來到游泳館門前，將自己的年卡遞給管理員。管理員頭也不抬，把鄧肯的卡接過一看，立刻把頭抬了起來，一臉驚喜的看著鄧肯道:“鄧肯?！你放假了嗎?”　　“啊，是啊，學校放假了，所以我隻能來這裡游泳了。”鄧肯笑著回應道。

　　“什麽話?什麽叫學校放假隻能來游泳?”大叔有些不滿的說道:“我說你啊，就不應該去練那什麽籃球，練游泳多好啊，既能打造完美身形，又不會受傷，打籃球可以嗎?”

　　不等鄧肯辯駁，大叔又接著說:“打籃球容易受傷，你還會練出一身肌肉疙瘩，醜爆了！聽叔叔的一句勸，別再去練籃球了，改回練游泳吧。”

　　大叔顯然還在為鄧肯跑去打籃球這件事耿耿於懷，為什麽會這樣呢?因為鄧肯拿下游泳全國冠軍的時候，就是他給鄧肯當的教練，接果鄧肯去專職打籃球了，游泳隻是當成業余愛好，當時可就把大叔給氣壞了。

　　鄧肯顯然也知道大叔說這些話的原因，也知道他隻是發發牢騷，並不是在針對自己。

　　鄧肯回答道:“我上學打球，放假游泳，這不挺好的嗎?”一邊說著，一邊進了游泳館。

　　當鄧肯進去之後，竟然發現泳池裡一個人都沒有。鄧肯也沒有多想，換好衣服，熱身游泳去了。

　　等到鄧肯遊了幾個來回的時候，大叔走了進來，沒有打擾正在游泳的鄧肯，坐在觀眾席上，靜靜的看著，不知道在想些什麽。

　　“鄧肯！有你有沒有想過在水中訓練?”大叔突然出聲問道。

　　鄧肯聽了，心裡有些好奇，趴在岸邊問:“怎麽訓練?”

　　大叔走上前來:“你潛下水裡看看泳池底。”

　　鄧肯潛下水一看，池底居然畫著球場的線！

　　鄧肯回頭，驚訝的看著大叔。

　　大叔笑著解釋道:“我算算時間，知道你差不多該放假了，抽空弄了一個這個。怎麽樣?不錯吧?”

　　鄧肯也笑了，他能感覺到大叔對他的關愛，這讓他心底暖暖的。但鄧肯也有些疑惑道:“我要怎麽訓練呢?這樣練能練出什麽?”

　　“你可以在裡面練腳步、練耐力、練體力、練力量持續輸出……反正很多就是了。”大叔掰著手指頭和鄧肯算，數到後面連他自己都煩了。

　　鄧肯還是有些疑惑:“你怎麽知道這些?”

　　“哈哈！”大叔哈哈大笑:“你小子可別小看我，想當年我可是運動學博士出身！不然我怎麽教出你這個游泳冠軍?”大叔還在糾結於鄧肯游泳這件事。

　　鄧肯點了點頭，有些明白了。

　　“好了，別的不多說，今天我們先不練。來，上岸，我慢慢告訴你怎麽練……”大叔叫上鄧肯，往他的家走去。

　　――――――――――――

　　傍晚時分，鄧肯回到家，發現還是沒有人。

　　有些無奈的搖了搖頭，往廚房走去，他還沒試過自己做飯呢！

　　夜，深了。

　　鄧肯睜著眼睛躺在床上，他有些睡不著覺，看著窗外幽暗的夜空，心緒飄散。

　　一邊想著，一邊握了握拳頭“我也不能落下啊！好好休息，明天還有訓練在等著我！”鄧肯堅定的說道。

　　――――――――――

　　“快！快！給我跑快點兒！……”游泳館裡傳出大叔的聲聲呵斥。

　　鄧肯沒有不滿和抱怨，他現在已經可以做到卡特琳娜要求的:將全身心投入進去！

　　“上岸休息130秒！”――這是NBA節間暫停時間！

　　……

　　“上岸休息100秒！”――這是NBA長暫停時間！

　　……

　　“上岸休息60秒！”――這是NBA常規暫停時間！

　　……

　　“上岸休息20秒！”――這是NBA短暫停時間！

　　……

　　“呼哧呼哧……”這是鄧肯的呼吸聲。

　　――――――――――

　　大家，都有在好好努力啊！

　　因為……我們約好了。

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