“啥！這山離這還挺遠的啊！而且我們剛才不是才從鎮子裡跑過來的嗎?”

　　馬可看著遠處還挺遠的小山包驚訝的問道！

　　可他旁邊的黑風卻已經衝了出去，飛快地往小山方向奔去了！

　　楚行雲本想再說幾句的，一看黑風興奮的飆了出去，便對馬可笑了一下，也跟著大步衝了出去！

　　馬可一見，楚行雲和黑風陸續跑了出去，心裡也急了！

　　急忙跟著衝了上去，一邊跑還一邊大聲嚷嚷:

　　“誒！你們怎麽回事啊！我還沒說完你們怎麽就跑了！等等我啊！

　　你這可惡的小黑風！也不讓哥哥把話說完就搶跑！！看我等會追到了你，怎麽打你的小屁股！”

　　說著，馬可也跟著跑了出去！

　　兩個人和一隻猩猩在樹林裡一陣飛奔！

　　楚行雲是裡面負重量最大的，光他背後那柄鑄鐵巨劍就有二百來斤了！

　　但他也是裡面跑的最快的！

　　他沒有運用輕功和身法，隻憑著身體的力量一路狂奔…

　　後面的黑風，穿著負重的小背心，手腳並用，四肢著地，也跑的飛快！

　　隱約之中已經快要迎頭趕上前面的楚行雲了！

　　落在最後的馬可雖然離兩人還有些距離，但相隔的也不是很遠，他的速度也不慢…

　　以前聽馬可說過，跑步是他的強項，他從小到大都喜歡跑步，也因為這項保命的技能，所以他才能在末世裡活的這麽久…

　　看來馬可那時候並沒有吹牛，他跑步上的實力可比他的嘴皮子要好多了…

　　楚行雲扭頭看向身後速度不慢的馬可想到…

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　　他們很快就跑上了山包！

　　楚行雲和黑風幾乎同時到達山頂，馬可平地裡跑步還挺快，往山上跑時，就明顯的吃力起來，也越跑越慢了…

　　最後幾乎是一步一挪的走上了山頂…

　　他氣喘籲籲的看著早已經在山頂上，等著他的楚行雲和黑風說道:

　　“你們跑這麽快幹嘛，也不等等我…這上山可真是累啊！！”

　　說完便撐著身體喘起粗氣來…

　　楚行雲深呼吸了幾口清新的空氣對馬可說道:“馬可，你真的需要加強鍛煉了，走吧！我們下去吧，這前面的場地看著還不錯！要不以後就在這裡訓練吧?”

　　楚行雲說著用手指向山包背後的一個小山坳，小山坳面積不大，但地勢平整，用來做平時的訓練場地再適合不過了！

　　“啊，還要跑啊?不是吧！我來桃源鎮這麽久，今天是跑的最多的一次了！”

　　馬可嘟噥的說道，滿臉的不情願…

　　可是這次連楚行雲也沒再聽他抱怨了，說完後就和黑風一起跑了下去！

　　“誒！你們等等我！”

　　馬可看楚行雲和黑風都往下衝去，也跟著往下跑去！

　　這下山可快多了！

　　他們很快就跑到了山坳裡，下到山坳裡後感覺這地方比看上去的要大上不少，差不多有一個籃球場那麽大，而且地勢也很平整，上面長滿青草…

　　“哇，這個地方很不錯嘛，又朝陽又避風，挺適合當訓練場的啊！”

　　馬可環視了一圈喊道，聲音在空曠的山坳裡回蕩…

　　“嗯！沒想到竟然發現了一個好地方了！好了！我們也不要浪費時間了，開始訓練吧！”

　　楚行雲高興的說道！

　　馬可:“嗯！好！楚大哥，我們先練什麽?”

　　黑風也啊啊叫喚了句…

　　楚行雲:“今天沒有器材，

就先練點簡單的吧！”　　馬可:“什麽簡單的?”

　　楚行雲:“我們先從巴柔最基礎的“起橋”開始練習！先練習下雙手起橋，正好也可以練習腰部的力量和柔韌性！”

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　　起橋，是巴西柔術裡一種基礎練習動作，大多數時候是被對方騎乘時，利用雙腳與雙肩作為支撐點，利用腰部的力量，對抗對手獲得一定的活動空間，從而擺脫對手的騎乘壓製…

　　也是巴柔裡訓練腰部力量的好方法…

　　楚行雲當初被老張魔鬼訓練時，練起橋可是用的十多斤的樹樁子，壓在腹部練習的…

　　但是可把楚行雲累的不成人樣了，不過也正是如此，楚行雲的實力才會突飛猛進…

　　楚行雲講解了一番動作要領後，馬可和黑風就開始練習了，黑風雖然講不了話，但基本上都聽的懂他們說的話…

　　語言方面是沒有什麽問題的，可是猩猩的身體構造似乎並不適合做“雙手起橋”！因為它的手臂實在是長了些，而且腰身也硬，柔韌性很差…

　　馬可輕松的便能做起來了一個，可是黑風平躺在地上，雙手向後反撐地面時，卻怎麽也撐不起來身體…

　　馬可看到在地上扭動半天也撐不起起橋的黑風，笑道:“哈哈！小黑風，怎麽樣！做這個你就沒有你馬可哥哥厲害了吧！哈哈！”

　　還躺在地上的黑風，聽到這話，氣的嗷嗷亂叫，還朝馬可做了個鬼臉…

　　“好啦！馬可！你少說幾句！

　　黑風它是因為身體構造不同才做不起來的，你也別笑話它了！

　　黑風別急，如果實在不行我們可以換別的動作練習…”

　　楚行雲說了馬可幾句，然後又對黑風說道！

　　“啊！啊嗷！”黑風叫了幾聲！

　　楚行雲:“什麽?你還要堅持做這個?為什麽?”

　　黑風又叫喚了幾聲，大概意思是:“我不想這麽快放棄…”

　　楚行雲看著小黑風如同人類一般的堅定眼神，點了點頭說道:“好吧！那我幫你！”

　　楚行雲上前一把抱住黑風的腰，讓黑風能夠將身體支撐起來…

　　就這樣兩人一猩猩就在這個小山坳裡開始了第一天的巴柔訓練…

　　他們一直練到了正午，才回到司徒大院裡，司徒然和司徒義到聚義堂去開會去了，楚行雲隻好去找管家，想做一些練習巴西柔術用的訓練器材…

　　還好司徒家族以鑄器為主，所以製作一些簡易的器材還是不再話下的，楚行雲在管家的帶領下，找到了司徒家裡的一名鑄器師傅，然後按照楚行雲的要求，將訓練需要用到的器材都做了出來…

　　戌時…

　　楚行雲按照和獨孤戰約定的時間來到了草蘆裡，可是今天的草蘆卻空無一人，看來獨孤戰還在聚義堂裡和各族族長們商議大事在…