第二日清晨！

　　楚行雲拖著受傷疲憊的身體走出了草廬，昨晚和獨孤戰練劍時被他傷的地方，現在還有一些隱隱作痛，也不知道是為什麽，自己那逆天的恢復能力似乎又不起作用了，不過仔細想想，他這能力似乎一直以來都是這樣時有時無的…

　　看來自己還是不能太依賴這自我修複能力呢！

　　楚行雲伸展了一下疲憊的軀體，就往他和馬可和黑風一起訓練的地點跑去…

　　他們今天約定在那山坳裡開始用器材訓練，而器材昨天楚行雲都已經裝進帆布包裡準備好了，今天讓馬可和黑風帶過來…

　　楚行雲剛到訓練點沒過多久，馬可和黑風也來了！

　　他們按楚行雲的吩咐，將昨天準備好的大帆布包也背了過來！

　　馬可背後背著大帆布包，吃力的走到楚行雲面前，帆布包裡裝著鼓鼓朗朗的一大包器材…

　　嘭！

　　馬可吃力的將背包脫下，剛一松手，背包便重重的砸在了地上，看來裡面的東西還真不輕呢！

　　“楚大哥…我…我們…把東西…拿過來了！”

　　馬可喘著粗氣說道，話都有些講不清楚了，看來這一路上，還真把他累的夠嗆的！

　　黑風背後的背包也不比馬可小多少，不過黑猩猩的身體本來就比普通人類要強壯不少，雖然黑風還年幼，但它一路背過來也不見怎麽吃力…

　　楚行雲上前將他們的背包全都打開，倒出一堆奇形怪狀的訓練器材…

　　“楚大哥，這些都是些什麽玩意兒啊！怎麽都這麽奇怪呢?這個像夜壺一樣的東西是什麽啊！”

　　馬可休息好了，說話也利索了！看著他們背過來的背包裡竟然都是這麽一些奇形怪狀的器材，又好奇的湊上前來問道！

　　說完還伸手將那個黃銅鑄造的，長的像一個小夜壺一樣，隻比拳頭大一點的器材拿了起來…

　　“哇靠，好沉呢！這玩意是幹嘛用的啊?”

　　馬可抓著這器材的手柄，掂量了下問道！

　　“這個是用來練習臂力的臂鈴，巴柔對於手臂的力量要求很高！我先給你們介紹下這些器材！等會再教你們怎麽練習！”

　　楚行雲說完，又指了指一旁一個鑄鐵做的漆黑圓盤！

　　這圓盤和人的肚子差不多大小，正是以前老張用樹樁做的那種練習腹肌的負重圓盤的升級版！

　　楚行雲說道:“這個以前老張本來是用樹樁做的，不過用樹樁體積太大，攜帶也不方便！

　　所以我就用鑄鐵做了一個，這個叫負重盤！專門用來練習腹部力量的！”

　　他說完後又從帆布包的側邊口袋裡掏出幾個扎實的橡皮筋接著說道:

　　“這個是橡皮筋，不過它不是用來扎頭髮的，而是用來練習手指力量的！

　　這些都是我巴柔師父老張教我巴柔時用到的一些器材，我自己還想出了幾件器材，到時候也一起練習練習…”

　　說著，楚行雲從那堆器材裡抱出一個半米多高的木樁走到他們前面！

　　就在馬可和黑風好奇這又是個什麽稀奇玩意兒時，楚行雲打開了木樁中心的一個鐵蓋子，扭了一圈裡面的一個旋鈕！

　　只聽到哢哢哢的一陣聲響，這木樁竟然自己變形起來，自動伸出了手腳，變成一個木頭人！

　　這神奇的一幕，嚇得黑風往後退了幾步，齜牙咧嘴的對著木頭人一陣低吼…

　　“我靠！楚大哥，這玩意兒是你做的?”

　　馬可兩眼發光，

吃驚的大聲問道！　　楚行雲搖頭說道:

　　“當然不是，我可沒有這種巧奪天工的手藝，昨天在司徒家族的鑄器閣裡看到的，聽說這個只是司徒家族很普通的一種訓練器材，所以我就借了一個過來，正好可以用來訓練巴柔的摔技！”

　　馬可:“我就說呢，也就司徒家族喜歡搗鼓這種玩意兒…”

　　楚行雲拿著一個全身都是橡皮包裹，兩頭粗中間細的棒子說道:

　　“還有這個，這個叫敲擊棒，平時休息的時候你們相互敲打，可以練習抗擊打能力，中間這個凹槽可以用來在脛骨，手臂上再回揉搓！

　　這樣刺激筋骨和手臂上的痛覺神經，這些神經就會慢慢麻木起來！

　　到時候和人對戰就不會覺得疼痛了，特別是馬可你，骨瘦如柴的，抗擊打能力一定很差！要多加練習呢！”

　　馬可一聽，不服氣的嘟囔道:“你還好意思說我，當初不知道是誰長的跟個骷髏架子一樣的…”

　　楚行雲一聽，瞪了馬可一眼說道:

　　“你說什麽?”

　　“沒，沒什麽…我們繼續吧，呵呵！”

　　“嗯！那我們先練習下昨天的起橋吧，不過今天要加上這個負重盤練習！

　　來！

　　你們都躺下，我把負重盤給你們放上！先做五十個熱熱身！”

　　說完，楚行雲就讓他們躺下，然後將兩個一樣大小的鑄鐵圓盤分別放在他們的肚子上…

　　馬可那“纖細”的腰身上剛放上那黑漆漆的圓盤，他整個人的臉色就不好了…

　　他吃力的說道:“楚大哥，你這圓盤有多重啊?”

　　楚行雲笑道:“不重不重，也就七八十來斤吧！”

　　馬可大吃一驚，苦著臉，皺著他那標志性的兩條半邊眉，央求楚行雲道:

　　“什麽！這麽小的圓盤這麽重！我是說怎麽一放下去後，我就覺的肚子裡的腸子都被壓的四處亂竄起來！楚大哥，呵呵，要不你給我換一個輕點的吧…”

　　楚行雲:“這是最輕的了，還有一百多斤的要不要啊啊?”

　　馬可:“不是吧…”

　　楚行雲:“好了！別廢話了！快做吧！人家黑風都做了好幾個了！”

　　“什麽！”

　　馬可吃驚的扭頭一看！

　　果不其然！

　　一旁的黑風，小肚子上壓著負重盤，正一絲不苟的認真用肚子頂起圓盤，它那咬牙吃力的樣子，讓一旁的馬可都覺得有些羞愧了…

　　有時候馬可真覺得黑風不像一隻猩猩，更像一個人！

　　以前的黑風還像一個孩子，但自從上次被諸葛妙手教訓一頓之後，這個小男孩似乎一夜之間就長大了…

　　馬可想到這裡，振作了一下神色，然後跟著黑風一起努力的訓練起來…