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《重生之遊戲女皇》第86章 考後綜合症
  程悅提前從考場走了出來,現在距離考試結束還有一段時間,校園裡顯得空蕩蕩的,校園裡的僻靜和站在校門口外的喧鬧形成了強烈的對比。

  當然除了程悅之外,還有一些“遊手好閑”的考生,他們大多都已經自我放棄,所以一到提前交卷的時間就直接從考場裡走了出來,那姿態是那樣的瀟灑,也是那樣的可悲。

  高考提前交卷這是程悅在前世所沒有體驗過的,那是一種高處不勝寒的感覺,你所掌握的知識已經遠遠的超過了身邊的所有人,高考對你來說已經不是用來逆襲的跳板而是一位身份特殊實力平凡的對手,手起筆落已經主宰了這一切……

  雖然前世的高考距離現在已經有些年份了,但此刻程悅回想起那一天,仿佛還能聞到夏日余暉中樹葉的芬芳。當然程悅也清楚地記得,自己曾經與這些在考場裡考試的考生們一樣戰鬥到最後一秒,她也不會忘記考試時的焦灼和考試後“刑滿釋放”的快感,那是只有第一次才能體會到的感覺,現在的程悅有的僅僅只是寧靜。

  時間過得很快,考試結束的鈴聲被敲響了,登時校園裡的寂靜被考生們的嘈雜所打破,考生們從各自的教室裡蜂擁而出。

  作為第一批從樓上走下來的考生,看到悠閑坐在樹下的程悅各個神色不一,有驚訝,有詫異,還有鄙夷,他們中只有極少人認識程悅,所以大部分人認為程悅是因為不會考才提前交的卷。

  程悅自然不會知道他們的心中所想,就算是知道,也只會不屑地笑笑,不當做一回事。

  “程同學!程同學!”程悅突然聽見考生中有人在叫她,她抬頭一看,竟然是林熙。

  “嗨,考完啦?”程悅衝林熙擺了擺手,嘴裡的話剛說出口,就意識到自己說了一句廢話。

  “考完啦,程同學你怎麽這麽快就下來了啊,我的考場在二樓,我覺得我下樓應該算快的了。”林熙笑著說道。

  “我可不是什麽飛毛腿,我只是提前交卷了而已。”程悅聳了聳肩,還用余光打量著不遠處的樓道出口,想找到蘇月的身影。

  “噗,我的天哪,程同學,你可真是……”林熙無法形容自己此刻的心情,她有一種深深的無力感,她以為自己做的已經算是不錯了,好幾題難題都被她給壓到了,結果人家倒好,直接提前交卷了。

  “老師不是說要放寬心態,像平常考試一樣去考嘛,我覺得我執行的很到底啊。”程悅說道。

  “超級大妖孽……”林熙沉默了半天,這才擠出一句話,她可不是三歲小孩,不會被程悅的話給唬住。

  當時她去程悅班上找蘇月討論學生會的事情,正好聽到了程悅班上的魔鬼班主任是如何跟學生們做最後的叮囑的。

  “大家都要放寬心態,把高考當成平時的一場考試。趁考試前的這幾天好好把遺落的知識溫習一下。在考場上爭取把會做的題都做對,遇到不會做的也不要著急。當然我要說一個最重要的事情,假如誰提早交卷給我考差了,我打斷他的腿!”

  頂著被打斷腿的危險還提早交卷,這是怎樣一種魄力啊。林熙看向程悅的眼神裡充滿了佩服。

  兩人有一搭沒一搭地聊著,終於等來了蘇月。

  蘇月的臉色有些不太好,看樣子下午的數學考得不是很理想。

  “小蘇蘇,我可等你好久啦,今天天氣好熱的,等下出校園了,我帶你去吃雪糕。”程悅笑著對蘇月說道,對於考試的事隻字不提,想要借此幫蘇月轉移注意力,不過她還是低估了考試對蘇月造成的傷害。

  “悅悅,悅悅……”蘇月的眼睛紅紅的,先是嘴裡嘟喃著程悅的名字,就好像失去了魂魄,突然就撲到了程悅的懷裡,全身發出一陣陣顫抖。

  “沒事的,沒事的。”程悅輕輕地拍著蘇月的後背,而林熙也知道現在蘇月的情況不好,自己不適合繼續呆在這裡,無聲地跟程悅道了個別,就走開了。

  “我倒數第二題好像整題做錯了,選填也都有疑問的地方,我這次高考算是廢了。”蘇月在程悅的懷裡微微啜泣著,小聲地對程悅說道。

  “不要這麽沮喪,來,跟我說說你的步驟和答案,我幫你看看。”程悅說道。

  “那題我是這樣想的……然後……”蘇月也很迫切地想要知道自己的答案到底是對是錯。

  兩人交流了一會,情況顯然比蘇月想象的好得多,雖然蘇月有些題目出了一些小問題,但對於整體的分數影響不大,至於有疑問的選填,也僅僅只是錯了一題而已。

  程悅知道這只是蘇月在高考的壓力,在心態上出現了一些問題,從而導致過度的悲觀,如果這種心態不調節過來,對接下來一天的會產生很嚴重的影響,這可以稱得上是“考後綜合症”的一種。

  考後綜合症典型的狀態分為兩種,一是興奮過度,心理上突然放松。巨大的心理反差狀態會讓人產生心理、生理上的不適應;另一種是悲觀壓抑,有些學生因為缺乏自信心或者平時成績較差,一方面用悲觀的心態看待自己的成績,但又對高考超常發揮寄托著較大希望,到了最後希望破滅的一刻,什麽都有可能發生。

  這主要還是由於考生太看重這場考試了,反而加重心理負擔。期待值和成功率好比坐標上開口朝下的拋物線,期待值一旦超過最高點,成功率就會越來越低。所以心態在高考中也是尤為重要的,真正的強者懂得調節自己的心態,在適當的時候給予自己鼓勵,始終對自己充滿信心,不讓自己被負面的情緒所打到,這樣才能打好漂亮的一仗。

  所幸蘇月“中毒”還不太深,在程悅苦口婆心的勸導下,終於擺脫了考後綜合症的影響。

  

  PS:這周只有兩更,原因是周六要實驗會考,實在沒時間,先說聲不好意思啦!
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