。他們是一支非常具有身體優勢的球隊，他們的高舉高打威力非常強大。所以我們必須要做好防守。在強大的防守之下，我們才能指望打出反擊，攻破他們的後防線。在這場比賽中，我將會繼續啟用哲科和伊比舍維奇的雙高組合，而中場球員就必須要擔負起將球傳給他們的責任。在上一場比賽當中表現的比較良好的中場球員，我將會繼續信任，因此在今天的隊內訓練比賽中，進入主力一方的中場球員將會包括幾位新人——他們就是，米西莫維奇，皮亞尼奇，以及米洛伊比索維奇。在比賽開始之前，我們的訓練就是十二分鍾跑，大家在十二分鍾跑結束之後，休息一段時間，我們再開始分組對抗。現在大家開始十二分鍾跑的訓練！”

　蘇西奇教練剛剛說完，他就吹響了起跑的哨子。我們所有人被這突如其來的襲擊給打蒙了，但是又不敢造次，只能趕緊開始十二分鍾跑。這一次我們連熱身都沒有做好，我不知道這樣的十二分鍾跑意義何在，但是在沒有熱身的情況下，我仍然跑在了隊伍的前面，比我跑的更加靠前的，只有哲科一個人。

　隻跑了四百米，12分鍾跑的前5名就變成了我們五個年輕人。第一名是哲科，第二名是我，第三名是伊比舍維奇，第四名是皮亞尼奇，而第五名則是米西莫維奇。相對的，其他的球員的十二分鍾跑都表現得非常糟糕，在米西莫維奇的後面，第六名甚至被我們拉開了五十米遠。蘇西奇教練看到這樣的場景不住地搖頭。他一定是感覺到了我們的體能狀況壓根不足以對抗挪威隊。挪威隊作為我們的一支強力的對手，他們的技術並不是很好，但是他們的體能狀況，卻是在全歐洲都有名的。在技術不能完全壓製他們的情況下，如果連體能上都輸給他們，那麽我們在面對他們的時候將不會有任何的優勢。蘇西奇教練本身就是一個技術型的球員，但是他對體能的要求，卻遠遠的超出了一個技術型球員所具備的能力。為了讓我們球隊變得更好，他的要求是希望我們的技術型球員具備不亞於身體型球隊的體能狀況。這樣的要求其實是非常符合現代足球發展的趨勢的，但是我們波黑隊，只是世界足壇當中的一粒小小的粟米，很多的波黑球員甚至都沒有自信到認為自己的球隊能夠具備世界級的實力。所以他們往往會放松對自己的要求，也放松了對國家隊的要求。在這樣的情況下我們波黑隊所表現出來的體能狀況也就可見一斑。

　但是蘇西奇教練幸好還有我們五個人。我們五個人所表現出來的體能狀況是非常強大的，就以十二分鍾跑為例，我和哲科的十二分鍾跑實力都是在3800米以上，皮亞尼奇米西莫維奇和伊比舍維奇則會有3600米以上的能力。除了我們五人，波黑隊再也沒有一個人能夠跑到3300米以上，甚至有很多人只能跑到2900米。這樣的成績，對於一個職業球員來說，是不及格的。

　所以蘇西奇教練才會這麽依仗我們五人。不僅僅是因為我們的技術，更是因為我們的體能，以及我們為了達到目標所表現出來的那種努力！

　十二分鍾跑結束，最終哲科跑了第一名，他的成績是4050米，而我跑了第二名，我的成績是4030米。米西莫維奇，皮亞尼奇和伊比舍維奇，他們三人的成績都在3700米以上。所有球員當中的第六名是巴巴雷茨，他的成績是3300米。而他已經是一位三十多歲的老將了。作為德甲聯賽當中的一位成名名將，巴巴雷茨的身體狀況保持得非常好。但是三十多歲的他仍然能夠在我們波黑隊擔當主力前腰的位置，這一定不是偶然的。其他的波黑球員根本不能達到像巴巴雷茨那樣嚴格的要求自己。他們會大量地吃肉，喝飲料，而且疏於鍛煉，而不是像巴巴雷茨那樣，每天嚴格的按照職業球員的食譜來進食，並且每天除了訓練以外，還額外的加練體能。除了我們這六人以外，其他人最好的成績不過是3100多米。蘇西奇教練對此大失所望。 www.uukanshu.net但是冰凍三尺非一日之寒，蘇西奇教練就算是再如何失望，他也無法立刻完全的改善波黑隊的體能狀況。他只能依靠一次又一次的十二分鍾跑訓練，來拉我們的體能，讓我們的體能能夠應付與挪威隊比賽的要求。

　今天這樣一系列的體能訓練，只是第一步而已。接下來的很多天內，我們也許還會有更多的體能訓練。不知道我們的隊友們能不能承受住這麽大量的體能訓練，但是我知道，如果不這樣做的話，我們波黑隊根本就沒有戰勝挪威隊的希望。

　在體能訓練結束之後，蘇西奇教練把我們又召集到了場地中央。這一次，分組訓練將要開始了。

　蘇西奇教練開始分組。作為主力這一方的包括我，米西莫維奇，皮亞尼奇，哲科，伊比舍維奇，十分意外的是，包括巴巴雷茨在內許多的原來的主力球員，卻都被分到了替補一方。

　不知道這是蘇西奇教練賣的什麽藥，但是既然被分在主力方，我就知道我應該擔負起主力一方應該擔負的責任。我們將要用更快的進攻，用更猛烈的射門，來為主力隊這邊建功立業。主力隊的勝利，將會使我們最終的拿到主力的地位，得到一個良好的依托。