華旦大學的運動場，當然是標準的四百米跑道，龍海進入運動場時，還沒有人影，他一邊跑步一邊運行從白發老道處學來的吐納法，一圈圈地堅持著。

　　大約三圈後，又一個身影進入了運動場，在入口處做著準備運動。陽大偉遠遠望去，發現那是一個苗條的身影，身材曼妙，個子高挑，做準備運動的時候，將她的好身材一展無余，特別誘人。

　　等到陽大偉距離她還有百米左右的時候，那名女生也開始跑了起來，從她的身後遠遠望去，她的臀部一翹一翹的，雖然看不到胸前的波浪起伏，但是欣賞她的臀部與腰肢也是一種美感。

　　陽大偉保持著自己的速度，並沒有加速，也沒有減慢，而是保持著呼吸法，穩步地前進著，漸漸地又跑了一圈左右。

　　前方的女生卻逐漸地慢了下來，她的心裡正在奇怪著呢，往常她跑步的時候，總會有許多男生在她的周圍跟著跑，或者是故意超到她的前面去跟她打招呼，有的更是在她的面前展示自己的肌肉。

　　但是今天這個男生卻讓她覺得有些不一般，因為他就像沒有看到自己一樣，一直保持著比較勻速的步伐，絲毫沒有追趕上來與自己打招呼的意思。

　　等到她減慢了速度後，果然才過了半圈陽大偉就跑到了她的身邊。女生轉頭望了過去，看到對方也正好望過來，只是一個相貌普通的男生。

　　“學姐好。”

　　陽大偉此刻跑到了女生的身邊後，看清楚了她的模樣，發現她的五官非常精致，不施脂粉卻勝過那些明星無數，但在看到她望過去後，笑了笑招呼了一聲。

　　隨後，陽大偉保持著自己的速度，漸漸地超過了女生，而讓他想不到的是，過了一會兒，那個女生竟然加速跑了上來，與他保持著同樣的步伐。

　　“我叫宮畫，是化學學院大三的學生，學弟是新生嗎?”女生有點喘息地說。

　　更讓陽大偉想不到的是，女生竟然主動地做了自我介紹，還向他詢問了起來，便老實地回答說:“宮畫學姐，我叫陽大偉，是物理學院的新生。”

　　兩人保持著同樣的速度跑著，這樣一來陽大偉的眼角余光就可以欣賞到宮畫胸前的波瀾壯闊景象了，果然是波濤洶洶，一波未平一波又起，令人熱血賁張。

　　“學弟，你已經跑了幾圈了?”聽到陽大偉說話的時候似乎並沒有喘氣，宮畫好奇地問。

　　“學姐來之前我剛跑了三圈，算上這一圈是第八圈了。”陽大偉轉過頭來一邊正大光明地欣賞美景，一邊回答說。

　　“看來你以前一直有煆練吧，還是有什麽秘訣可以保持呼吸平穩氣息不亂呢?”宮畫氣喘籲籲地請教。

　　“學姐要是願意學，我可以教你一種簡單的吐納法，用在跑步運動中最好了，掌握之後可以比平時多跑三四圈的。”

　　“真的，那可真是太好了，你教我吧。”宮畫驚喜地說。

　　“學姐記住了，跑步的時候有兩種呼吸方法:一種是隻用鼻子呼吸，另一種是口鼻一起呼吸。跑步剛開始時，或者速度較慢時，需氧量小，僅用鼻子呼吸就可以滿足需氧量。

　　當跑步時間較長或速度較快時，應張嘴配合呼吸，緩解呼吸肌的壓力。呼吸節奏應該與步伐密切配合。通常慢跑的呼吸節奏是每兩三步一呼，每兩三步一吸，並保持呼吸均勻一致，這樣跑起來才會感到輕快。”

　　陽大偉一邊跑動一邊教宮畫呼吸方法，並且指導著她慢慢調整呼吸，

果然百米之後，宮畫覺得呼吸狀態好了許多，也沒有了喘息的感覺，腳步也沒有那麽疲勞了。　　“真是謝謝你了，大偉學弟。”

　　又跑了兩圈後，宮畫漸漸地停了下來，看到陽大偉還要繼續跑，便大聲地對他說。陽大偉只是向她揮了揮手，便繼續跑了下去。

　　他一般要跑六千米左右，所以還要再跑五圈，而宮畫竟然沒有馬上離開，而是在場邊慢慢地走動，用來恢復身體，平靜心肺呼吸。

　　而等到她一圈走完，陽大偉至少跑了三圈了。宮畫回到入口處，開始慢慢地喝水，剛才兩人的三次錯過，她已經問過陽大偉，知道他還有兩圈，便乾脆在此等他。

　　其實也沒有什麽，只是宮畫覺得這個學弟有些與眾不同，有心與他聊幾句，畢竟對她來說，碰到一個有點意思的人並不容易。

　　“我好了，學姐。”

　　就在她也不知道自己在想些什麽的時候，陽大偉來到了她的身邊，身上帶著一股強烈的熱氣，還有一種男子氣息撲面而來。

　　“你跑了十五圈，居然氣都不怎麽喘，真是個怪物。”

　　宮畫回過神來，不知怎麽的臉紅了紅，隨後發現陽大偉只是微微有點喘息，絲毫不像剛剛劇烈運動後的情形，不由得嘀咕了一句。

　　“學姐，我可不是怪物，只不過長期跑步習慣了。”陽大偉摸了摸腦袋說，其實他運用的是青成老道的高深吐納法，只不過不好說清楚就沒有說出來。

　　宮畫看著陽大偉有些不好意思地摸著腦袋，突然覺得這個樣子的他好特別，竟然讓她的心中泛起一種母性的光輝，有種將他摟入自己懷裡撫摸他的腦袋的衝動。

　　“呸呸呸，宮畫，你在想些什麽亂七八糟的呢。”宮畫的臉再次紅了紅，心中暗暗地呸著自己，不知道怎麽會突然胡思亂想了。

　　“學弟，你家是哪裡的呀?”

　　“SC蓉城的。”

　　“你在物理學院哪個專業呢?”

　　“空間物理。”

　　“哦，你愛好什麽運動?有什麽特長嗎?”

　　“我的愛好比較廣泛，各種運動都會一點。至於特長嘛，模仿劉天王唱歌，學過川劇變臉，還會彈鋼琴，也會點中醫針灸什麽的。”

　　陽大偉想了想，老老實實地回答說，不過宮畫聽了卻笑了笑，她認為陽大偉所說的會點，就是懂點皮毛的意思，不過還真是愛好廣泛呢。