苗軒軒很晚才回來，宋曉冬也沒去找她，苗軒軒第二天還是晚班，所以宋曉冬早上就自己一個人去了會館。

　　來到了李思婕的辦公室，李思婕馬上熱情的把他讓到了沙發上。

　　還親自給宋曉冬倒了杯水，道:“曉冬啊，健身計劃做好了嗎?”

　　宋曉冬點點頭，道:“做好了，今天我就是想通知她過來開始的。”

　　李思婕馬上說道:“我就知道你肯定沒問題，那你的健身計劃先讓我瞧瞧吧，畢竟這是一個大客戶，我特意又請人去調查了一下她的背景，那可真是不簡單啊，而且她還有先天心臟病，可不能隨便應付，總得讓人家信服才行。”

　　宋曉冬把康復計劃書遞給了李思婕，道:“那你看看吧。”

　　李思婕看了一會，不由皺了一下眉頭，道:“這樣能行嗎，我感覺說的有些玄吧?如果弄的不好，那咱們會館都會吃不了兜著走。”

　　宋曉冬微微一笑，道:“我就是知道她有先天心臟病，我才做出這樣的計劃的，前面基本上都是靜坐一類的，所以對她的身體完全沒有一點損傷。”

　　李思婕皺了皺眉頭，道:“我也看出來了，這是這個東西，很缺乏說服力吧?”

　　“李總，我感覺她也就是死馬當活馬醫了，只要咱們不讓她的病情加重，那就已經是成功了，這就像醫院裡面的癌症，治好了，那是醫生的功勞，治不好，也是全沒有一點責任的。”

　　李思婕想了想，道:“你說的也有道理，不過你可真得悠著點，千萬不能弄出點事來，咱們是想賺錢，但是也不能拿命去賺。”

　　“知道，李總你就放心吧，可以先試三個月，三個月之內，她還願意讓我當教練，那就接著來，如果她不願意，那就算了，我保證三個月之內不會讓她的身體出現不適。”

　　“你要是有這樣的信心，那倒是不妨一試。”李思婕對著宋曉冬咧了一下嘴，道:“你可不能坑我啊。”

　　宋曉冬聳了聳肩膀，道:“李總，你要是不放心，那也可以取消這個活嗎，我不在意的。”

　　李思婕遲疑了一下，終於是點了點頭，道:“好，那你就試試。”

　　宋曉冬微微一笑，李思婕終於是做出了最英明的選擇。

　　李思婕馬上就給肖盈盈打了電話，過了大約半個小時，肖盈盈就來到了會館，她的額頭還滿是虛汗，臉色也還是一樣的蒼白。

　　“盈盈，宋教練已經給你做了詳細的計劃，接下來你就可以來正式鍛煉了，不過你也不要勉強，如果身體有什麽不適，千萬不要硬挺，畢竟你的身體與其他人不同。”

　　李思婕一上來，就把話先留了余地。

　　肖盈盈倒是並不介意，微笑著說道:“那就試試好了，反正我也挺無聊的。”

　　宋曉冬就把肖盈盈帶到了旁邊的貴賓室，然後拉了兩把椅子，與肖盈盈面對面的坐下。

　　“肖小姐，我現在就把我給你訂的計劃簡單的講一下，這裡面涉及到一些比較特殊的東西，就看你能不能相信了。”

　　“特殊的東西?”肖盈盈饒有興趣的看著宋曉冬。

　　“是的，這裡面有一種類似打坐的一種鍛煉方式。”

　　“打坐?修真成仙嗎?”肖盈盈竟然眼睛一亮。

　　宋曉冬不禁莞爾，道:“那是修真小說裡面才有的，現實中最起碼我是不知道的。”

　　肖盈盈有些失望的問道:“那打坐做什麽?”

　　“這個應該算是調整你內髒器官的生理機能吧，

就像你看那些小說裡面的內容差不多，還是有點效果的。”　　“真的有點效果?”肖盈盈又帶著一點小興奮了。

　　“嗯嗯，不過效果很弱，而且進展也慢，可能要幾個月，才能顯示出一點效果來。”

　　“行啊，反正我什麽事也沒有，在家裡基本上就是看看小說什麽的，我還一直幻想我是什麽九陰絕脈，然後突然得到了一本神奇的功法，直接恢復了我的身體，還讓我成了超級高手。”

　　宋曉冬本以為自己說這個，肖盈盈會不信呢，誰知道她喜歡看這類小說，反而是對這種事特別的感興趣，這就讓他解釋起來省事多了。

　　“那行，我就先教你這種打坐的方式。”

　　宋曉冬接著就給肖盈盈講了起來，肖盈盈聽的很認真，而且還是一個非常聰明的女孩，宋曉冬講了三遍，她就已經完全記下來了。

　　“你的記憶力真好，這麽快方法就記下來了，那麽我們現在就開始嘗試。”宋曉冬誇獎了肖盈盈一句。

　　可能是對這個感興趣，也可能是因為宋曉冬與她說這些的時候，一直都是面帶笑容，而且那笑容也是非常的親切， 眼裡也並沒有一絲雜念，就讓肖盈盈對宋曉冬也隨意了一些。

　　貴賓室裡面鋪了塊地毯，兩人就坐到了地毯上，宋曉冬讓肖盈盈按他所講的擺好姿勢，其實就是盤腿而坐。

　　只不過這個盤腿坐，也是非常的有講究，兩腿要真正的盤起來，就是絞在一起，做這個動作，肖盈盈卻是明顯有些吃力了。

　　宋曉冬很快就發現，肖盈盈的頭腦很聰明，但是動手的能力就是相當弱了，就說道:“這樣吧，我來幫你擺姿勢，你看可方便?”

　　“這個……”肖盈盈遲疑了一下，然後紅著臉輕輕的點了點頭。

　　宋曉冬微微一笑，道:“你的腿應該是長期缺乏鍛煉，所以韌帶都是很硬的，這樣吧，我先幫你拉伸拉伸，你先躺下。”

　　“躺下……”肖盈盈馬上警惕的看著宋曉冬。

　　宋曉冬臉上的笑容還是那般的親切，道:“你不要多想，因為你的身體太弱，所以躺下拉伸腿部是最合適的，我只是指導你來做動作，如果沒有必要，我是不會碰你的，而且就算是碰，我頂多也就是碰碰你的小腿。”

　　“哦。”聽到宋曉冬這樣說，肖盈盈就感覺很容易接受了，然後慢慢的躺了下來。

　　宋曉冬說道:“好，現在慢慢的抬起你的左腿，腳尖繃直，膝蓋彎曲，抬啊，慢慢抬……”

　　這個動作可以說是簡單之極，可是肖盈盈竟然是動了腿，腳尖就不繃了，繃了腳尖，腿竟然就不動了，這讓宋曉冬不由無語，運動能力如此之差的人，那絕對是難得一見啊。