PS:堅持每天求票票求收藏，咖喱打滾拜謝各位老板喲！　　師叔一聽楊凡說要負重修煉，他很是驚訝！

　　“你確定要負重修煉?”師叔問道。

　　楊凡點點頭:“確定，師叔麻煩你了。”

　　“哈哈，沒有什麽麻煩不麻煩的，你要負重修煉我不反對，我高興還來不及呢！現在年輕人很少有你這麽能夠吃苦的啦，要是你那幾個師兄能夠有你這麽吃苦耐勞自覺的話，師兄他老人家也不用像是現在這樣每天監督他們練武功了……”師叔無奈的說道。

　　這師叔其實也是逗比，不過相對來說比那逗比三人組要好點，嚴格來說他就是屬於那種悶騷~吧！

　　師叔見楊凡確定要負重，於是就去找了一套負重裝備過來給他。

　　片刻後，師叔把裝備找來了，然後開始解說。

　　一對手腕護具，每一個都淨重十五公斤，帶在手上就等於是六十斤，這是專門訓練臂力的。

　　另外一對是鐵鞋，跟護腕一樣重，這是訓練腳力的。這兩套就是師叔找來的負重裝備。

　　師叔嘿嘿笑道:“嘿嘿，阿凡啊，東西是幫你找來了，不過能不能用就看你的天賦了。”

　　楊凡聽的直翻白眼，這一套東西穿戴在身上，就等於自己全身負重一百二十斤，也不知道這師叔是怎麽想的，這也不能一下子就來這麽猛吧?

　　“那個，師叔啊?我覺得這套裝備是不是太重了點?不是應該拿初級裝備嗎?”楊凡無奈說道。

　　師叔:“嘿嘿，別怕，你小子體力驚人，這點師叔早就發現了，雖然這套裝備對你來說是重了點，不過我相信你很快就能夠適應滴，年輕人加油，我看好你喲！”

　　“額，那好吧……“楊凡隻好硬著頭皮道。

　　幫楊凡帶上護腕套上鐵鞋，師叔道:“你小子別灰心，這套護具對目前你來說是過重了些，不是師叔故意整你，而是只有這一套負重裝備了。其實本來還有一套入門級的負重裝備，是五公斤重的入門負重裝備，不過早些年前就不知道搞哪裡去了，之前也沒有人用到這玩意所以就沒有人去找了……”

　　師叔繼續說道:“小子啊要記住，既然選擇了更加辛苦的修煉方式就要堅持下去，須知吃得苦中苦方為人上人，如果你能夠把這套裝備帶在身上練到身輕如燕的地步，那時候你就知道今天吃的苦是值得滴，好啦你先適應著我去吃早點啦……“

　　見此，楊凡點頭對著師叔的背影道:“謝謝師叔指點，我會努力修煉的，肯定會練到身輕如燕。”

　　說完楊凡開始適應身上的裝備，不過剛開始確實很難，比如蹲馬步他試著伸直雙手保持平衡，但是堅持不到兩分鍾雙手就頂不住了。

　　見此楊凡的脾氣也來了，稍微讓雙手休息一會他又繼續，如此這般反覆重來，慢慢地他堅持的時間就開始長了起來。

　　如此辛苦的負重修煉，楊凡也是思考了很久，他借鑒了那些玄幻小說裡面的列子，因為這個位面靈氣微薄跟本源世界是一樣，根本就修煉不出什麽內力來。

　　見此楊凡就想著乾脆鍛煉體質算了，他想著如果把身體鍛煉到一個很強的地步，那麽以後再配合內功的話，這將會是一大好處。

　　就在楊凡負重修煉的時候，逗比三人組終於被長眉大師叫起來了，只見三人往楊凡這邊跑來。

　　三人剛到練武廣場，見楊凡在負重修煉都很驚訝，於是三人就走了過去開始七嘴八舌的說了起來。

　　大師兄驚訝道:“我靠！小師弟你這是打了雞血嗎?還是吃了印度神油啊?幹嘛，這麽拚命你是想當超人還是凹凸曼?不過照你這麽修煉下去保護地球和平我看非你莫屬。這麽威猛，嘖嘖，師兄我都不得不佩服你了。“

　　大師兄還是這副尿性，一邊說還一邊挖著鼻屎，那樣子要多賤就有多賤，楊凡見到他這樣子差點要噴了。

　　輪到小龍說的時候，就好聽多了。

　　“師弟你真厲害，比我勤快多了。“小龍摸了摸頭說道。

　　小文這小胖子就鬼精靈多了，他裝模作樣的走到楊凡面前點了點頭:“師弟你真不錯，以後烏龍院的武功就要靠你發揚光大了，好好修煉我看好你年輕人！“

　　楊凡氣的牙癢癢的，自己手都快要斷了，你們三個逗比不好好練功跑來消遣自己，活該要被師傅打！

　　懶得聽他們囉嗦，楊凡眼珠一轉大聲叫道:“師傅來啦，你們還不趕快老實練功！“

　　三人一聽果然馬上擺好姿勢開始練功，不過當他們見師傅沒有來是楊凡騙他們的時候，馬上就豎中指鄙視。

　　“……“

　　於是從這天開始，楊凡就開始了每天艱苦的負重修煉。

　　早上起來帶上負重裝備蹲馬步，完了之後開始跑步，在然後就是練拳。

　　剛開始楊凡確實是吃了些苦頭，帶上護腕他練拳堅持不到五分鍾就不行了，而且出拳慢的跟烏龜一樣。

　　還有穿著鐵鞋跑步同樣是堅持不到五分鍾，剛開始根本不叫跑步，應該叫烏龜爬步。

　　不過就算是這樣，楊凡還是一直堅持，這是一個信念不能偷懶放棄。當然了他能夠越級負重修煉，這還是他的體質異於常人，加上又修煉了內功的關系。

　　如果換了普通人，帶上護腕穿上鐵鞋之後，估計手都抬不起來腳都提不動，那還修煉個屁！

　　楊凡雖然能夠勉強帶著這套負重裝備修煉，但是他也不好受。每天這樣修煉下來整個人都累的跟條夠似的，連手指頭腳趾頭都不想動一下，每到了晚上倒在床上他就呼呼大睡根本沒有心思在想其它。

　　雖然很辛苦， 不過楊凡還是堅持每天只有鍛煉下去，到了後面他更是連負責裝備都不脫了，一天二十四小時都穿戴在身上，不管吃喝拉撒還是睡覺身上的負重裝備都沒有取下來。

　　這麽拚命的同時效果也是顯著的，楊凡每天都在進步，從最開始的五分鍾慢慢地他可以堅持到八分、十分、十五分鍾……

　　每天楊凡都在拚命的鍛煉，但是有一點讓他很無奈，那就是內力的修煉進展是在太慢了。沒有辦法這個位面跟本源世界一樣靈氣枯竭，根本就不適合修煉內功。

　　還有一點就是，楊凡發現自己的丹田是在太坑爹，因為無論他修煉出多少內力都會被三個丹田同時吸收瓜分，一段時間下來他悲催的發現，自己丹田的內力才那麽一絲絲，就跟頭髮一個樣。

　　楊凡的勤奮讓長眉大師很開心，這個弟子他覺得自己沒有白收，甚至於為了讓楊凡好好鍛煉長眉大師還免去了他每天的工作讓他安心修煉。

　　這倒是一個不小的安慰了，楊凡對此很滿意，畢竟有大把的時間來鍛煉這樣他才能夠快速的突破肉身極限。

　　而逗比三人組見楊凡這麽搏命的修煉，他們也被楊凡那拚命的精神給感染到了，每天都不用長眉大師叫就會自己起床練功。

　　於是從這天開始烏龍院一改之前的雞飛狗跳、嬉笑打罵的模式，個個都拚命的鍛煉。

　　時間就這樣一天一天的過去，很快就過了一年……

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