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《陸笑風傳奇》第 一百一十八 章 比爾達菲
“**苦短日高起,從此君王不早朝!”

 窗外的陽光驚醒了陸笑風,軟玉在手,溫香滿懷,他忍不住想起了白居易《長恨歌》裡的這句詩。

 在家待了一天,給陸笑風搞了一頓慶功宴,陸國慶又帶著秦莉,繼續他們的旅遊去了,這次去的是美國。

 說是旅遊,其實也算工作。

 喜雨籃球隊的框架基本上搭了起來,陳志鵬也被陸國慶征用了,陸笑風去集訓之後,他就被派去美國找外援。

 這次陸國慶去美國,就是親自去考察,最終敲定外援人選。

 於是,陸家別墅,就成了陸笑風一個人的天下。

 秦莉走之前,還特意打電話給趙雨薇,讓她照顧一下陸笑風,聽到這個消息,趙雨薇當晚就開著車過來了。

 這對饑渴的男女憋了好幾個月,在希臘淺嘗輒止,反倒把一腔浴火憋得更加旺盛。

 沒了陸國慶夫婦做電燈泡,別墅第二層都成了他們的私人空間。

 昨晚陸笑風又開始了訓練,在健身房裡,把之前的訓練強度翻了倍,恨不得把耽誤的這三個月都找回來。

 等他訓練結束,在健身房裡洗了澡回到臥室,眼前的場景卻讓他一下就忘了身體的疲憊。

 趙雨薇早就成了陸家別墅的常客,她開著車到了陸家,下人們也沒通知陸笑風。

 她直接就上了二樓,來到陸笑風的臥室。

 趙雨薇掐著時間,洗好了澡,穿了一套半遮半掩的黑色蕾絲內衣。

 又在胸前腋下那些私密部位噴了誘人的迪奧香水,躺在陸笑風的床上,鑽進被子裡邊。

 再把臥室的燈光調成了浪漫的粉紅色。

 陸笑風一開門進去,趙雨薇就輕輕地把真絲錦被往上一揭。

 黑的、白的、紅的,若隱若現,燈光映照下,趙雨薇雪白的肌膚都染成了粉紅色。

 玉體橫陳,紅唇半張,香舌微吐,雙眼迷離。

 此情此景,陸笑風哪還有其他什麽想法,一個虎吼就撲了過去。

 身上的火焰被那勾人的香水味一刺激,又大了幾分。

 此時無聲勝有聲,任何言語都是多余。

 最熟悉的身體,最熟練的動作,最喜愛的姿勢。

 水到渠成,柳隨風動,情人間的默契,一下就給了對方最有刺激的回應。

 臥室的隔音效果很好,又不用擔心有人打擾,趙雨薇忘情尖叫,陸笑風埋頭耕耘。

 沉浸在愛的世界裡,倆人根本感覺不到時間流逝,也不去管多少回合,任憑身體本能的驅動。

 浪濤滾滾,潮去潮來,一波還未停息,一波又來侵襲。

 陸笑風算是徹底放開了對自己的控制,第一次放縱自己的**。

 經過健身房的極限訓練,本來就非常疲憊的身體,終於被趙雨薇壓榨到了極限。

 隨著趙雨薇累成一灘泥,陸笑風也累得摟著她沉沉睡去。

 所以,陸笑風又睡了懶覺。

 一陽初始,萬象更新。

 不得不說,陸笑風的身體就是變態。

 晨見太陽光,朝天一柱香。

 一覺醒來,疲軟的陸笑風又恢復了。

 上次在這兒摟著陳雨涵醒來,陸笑風還在糾結著,沒心思晨練。

 這一次,懷裡是軟玉溫香,心中又激情似火。

 陸笑風就顧不上趙雨薇還沒醒過來,主動開始了人生第一次早操。

 被陸笑風弄醒的趙雨薇,雖然身體上依然酸軟,卻也不肯認輸。

 但陸笑風還是憐惜她的身體,隻做了一次熱身,就停了下來。

 看著又沉沉睡去的趙雨薇,陸笑風克制住自己,咬著牙起了床。

 不起也不行了,肚子咕咕叫,開始抗議了。

 這有女人陪睡,就是不一樣啊!

 本來昨天計劃好的,早起晨練,都練到床上去了。

 難怪說“色是刮骨刀”,再好的身體,也禁不住旦旦而伐啊!

 “這樣可不行!我還得訓練呢!”

 陸笑風吃了早餐,又給趙雨薇送到臥室。

 把趙雨薇叫醒,讓她吃了早餐,陸笑風就想去訓練。

 “傻站著幹嘛?快上來啊!陪我再睡會兒,累死我了!”

 看到半掩著身子的她那副慵懶樣,陸笑風一下子又起了衝動,卻強行忍住了,轉身就走:

 “我要去訓練了,你自己再睡會兒啊!”

 “咯咯咯!”

 看到陸笑風落荒而逃的背影,趙雨薇忍不住笑了起來,心裡對他的克制力,卻十分滿意。

 “這就是我趙雨薇的男人!”

 “要是身體再稍微弱那麽一點點的話,就完美了!”

 趙雨薇得意地想著,卻敵不過昨晚肆意纏綿的後遺症,一會兒又睡了過去。

 

 陳志鵬還沒回來,陸笑風只能一個人訓練,更多的時間都放在了健身房。

 陸笑風訓練強度翻了倍,熱身的啞鈴都是25磅的,最大重量更是達到了100磅。

 而在杠鈴深蹲環節,也是循序漸進,從第一組的135磅,到最後的450磅。

 其他的腿彎舉、臥推、劃船機、蝴蝶機等項目,也相應地增加了重量。

 當然,訓練強度一下子翻倍,對能量的需求一下激增,身體的第一反應就是飯量大增。

 他也讓廚師曹師傅調整了食譜。

 早餐是:煎雞蛋,蔬果沙拉,全麥麵包和無糖豆漿,果蔬每天不一樣,營養均衡;

 午餐是:鱈魚(煮,蒸,烤,非油炸),雞胸肉,全麥麵包或者面條,蔬果沙拉;

 晚餐是:牛肉,蔬菜(水煮),牛奶,米飯,牛骨湯,水果;

 這個食譜可謂是中西結合,營養與口感並重。

 他沒有完全追求高蛋白低脂肪,畢竟他的身體跟別人不一樣,更強調的是能量充足。

 他上午和晚上都是身體訓練,下午才安排的是有球訓練。

 訓練強度太大,上午和晚上的訓練,沒法堅持那麽久,中間還要加餐,主要就是牛肉、牛奶和香蕉。

 每天晚上的訓練之後,還有趙雨薇等著他呢。

 不知道是這幾個月憋慌了,還是因為陸國慶夫婦不在,趙雨薇每天晚上下了班就往陸家跑。

 秦莉讓她照顧陸笑風,她倒是盡心盡力,每天晚上都費盡了心思,新鮮玩意兒層出不窮。

 陸笑風當然極為享受她的“照顧”,訓練帶來的煩躁,晚上都被她給磨光了。

 第二天起來又是神清氣爽,乾勁十足,恨不得爹媽晚些時候回來才好。

 而趙雨薇每天上班回來,都要“加班”到凌晨,除了費心,還要費力。

 她又是一副不服輸的性子,死去活來好幾次,都還要強撐著主動索取,非要弄到精疲力竭才罷休。

 這麽過了一個周,她就有些吃不消了。

 雖然有了陸笑風滋潤,每天都是容光煥發的樣子,魅力值一下暴增。

 但每天去上班都是一副慵懶的樣子,還連續出錯,難免被上司和同事調笑。

 可男女間的事情,一而再,再而三,就上了癮,又遇到陸笑風這種變態的身體,似乎隨時都是待機狀態。

 趙雨薇變得跟“癮君子”似的,心裡一再提醒自己要克制,可下了班,手腳偏偏就不聽使喚,開著車還是往陸家跑。

 等到見了陸笑風,**碰到一起,接下來的事情,就完全脫離了她的控制。

 這一周, 是陸笑風有生以來,過得最放縱、最充實的一周。

 他完全拋開了對身體的束縛,讓它全負荷運行,體能和力量的增長,每天都能清晰感覺到。

 而趙雨薇,一方面,每晚都要死去活來好多次,身體上充實的滿足感,讓她欲罷不能。

 另一方面,陸笑風似乎越來越厲害,每天早上她都有點起不來,身體有點吃不消了。

 趙雨薇痛並快樂著的生活,終於在一周後中斷,她心裡有點小小的失望,更多的卻是松了一口氣。

 陸笑風的美好生活結束了,因為陸國慶夫婦回來了,還有陳志鵬和一個中年老外。

 “很高興認識你,陸笑風。我是比爾達菲。”

 當老外微笑著,主動向陸笑風伸手,並做自我介紹的時候,陸笑風愣住了。

 “比爾達菲?姚明的經紀人?”
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