學著電視上那些練武之人扎馬步的姿勢,白楊屁股一撅,雙臂前伸不倫不類的站好。√ くく★★ ★★
“你那是扎馬步嗎?你那是在拉屎!”
劉青山沒好氣道,走過去在白楊身上一邊拍打一邊說:
“屁/股抬搞點,腰伸直,手臂不是像僵屍一樣直挺挺的,給我稍微彎一點,估計你也沒有騎過馬,騎摩托車懂不?自己想一下抓摩托車方向盤的樣子,對,就這樣,腿,你這是想要坐地上去啊?蹲好,與肩膀一樣寬……”
劉青山是真打啊,看似輕飄飄的一下,身上火辣辣的痛,沒辦法白楊只能根據他的吩咐來,好不容易站好渾身不自在。
“就這樣保持不動,給我站好,動一下我收拾你一下”
看著白楊很快掌握要領的站好,雖然心中吃驚,但劉青山還是一點不給面子的說。
“這得站到什麽時候去?話說你就不能把你的武功先教我再說?我自個回去練習行不行啊”
白楊苦笑道。
“還沒學會爬你就想跑了?還自己練習,你是想把自己練成殘疾吧?別廢話,給我站好!”
劉青山背著雙手在邊上死死的盯著白楊冷笑道。
個臭小子,我還收拾不了你?
“我有事很忙的……哎喲,別打,我站還不行嘛”
白楊快哭了,劉青山是真打,就那麽輕輕一下疼得很蜜蜂蜇似的。
十分鍾後,白楊渾身開始顫抖,汗水忍不住直淌。
“我不行了,我要歇會兒”
他又開始作怪。
啪……,劉青山直接給他肩膀上一巴掌,冷聲道:
“站好,這是為你好,別不知好歹”
誰稀罕啊……可真特麽疼,我站!我不多嘴行了吧?
劉青山心中還是很吃驚的,一般人第一次站馬步,尤其是他心中的標準馬步,估計三分鍾就頂不住了,但白楊硬生生的頂了十分鍾,還有精力和自己瞎扯,不愧是天天喝那種滋補酒的!
“為什麽要你扎馬步,是因為這看似簡單的動作,能鍛煉人的穩定性,雙腿的力量,腰部的力量,力腳下起,這是根本,無論練多少年武都不能落下的基本功,想一下,如果和人對戰的時候連站都站不穩,別人一推你就倒了,那還打屁?直接死了算了!”
劉青山在邊上說道。
這些我都懂啊,電視上都演爛了的,還用你說?白楊學乖了,沒多嘴。
“在古代,騎馬是沒有馬鞍的,但騎兵又是最強大的兵種,所以為了馬戰的時候不至於從馬上摔下來,就必須要有強健的腰腿力量,站馬步,就要站出一個起碼的狀態來,想象一下自己騎在馬上,馬匹狂奔而自己穩如泰山,馬步就是這樣的狀態”!
“估計這樣說你不太懂,摩托車你騎過,應該知道,無論多麽顛簸的路上,很多時候屁股都離開摩托車了都沒有摔倒,就是那種狀態,跟騎馬差不多”
劉青山在邊上給白楊解釋馬步的要領。
我去,你這還真夠與時俱進的……
“是不是覺得很累?這句你可以回答”
劉青山看著白楊問道。
“累”
白楊一身大汗的說,渾身都在抖,不敢動,劉青山打人……
“那證明你還沒有入門,沒有掌握要領,馬步真正站好了不但不累,反而會很輕松很舒服”
劉青山在邊上笑道。
“你吹牛”!
白楊不信,你蒙誰呢。
“我會騙你?馬步馬步,是從騎馬演化而來的,如果騎馬比走路還累誰願意去騎馬?打個比喻,騎摩托車和騎馬差不多,但不累吧?馬步,並非靜止,而是要動起來,配合呼吸……”
說道這裡的時候,劉青山瞪眼看著白楊跟看外星人似的,說,你是何方妖孽!
白楊多聰明啊現在,劉青山稍微指點一下,他心頭稍微一琢磨就明白了。
回憶自己騎摩托車的時候,那種在顛簸路面飛馳都不摔倒的狀態,身軀微微起伏,就模擬摩托車前進的狀態,嘿,別說,還真輕松了,再腦補一下那種風馳電掣的感覺,之前那種渾身不爽的狀態居然在逐漸消失……
“這小子,不練武簡直就是爆斂天物,撿到寶了!”
劉青山心中吃驚的同時暗自高興,沒打擾白楊,就在邊上看著。
馬步站好了真的能越站越舒服,但這種狀態常人沒有幾年的打磨是體會不出來的,然而腦袋經過開慧果強化後的白楊觀察入微,調整自己的狀態很快就進入了佳境。
不但一點都不累,反而越來越舒服,好像騎在馬上……額,摩托車上,風馳電掣,身軀微微起伏,好似摩托車在路面顛簸一樣身軀跟著調整,到最後,白楊甚至在腦海中腦補出摩托車拐彎上皮下坡等各種狀態,身軀在那樣的狀態下的起伏調整……
反正劉青山是傻眼的,白楊這才是初學者好吧?怎麽就一下子把站馬步登堂入室不說更是推陳出新了?
他這種渾身搖擺起伏的狀態,劉青山當然能看出這不是站不穩了的表現,而是一種特殊的律動,在這種身軀起伏中,鍛煉雙腿腰腹的力量比死站馬步不知道好了多少倍,而且還不累!
妖孽啊!
不知不覺天黑了,當白楊從那種舒服的狀態反應過來,周圍的路燈都已經亮了起來,問劉青山:
“我站了多久了……哎喲……”
話還沒說完,身軀一軟,噗通一下摔倒在了地上,渾身都疼。
“你站了五個小時,勉勉強強及格吧,別動,你第一次站這麽久,雖然渾身站舒服了,但底子不夠,肌肉酸痛是正常的”
劉青山不給白楊驕傲的機會,說話的同時蹲下,雙手在白楊身上不停的拍打。
別說,隨著劉青山的拍打,白楊渾身疼痛的狀態在逐漸好轉。
切,五個小時還不夠我牛的,你劉青山就是不想看到我得意的樣子,白楊心頭嘀咕,然後肚子咕咕叫了,餓得不行。
十分鍾後,劉青山給白楊身上都拍打了一遍站起來說道:
“今天就到這兒,回去之後喝點那種酒,好好休息一晚,明天繼續,別偷懶,你要是不來被我逮著你估計哭都哭不出來”!
說完劉青山背著手哼著小曲就走了。
“我……”
白楊很想說我不幹了,可問題是自己總不能不回來吧?明顯這劉青山是給自己耗上了,他萬一天天逮自己的話,不需要多,就一次估計就夠自己受的!
“來就來,怕你不成,等我掏空你的東西後過你了看我怎麽收拾你”!
白楊咬牙切齒,忍著渾身酸痛回到屋子,閃身去了那邊。
沒力氣和小貓啪啪了,在小貓的服侍下洗漱,吃了一頓香噴噴的烤肉,幾杯百果釀下肚,摟著小貓美美的睡覺。
異界那邊天還沒亮,白楊一下子驚醒,他夢到了劉青山滿世界追殺自己,抹了把冷汗,劉青山你陰魂不散啊!
一看時間,不好,地球那邊都已經早上起點了!
“少爺怎麽了?”
小貓睜眼問。
“沒事,小貓你繼續睡,我去辦點事情……算了,估計也晚了,小貓你給我弄點吃的,我吃飽了再去”
白楊說了半句然後改口。
“哦,好的少爺”
小貓眉開眼笑的起床去給白楊弄吃的,她的世界只有白楊一個人,無論怎麽樣都是高興的。
磨磨蹭蹭一個多小時,要不是自己持久力太長的話,白楊都想和小貓‘運動’一下再回去被劉青山虐……
回到別墅換上一套寬松的衣服,白楊來到院子裡,劉青山已經一臉陰沉的等在這裡了。
“現在,扎馬步,五個小時”!
看到白楊的第一眼劉青山就沉著臉說。
“凶什麽凶,我這不是來了嘛”
白楊翻了個白眼,屁股一撅,回憶昨天站馬步的狀態,很快就調整好了自己進入了那種‘騎著摩托車風馳電掣’的感覺之中……
“人才啊”
劉青山不知道是第幾次出這樣的感歎了。
五個小時後,白楊再次累癱在地上,劉青山再次給他一陣劈裡啪啦的按摩,完了劉青山丟給白楊一本書說道:
“自己解決吃飯,中午休息三個小時下午繼續,沒事的時候把書給我背下,一個星期,你要是背不會有你受的”
說完,劉青山又背著手走了。
武功秘籍?白楊拿起一看,毛線,根本就是一本印刷的人體解剖醫書!
“你讓我看這玩意幹嘛?我又不當外科醫生”
白楊衝著劉青山的背影問。
“如果練武之人連人體結構都不清楚,多少肌肉,多少關節,多少骨頭,多少經脈,各個xue位在什麽地方,各個器官在什麽位置,這些都不清楚的話你還練什麽武?和人對戰的時候你連對方的要害在什麽地方都不知道你還怎麽打?”
劉青山頭也不回,留下這樣一番話很不負責的走了。
“我去,十武九醫這個說法是真的啊?”
白楊特驚奇。
背書什麽的對於現在的他來說簡直太簡單了,跑異界那邊,小貓伺候他吃東西,完了小貓給他按摩,邊喂水果,他就一頁一頁的翻,個把小時就把一本人體解剖的醫書給全部記在腦海了,書一丟,看著小貓嘿嘿笑,這會兒有時間,可以運動一下……
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