“哈哈哈！”　　“很好！”

　　猛男周確認了姚禹的辦卡成績之後，大笑著說道:“在管理層開會的時候，其他部門都在質疑我們教練部的能力，等這個月的最後成績出來後，我要讓他們無話可說！”

　　“我醜話先說前面，雖然現在本月的教練部任務已經總體完成了，但是大家夥還是要加把勁，每個人至少也要五張卡，如果少於五張的，到時候就內部處罰。”

　　說完，他擺著八字步，扭著常年深蹲鍛煉出來的挺翹******，很是高興地走進了獨立辦公室。

　　“我就說周教練的眼光獨到，果然是慧眼識英才啊！”

　　光頭的張俊廷在姚禹一天搞定一百五十張會員卡的成績下，已經果斷轉變了立場，從親黃派變成了親姚派。

　　他笑著走到姚禹身旁，示好地拍了拍姚禹他的肩膀:“你這不愧是一天轉正的天才啊！就連客戶溝通都做得這麽棒，果然是做健身教練的料子。”

　　為了到月底自己完不成年卡銷售任務的時候，可以獲取姚禹的幫助。

　　莫西乾頭的王聯福也不甘落後，走到他身邊大聲說道:“你可不能藏私呢，我們可都想看一看你這私教課是怎麽上的，怎麽就讓這麽多的客戶死心塌地一定要找你辦卡呢?”

　　“呵呵！”

　　姚禹笑了笑，搬出猛男周來做盾牌:“也沒什麽特別的，就是按照周教練的吩咐，盡可能多地以身作則，盡可能少地銷售七七八八的營養粉，就這麽簡單。”

　　這話一出，幾個教練都是一副若有所思的模樣。

　　有人相信，開始反思。有人眼中是滿滿的懷疑神色，感覺姚禹在藏私。

　　姚禹也不管其他人怎麽想了，他現在心裡頭想的就只有兩件事:“一個是這一百五十張至尊卡的抽成什麽時候可以到手，再一個就是之前給那十幾個胖子上課都收獲了不少的願力值，那接下來這一百五十張會員卡不知道能有多少願力入帳呢！”

　　邊想邊走，他習慣性地走到了私教廳，順手拿起啞鈴，尋找到那種熟悉的感覺，開始了自己日常的鍛煉課程。

　　“有挺長一段時間沒有系統地鍛煉了，現在既然成為了威成教練，那自然是要乾一行愛一行！”姚禹心中的擼鐵激情，被肌肉傳來的泵感所激發了。

　　“更何況我現在還有這生肖祭壇這個逆天神器，倒要看看我能在健身路上走到哪一步！”他的雄心壯志也在體內雄性荷爾蒙的刺激下暴漲。

　　全身從上而下:頸部肌肉，用頭帶負重的方式進行鍛煉。

　　上身肩膀的三角肌，大臂的肱二、肱三，小臂的屈指、胸大肌，胸小肌、構成馬甲線的腹直肌、構成人魚線的腹外斜肌肉、背部的背闊肌、斜方肌、束緊肌，用啞鈴就能搞定全部。

　　下半身的股四頭肌，股二頭肌，臀大肌就用到了健身的王牌動作——深蹲。

　　小腿肚的腓腸肌和比目魚肌，就用負重提踵的辦法。

　　這一整套流程鍛煉下來，四個小時的時間就已經過去了。

　　氣喘籲籲，全身發軟，四仰八叉躺在跑步機傳送帶上的姚禹，正閉目感受著身體肌肉傳來的那種腫脹泵感。

　　“今天剛恢復鍛煉，身體需要一個適應的過程，不敢練得太狠，就全方位系統地鍛煉一遍，等過兩天身體開始適應了，我再嘗試阿洛斯瓦辛格的極限大重量訓練法。”姚禹心中打算道:“到時候還可以嘗試下在願力的刺激下，肌肉負重加倍，

不知道對於肌肉纖維的刺激是否也加倍，如果是，那就給力了。”　　一天的時間很快就過去了，晚上回到城中村，姚禹剛走到房門口的時候，就發現房門虛掩著。

　　“有賊?”

　　他的第一反應:“偷誰的不好，偷到我頭上來了，正好抓起來錘一頓，這也算是罰惡了，還能賺點願力值。”

　　姚禹輕手輕腳地推開房門，一股飯菜的香味撲鼻而來。

　　他愣住了，有點兒不敢相信地看著出租屋內的人影。

　　辛曉琪那纖細婀娜的曼妙身影，胸前掛著廚裙，正在沒有油煙機的小廚房內，洗手作羹湯。

　　看著在煙熏火燎下，辛曉琪那微皺的小鼻子，再看看桌上青紅相間的幾道家常菜。

　　“這就是家的感覺吧！”姚禹心中先是一酸，而後就有種幸福的感覺滿溢。

　　他輕輕地走上前，伸出雙手，從辛曉琪的身後腰部環抱過去。

　　在她的耳邊輕輕說道:“寶貝，你辛苦了！”

　　“呀！你回來啦！”辛曉琪被姚禹突如其來的動作嚇了一跳。

　　“你先洗手，然後坐那等著，再一小會就可以吃飯了。”她笑著對姚禹說道。

　　“好！”

　　在辛曉琪的柔情下，姚禹就好似乖寶寶一般，洗完手，坐在飯桌前等著開飯。

　　“這妹子不錯！我一定要讓她過上好日子！”他心中默默想到:“今天白天從黃金偉那群胖子身上收獲了一縷願力，現在有二縷願力的結存了，我可再嘗試下生肖祭壇的抽獎系統，看會不會有什麽收獲。”

　　“我很老實！”

　　姚禹默念著祭壇的啟動口號，賊眉鼠眼的子鼠又出現在他眼前。

　　“我要抽獎！”

　　聞言，子鼠的小胡須微微抖動了下，面部表情地說道:“一次五絲願力，規矩你懂的！”

　　那張直徑兩三米，好似大笨鍾鍾面的抽獎盤再度出現在姚禹面前。

　　看著抽獎盤上玲琅滿目，令人眼花繚亂的選項，還有那根只有頭髮絲粗細的指針，姚禹也不磨嘰，心想:“聽天由命了，純粹看人品，我這麽老實，人品應該不差。”

　　“開始！”

　　“停！”

　　指針停下，一粒閃著黑綠色詭異光澤，有成人拇指大小的三角形顆粒出現在生肖祭壇中。

　　“這是?”

　　“哮天犬養殖場的過期狗糧一粒。”子鼠回道。

　　“哮天犬養殖場?”

　　“過期狗糧?”

　　“天庭現在也和凡間相似，流行什麽市場經濟，搞得仙心也不古了。哮天犬佔著二郎神這塊硬招牌，開了不少養殖場，專門養殖鬥狗的。”

　　“那這狗糧的用處是?”

　　“正常狗糧是可以激發犬類生物的好鬥本性，至於這過期狗糧，那我也不知道了。”子鼠老實地說道。

　　“尼瑪！這抽獎過來是有好有壞啊！看來這五絲願力是打水漂了。”姚禹暗自吐槽道。

　　他看了一眼自己現在的願力結余數量，還有一縷五絲。

　　“那就再來一次，留下一縷備用也就足夠了。”姚禹好似輸紅眼的賭徒想要翻本一般。

　　抽獎盤再度轉動，停止。

　　這回出現在生肖祭壇上的是一根黑色的毛發狀物體。

　　“這是?”姚禹傻眼了，心中吐槽道:“這尼瑪該不會是某個神仙的體毛吧！！！”

　　“電母婢女掉落的劣質眼睫毛。”子鼠的解釋聲響起。

　　“我差，果然是體毛，只不過連神仙都算不算了，只是個婢女的，還是劣質掉落的，不愧是九塊九包郵級別的抽獎啊！”

　　“那這個有什麽用?”姚禹一臉心疼地看著自己僅剩的一縷願力。

　　“天庭之上，仙心不古，雷公出軌，電母為了挽回雷公心，獨創電母眼睫毛，可以大幅度增加個人魅力，令人見之不忘，難以抗拒。”

　　“電母眼睫毛很快就風靡整個天庭，電母婢女也私下裡開始煉製，在短暫時間內，可以稍微提升個人魅力！”

　　“尼瑪，這不是相親必備用品嘛！”

　　“怎麽用?”

　　“只要放到自己眼睫毛上即可，時間過了，它會自動脫落。”

　　“好吧！一個是婢女脫落的劣質眼睫毛，一個是養殖場的劣質狗糧。”姚禹無力地看著自己僅剩的一縷願力，不敢再敗家了。

　　這時，飯菜已經全部搞定，辛曉琪做到了姚禹旁邊，開飯咯。

　　下午剛剛健身完的姚禹， 食量暴漲，狼吞虎咽加光盤。

　　辛曉琪看著姚禹的吃相，臉上滿是笑容。

　　做飯的人，最想看到就是自己的廚藝大受歡迎，何況她這是為心愛的人做飯，更是如此。

　　“吃飽了嗎?”她問道。

　　飽暖思****，吃飽喝足後的姚禹，看向辛曉琪的眼光中，那就是滿滿的紅心。

　　“啊！色狼！你想幹嘛！”

　　在辛曉琪的驚呼聲中，姚禹走上前去，給她來了一個公主抱。

　　強壯的雙手二頭肌，緊緊的把辛曉琪抱入懷中。

　　厚實的大嘴唇，夾雜著滿滿的雄性荷爾蒙就這麽應了上去。

　　瞬間，辛曉琪就迷失在姚禹的懷中了。

　　“嘎吱嘎吱！”

　　幾分鍾後，不堪重負的床，響起了連綿不絕的哀嚎聲。

　　一個小時後，辛曉琪手腳並用地推開姚禹:“我不行了，休息一下，你太強了。”

　　同時，不遠處的一間屋子內，那妖豔美婦正一臉哀怨地看著身旁的啤酒肚男:“你看看人家，再看看你！”

　　鍛煉大腿肌肉對於提升持久時間不必明顯。這個是我親身實踐的，所以為了健康，為了幸福，深蹲做起來吧。我有幾個朋友是踢足球的，看到那鼓囊囊的大腿肌肉，羨慕啊。

　　另外，看在我分享了這麽個給力實用的秘技份上，來點收藏啊，推薦啊，打賞啊什麽的各種支持，感激不盡哈。

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