“既然可以將脂肪轉換成肌肉，那不知道能不能將肌肉轉換成脂肪呢?”姚禹心中尋思道:“如果可以的話，嘿嘿！”

　　鏡子裡頭的姚禹，雙手在比劃著某種奇怪動作，臉上浮現出一絲邪惡猥瑣的笑容。

　　“我很老實！”

　　他心中默念著祭壇的激活口號，對著子鼠詢問道:”願力能否將肌肉轉換成脂肪?“

　　聞言，子鼠尖嘴上的幾絲長須人性化地抖動了下，雙眼紅光一閃，看了姚禹一樣，露出古怪神情後冷冷說道:“可以。”

　　“哈哈，沒想到啊！真的可以啊！”

　　姚禹正高興著。

　　子鼠又補充了一句:“十倍！”

　　“哈哈哈……”

　　姚禹的大笑聲瞬間終端，他瞪著雙眼看著子鼠:“什麽！怎麽又是十倍?你幹嘛不去搶啊！”

　　“逆向、十倍。”子鼠面無表情地回應道。

　　“也就是說將五百克肌肉轉換成脂肪，就需要一縷的願力?”姚禹心中默默希望是自己聽錯了，算錯了。

　　“一絲願力可以轉換五十克肌肉。”說完這句，子鼠就一副嫌棄的表情，不再理會姚禹。

　　“那就是說，最少只要一絲願力就可以開始將肌肉轉換成脂肪了。”

　　姚禹的腦袋瓜子轉得飛快:“那倒是可以嘗試下，脂肪和肌肉的密度比大約是二比三的比例，也就是說將同樣重量的肌肉轉換成脂肪之後，體積差不多大了一半。”

　　“嘿嘿！把這個功能用在人體的局部美容，那效果是極好的了。以後我這害蟲健身工作室就可以擴大業務內容，開設減肥豐胸，美體塑形班，想必是會大受歡迎的吧！而且只要上課效果好，學員們還會對我感激不盡，估計還能有大把的願力入帳啊1”

　　“哈哈哈哈！”

　　想到這裡，他不禁大笑:“重要的是這個鍛煉的過程都需要我用手按摩，到時候，大家閨秀、小家碧玉、良家婦女、明星模特，不都得乖乖脫光了求著我！”

　　“哎！我這麽老實一人，其實成為一名豐胸整形醫生一直是我的一個夢想！”。

　　“晚上回去可以先找小寶貝嘗試下效果如何。”

　　“親愛的悟空:在天庭住好一陣子了……！”

　　就在姚禹浮想聯翩的時候，他那犀利而又與眾不同的手機鈴聲又響了。

　　接起來一聽，是黃金偉他們到了。

　　姚禹下樓和五個胖子碰頭回合。

　　“教練，看到你好高興啊！想到有可以上你的私教課，那就更高興了。“

　　黃金偉迫不及待地說道

　　“嘿嘿！”

　　“是嗎?”

　　姚禹看著幾個胖子在大太陽底下已經是滿頭滿腦的汗，心中閃過一個主意。

　　“你們有聽過垂直馬拉松嗎?”

　　他轉頭問道。

　　“馬拉松聽說過，好像是全程四十幾公裡吧！“一個帶著眼鏡的胖子得意地搶答道。

　　他突然想到了什麽，滿臉的肥肉都透著驚恐問道:“教練，你該不會是想讓我跑一場馬拉松吧！”

　　“不要啊！我從小就怕跑步。”

　　“王濱，你傻啊！沒聽教練說的是垂直馬拉松嗎?這肯定是什麽高大上的運動，你說對吧！”另外一個頭髮自然曲，頭屑密布，胸部明細下垂的胖子楊克松搶著說道。

　　“嘿嘿！”

　　姚禹環顧了幾個胖子一眼，最後停在了黃金偉身上，心中尋思著:“前兩次減肥課都給你用了願力，

把脂肪轉換成肌肉讓你爽到了，可心疼死我了。今天就讓你徹底領會下——每一絲肌纖維都來之不易這句話。”　　想玩，他壞笑著說道:“恭喜你們，猜對了三分之二。”

　　“垂直馬拉松確實是又高又上，但大不大的我就不知道了。”

　　“不過沒關系，我們現在就可以體驗下，正好當成幾年減肥課前的熱身吧！”

　　說完，他帶頭朝著害蟲健身工作室所在的B座小跑而去。

　　幾個胖子對看了一眼，只能無奈跟上。

　　“教、教、教練，你還沒說垂直馬拉松具體是什麽呢?”

　　黃金偉被姚禹那最後一眼看得心中發怵，口音發顫地問道。

　　“一會，就知道了，你們會愛上它的。”姚禹頭也不回地說道。

　　五個胖子跟著姚禹進入到萬達B座住宅樓。

　　黃金偉下意識的就朝著電梯間走去，按了向上的電梯，卻發現姚禹看都不看電梯一眼，朝著遠處繼續跑去。

　　胖子們無奈，只能小跑跟上。

　　一分鍾後，姚禹在消防通道樓梯口停下了腳步。

　　他打開消防防火門，聞了聞樓梯口裡頭的空氣，臉上露出滿意表情:”萬達的物業，貴是貴了點，但至少這些基礎工作做得還是不錯的。“

　　“教練，你的工作室在幾樓啊！我們不是要去做什麽垂直馬拉松來熱身嗎?”那個帶著眼鏡的胖子王濱問道。

　　“嘿嘿！”姚禹笑了笑說道:“眼前這不就是垂直馬拉松的絕佳場地嗎！”

　　“什麽！”

　　“爬樓梯！”

　　胖子們震驚了:“垂直就是爬樓梯的意思啊！”

　　聯想到馬拉松這代表持久、耐力、意志的綜合處，已經有人開會腿軟發抖了。

　　“沒錯，垂直馬拉松(VerticalMarathon)1978年起源於攀登美國帝國大廈(86層樓，1576級台階)的大眾體育運動，如今全球有數百萬人參與，成為一項跨越年齡、性別，不受場地、時間、天氣限制的國際流行的健身運動。“

　　”在國外，垂直馬拉松被稱為“運動之王”，在不少國家已經成為大眾體育運動的經典賽事活動。此外，賽事均選擇當地地標性建築內進行比賽，這也體現了比賽當地的經濟發展水平和大眾生活品質，因此，大賽吸引不少中高端人士的參與。”

　　姚禹介紹完了垂直馬拉松的來歷起源之後，笑著說道:“今天就讓你們徹底的體驗下，也清楚的了解下這麽一句話——每一絲肌纖維都是由無數的汗水澆築而成，吃不了這個苦就趕緊回家歇著去，別浪費我的時間精力。”

　　說完，他帶頭朝著樓梯跑去。

　　五個胖子相互對視了一眼，想到之前上完課享受姚禹祖傳按摩手法時的那種酸爽，還有回去之後明顯感覺

　　床上表現提升，咬了咬牙，踏出了艱難的第一步。

　　姚禹輕松愜意地在前頭領跑，每跑完兩層，他都會坐下休息，順便鼓勵著咬牙切齒的胖子們。

　　“加油啊！再堅持一會就到了。”

　　“騙子！”

　　“騙子！”

　　“大騙子！”

　　“這話你******都說了幾回了。 ”

　　每個經過姚禹的胖子，雖然是氣喘籲籲，滿臉通紅，但還是提起一口氣朝著他吐槽著。

　　五層過後，胖子們還勉強能走、十層後，一個個都是雙手、雙腳著地在樓梯台階上艱難地爬著。

　　等五個胖子都爬完了十五階台階，來到害蟲健身工作室的時候，姚禹看了看時間，已經過去二十分鍾了。

　　他順手在牆上的白榜寫下了一個大大的紅色20，準備建立個人健身數據，為以後做對比用。

　　“可累死本寶寶了！”一個身高一米七左右，腰圍已經遠遠超過胸圍直奔身高而去的光頭胖子陳益，一進門就直接癱倒在地上，一動不動，好似一隻迷你版的海象！

　　其他四個人也好不到哪去，東南西北各自躺了一邊。

　　姚禹這健身工作室的面積大約有二十平，扣除掉擺放健身器械的面積後，其實就不大了。

　　再被胖子們這麽一趟，果斷滿了。

　　“尼瑪！海象有了，陽光有了，再來點傻子和海水，我這都可以成度假村了。”他心中暗自吐槽道。

　　PS:上傳兩周，收藏終於破千了，再看著書評區大家夥的給力點讚，老實心中暖洋洋，輕飄飄。

　　果斷抱個啞鈴，靜下心來，好好碼字，以作報答。

　　結尾，默默的三求:推薦、收藏、支持。

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