“你要學功夫,就要搞清楚功夫是什麽!”托尼背著手,侃侃而談。 “這世上有很多種功夫,有的隻為殺敵,有的隻為健體,還有的就兩者兼顧。我一身功夫的根本,叫做心意六合拳,這套拳就是集搏擊和健身為一體的拳法,講求由心生意,由意化拳;內外兼修,很是博大精深。”
“當然,學功夫要集百家之所長,心意六合拳雖然也有搏擊之術,但祖師們創出這套拳法主要是為了健體防身,修身養性,殺傷力反而有所不足。”
“所以我以心意六合拳為根基,用泰拳、西洋拳、柔術等作為殺敵手段,融和後的功夫,威力更大!”
“我教你的功夫自然要和我同出一脈,所以你也要先學心意六合拳,先提高你的身體素質,鍛煉你的搏擊意識,再開始接觸其它。”
“心意六合拳的精髓,隻有八個字――由心生意,由意化拳!你要牢牢記住這八個字,好好體味。這套拳在招式方面多為單式,套路也隻有四把捶這一套。”
托尼說到這裡,後退幾步認真道:“現在你跟著我做,剛開始做的時候,全身不要用力,這叫松練。等把架子練熟了,再用力不遲。”
“來,跟我學。”
托尼做了個起勢的動作,身子微微前傾,整個人氣質頓時為之一變,從神情到細微動作,都給人一種好像猛虎待撲,要擇人而噬的感覺。
巫鵬有樣學樣,照葫蘆畫瓢,可是這姿勢怎麽擺怎麽別扭,感覺就像是撅著屁股等人踹,又賤又猥瑣。
“不要撅屁股!”果然,托尼很快發現了這點,“提胯,收臀!你屁股一撅,身體的立柱就塌了,身子從胯部上下分了家,形不成整體。這樣還練什麽拳?”
巫鵬聽了立刻努力地提胯收臀,可還是怎麽做怎麽別扭,就是做不好。
托尼表現得很有耐心,不厭其煩地糾正巫鵬的動作。
“來,我教你這個動作的訣竅,你把小肚子微微往上翻,大腿和臀部肌肉自然會收縮,同時還會撬動大腿骨,對膝關節產生一個向上提的力。”
“另外,翻小肚子還可以拽動背肌下拉,和腿部形成上提下拽的對拉張力,讓身體從頭到腳都變成上下互相牽引的彈性整體。這樣一來,這個動作的勢就做出來了……”
光是一個起勢,巫鵬就足足做了半個小時才算記住了要點,做得勉強標準,累了一頭汗。
“記住這個樁的要領,頭頂腳踩,含胸拔背,膝蓋頂拔,胯腰坐提,沉肩墜肘。”托尼說了幾遍,讓巫鵬跟著念,直到他背下來。
然後托尼才開始教下一把套路。
青龍出水,也叫出橫拳。一捶一掌扣合,由下中節起手,弧形打擊中門,直擊彼方胸腹部!
這一把套路起步迅速,動作勇猛流暢,一套拳下來虎虎生威,氣勢十足。其中過步、疾步、墊步、單橫拳、雙橫拳,包含了很多基礎動作。
巫鵬學了有三個小時才算勉強掌握。好在是“松練”,不需要用力,但饒是這樣,三小時過後巫鵬也累得一根小指都不想動了。
托尼卻神采奕奕,好像越練越精神。
看著巫鵬疲憊的樣子,托尼正色道:“知道你為什麽會累嗎?因為你的心不專,不靜!發力也是錯的,動作更是一塌糊塗!”
“打拳練功,應該越練越精神才對!”
“尤其是心意六合拳,在練之前先要把腦筋靜下來,摒除雜念,身心放松,
去掉拘束,才能恢復人天生具有的靈感!” “先松心,後松身。練的時候要全身放松,尤其是兩臂,要松得像繩子拴在肩上一樣。”
“動的時候仍要保持穩靜,不能因為動就把身心的穩靜分散了。”
“怎麽動也是有講究的。要用一點點思想上的意思松松的將兩臂蛺羝鵠矗匝怪η6獎郟染駁爻齠岩惶巳荼涑隼礎6皇侵揮盟鬧⒘Α!
“練拳要用心,找它的要領。每做一個動作,要能夠在意識的關注下進行,通過意識調控,才算入門。”
“這樣練得時間久了,拳式一出,不用腦子想,動作就全部到位,你的搏擊意識才算鍛煉出來。”
托尼講得深入淺出,巫鵬這個門外漢聽得又認真,一遍下來他就基本聽懂了,越覺得功夫實在是門精深的學問,很科學,也很哲學,蘊含很多道理在裡面。
“今天就教這麽多,接下來一個禮拜,你就練這一套把式。”托尼道,“下個禮拜你再來這裡,我再教你下一個把式。”
巫鵬點點頭,他不覺得一個禮拜練一套把式有什麽問題。相反,他還覺得時間不夠用,怕自己不能練熟。
不過他很快想到一個跟練拳無關的問題。
“托尼哥,平常我該做什麽事?”
托尼神秘一笑,道:“你要做的,就是練拳。第一個月學會四把錘,第二個月我教你真正的搏擊術,到第三個月,你再出來做事。”
這是要把自己當隱秘頭馬啊……巫鵬心裡暗暗歎氣,就像王寶的手下阿傑一樣。很少人知道他的名字,也很少人知道他的行蹤,專門替王寶解決他不好出面的麻煩。
不過,這也正好符合巫鵬的心思,讓他去夜店看場子,他也做不來。
“來,鵬仔。讓你見識一下四把錘的真正威力!”托尼突然大笑道。
“四把錘,前打青龍出水,後打白虎縮山,左打鷂子入林,右打烏牛擺頭!”托尼聲如洪鍾, 震耳欲聾!
隨著他每喝出一句話,他的身軀也隨之舒展,氣勢如虹,大開大闔。時而如蛟龍出海,時而像餓虎下山,有時身輕如鷂子翻身般靈敏,有時遲緩如烏牛拉犁般拙壯。
托尼的每一招每一式都帶著說不出的韻味和美感,看得巫鵬心血澎湃,忍不住想要仰天長嘯!
“哈!”
一套拳打完,托尼越打越精神,頭頂隱隱有蒸蒸白氣,再加上行雲流水般的飄逸動作,看起來宛若神仙中人。
一套拳再從頭打來,托尼一邊打拳,一邊興起而朗聲吟唱:
“輕步站起,虎離窩,縮手回步足落!馬踏虎剪出橫拳,折身鷲擒林雀!迎門鐵臂,撩陰單托,雷劈猴束坐!征櫻挑領,鷹捉撕下前腳(念jue)!”
這一首《念奴嬌》,每一句都和托尼所打出的拳式相匹配,拳詞相應,意境玄妙,簡直炫酷到了極點,讓巫鵬熱血沸騰,恨不能也隨之舞拳!
隨著虎虎生風的拳套,下半闕詞從他每一次走步,每一次出拳,潺潺流淌而出!
“前打青龍出水,疾步踐竄,回轉兩頭卻!在栽鷂膺入鳥林,右躦黃牛擺格!斬手探爪,恨天地無把,氣勢磅礴!一聲驚雷,四把消息全沒!”
“哈哈哈……痛快!”
托尼盡興飄然而去,偌大的拳館,空余被震撼得久久不能平息的巫鵬,癡癡在原地回味,回味無窮。
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