昨晚喝了點酒，還睡的晚，孟逍遙等到日上三竿，才睡醒了。　　“公子你醒了！”端坐在火堆旁打坐的馮錫范聽到孟逍遙起床的動靜，連忙收了功。

　　有武功就是好，馮錫范一晚沒睡，就在那打坐，臉上非但沒有一絲疲憊，反而更加精神！孟逍遙也有些羨慕了，隻是不知道什麽時候才能有機會學到武功！

　　“馮師傅，早啊。坐一夜幸苦了。”雖然馮錫范看著沒有一絲辛苦的樣子，但是孟逍遙還是要問候一下。

　　“勞公子關心，打坐練功本是我等習武之人的本份，不敢說辛苦，且昨夜練功略有成果，也是收益不少！”馮錫范輕撫著頜下短須，面有喜色。

　　因為鹿鼎記世界已是武學之末世，靈氣稀薄，內功難以修煉，馮錫范練了幾十年內功方面早已停滯不前，昨晚修煉一夜，發現這個世界靈氣充裕的難以想象，雖然他還不能吸收天地靈氣為己用，但是靈氣會滋養肉身，反饋到體內，精氣更勝過往。也讓他的修為隱隱有要突破的意思，這讓馮錫范喜不自勝。

　　馮錫范修為有提高，孟逍遙也替他開心，兩人就閑聊起來，有說有笑，可能談話聲音大了點，柱子也被吵醒了，這小子估計第一次喝酒，也難得的睡了個大懶覺，爬起來用手揉了揉眼睛，就看見孟逍遙和馮錫范正在閑聊。

　　“狗子哥......你在跟誰說話啊?”柱子有些好奇，但是也不知道怎麽問，隻好單問孟逍遙。

　　“柱子，你起來了，這位是馮錫范馮師傅，是我以前的遠方親戚，昨晚趕巧遇上了。”孟逍遙用了個自己早就想好的蹩腳理由搪塞過去了。

　　柱子也沒多想，點點頭，坐在草堆上醒了一會覺，然後才從草堆邊上一個破布包中翻出一個大餅，本來是他和孟逍遙兩個人吃的，現在多了一個人，可就不夠分了。

　　“狗子哥，這是昨兒剩下的大餅，你們熱熱吃了吧，我頭還疼，吃不下。”善良純樸的柱子打算自己不吃讓給孟逍遙兩人。

　　孟逍遙這才想起來，自己還一盒月餅呢！連忙翻找出來，打開盒蓋，餅香撲鼻，油量精致的月餅讓人看著就有食欲。

　　“馮師傅帶了一盒月餅來，特別好吃，你也試試......”說著就將月餅每人分了一塊。

　　月餅裡包的是蓮蓉和蛋黃，吃起來甜中帶鹹，非常好吃，孟逍遙也是第一次吃到這麽好吃的月餅，三人三口五口的就把五個月餅都消滅了，孟逍遙和柱子都吃差不多了，考慮到習武之人飯量大，又把大餅給馮錫范熱了吃。

　　吃飽了早飯，柱子就帶著馮錫范去河邊洗漱，孟逍遙隻是讓柱子打水回來洗漱沒跟著去。不是他懶，而是他還有要事。

　　帶柱子兩人出了破廟，孟逍遙這才喚出系統，查看任務，昨晚沒想起來，現在才想起自己應該是完成了一個任務。

　　[初級任務:前身遺願--衣食無憂]:擁有一套自己的新衣服，並在鎮上最大的酒樓吃一頓大餐;

　　任務限時:十天

　　任務獎勵:武學基礎大全*1、兌換點*100

　　任務懲罰:失去味覺(飯都吃不起，要味覺幹嘛)

　　任務進度:買套新衣服1/1，吃頓大餐1/1(可完成)

　　果然狀態顯示可完成，完成後獎勵也就領到了，100兌換點孟逍遙感覺還好，畢竟昨晚他還有八百多呢，不過武學基礎大全，倒是讓孟逍遙很喜歡。

　　這武學基礎大全，並沒有實體的書，

而是一段直接寫入他大腦記憶的信息，也不是他想象中的各種武學基本功，而是練武之人必須要懂得一些基本知識！　　有了這些信息孟逍遙這才明白武功是什麽！

　　大概的來說，所謂武道、武學、武功，其實就是功法和武技這些的統稱，功法又分為內功和外功，內功練氣、外功練力;外功乃是走的健體強身、打熬筋骨、旺血養精，而內功乃是煉精化氣、通經凝竅之法，所以練武之人都講究‘外練筋骨皮、內練一口氣’的內外結合之法，這才是武道之根本;武技，則是各類拳腳、兵刃的使用技巧、輕身閉氣等技巧的統稱。說白了功法就是基礎，要麽練內力、要練肉體，兩者都起到強化自身，提供力量的作用;而武技則是使用這些力量的方法。

　　想要練武首先的了解人體的基本構造，除了骨骼肌肉這些之外，人體還有丹田、經脈、穴道，所有內功都是以此為基礎的。

　　先說丹田，丹田也叫三宮，它分別是上元宮泥丸、中元宮絳宮、下元宮丹田，也稱為上中下三大丹田！丹田是貯藏‘精、氣、神’三寶的所在，是滋養周身的重要部位，有著‘無火能使百體皆溫，無水能使髒腑皆潤，關系全身性命，此中一線不絕，則生命不亡’的說法，乃是人體的‘性命之根本’。

　　三大丹田各有妙用，不過最常用的就是下元宮也就是下丹田，因為下丹田在武學中應為運用的最為廣泛和完善，所以一般我們所說的丹田或者氣海其實指的就是這下丹田，這氣海乃是藏精之府，氣海起到的就是蘊藏體之精華，誘導得氣的功能，所以要練內功就是先在這氣海中凝練內息！中、上兩宮，一般要修為達到一定程度了才會去開發利用。

　　再說經脈穴道，人體周身共有十二正經、奇經八脈，共十四條經脈(十二正經是對稱的，所以正經有二十四條，一共是三十二條經脈)，約有五十二個單穴，三百零九個雙穴(雙穴就是同樣的穴位有兩個)、五十個經外奇穴，共七百二十個穴位，其中有一百零八要害穴(包含三十六個死穴);經脈和穴位是運行和貯藏內力的，內力在不同的經脈、穴位上遊走加速後會產生不同的效果，這也就是為什麽有的武功可以讓人感覺陰冷刺骨，有的又是炙熱猛烈。

　　在此基礎上才能凝練內息，發揮出超常的力量！如果把人比作汽車，那麽這丹田就是發動機，吸收汽油(人體精華)轉化為動力(內力)，再通過車軸等部件(經脈、穴位)將動力傳輸到輪子(四肢等)上使得汽車能快速行駛。

　　......

　　而且這武學基礎大全，還附帶了人體經脈穴位圖， 在系統的作用下，記憶的非常深刻，好像自己學過背下來的一樣，孟逍遙明白了這些，日後練武就簡單多了，不然連經脈穴位都找不到，就是給他一本武學秘籍也練不了，有了這個武學基礎大全倒是省了孟逍遙去學習這些東西的時間了。一般的習武之人，不學個一年半載都入不了門，多少學了幾十年中醫的人也不敢說自己全部能準確無誤的背下來。

　　所以，這次獎勵雖然不是他想象中的武功，但是也很少讓他滿意，接下來就加油完成任務或者賺錢換取兌換點，再想辦法弄點聲望值，好開啟一個武俠世界，學上一門神功！早日走上人生巔峰！！！

　　正在他幻想著日後的美好生活的時候，柱子和馮錫范兩人回來了，手中還端著一瓦罐的水，孟逍遙簡單的清洗了一下，三人就出發前往白水鎮。

　　孟逍遙得想辦法多賺點錢，順便完成新手任務，不過他不打算再說書了，雖然賺的不少，但是也不多，昨天葉子華隨便扔給他一錠銀元寶就足足有十兩！他說一天書連一兩銀子都賺不到(他也不想想人家說書的一天就賺個百來文)，速度實在是太慢了，要是昨晚之前還好說，現在有了馮錫范在，就得想個別的辦法了，不然不是浪費了這麽一個高手嘛，難道就讓他在自己說書的時候在一旁站著?

　　不過孟逍遙還沒有什麽頭緒，只打算去鎮上轉轉看看有什麽機會，不行就該考慮去更大的城鎮了.......

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