許亮又是狡黠一笑:“嘿嘿，玉明，你看那是啥。”　　許亮奪過李玉明手中的鼠標，點開D盤裡一個叫做“訓練報告”的文件夾，文件夾一打開又是一大堆以球員名字命名的文件夾，許亮隨便的點開以他自己名字命名的文件夾，上面一個以不明格式顯示的文件出現在他們兩人的眼眶——2021。02。16。xlbg(xlbg=訓練報告)。

　　“軟件自帶了總結報告功能，就像財務會計的財務報表，把各種帳簿數據集合起來，顯示在表上，再由電腦作為審計師出具報告。這份以日期命名的文件就是訓練報告了，電腦通過背心傳輸過去的各種數據分析後給出書面報告，無論是我們還是教練都可以從報告裡看出我們最近的不足。”

　　許亮生動的把這個訓練報告比喻成財務報表，這讓在大學裡學過會計的李玉明馬上就能理解這個軟件的大概模式了。其實，藤訊的技術團隊在研發這個軟件時，就是以會計帳簿和財務報表作為理論基礎的。

　　“咳咳，很好玩嗎?”熟悉的大嗓門，“恐怖大魔王”曹禺又是一陣神不知鬼不覺的出現在李玉明背後。

　　“喲，亮子你的數據對吧，我來看嗯。”曹禺略帶調侃語氣，一把搶過許亮手中的鼠標。

　　許亮一拍額頭，因為他看到他的訓練報告後……(慘不忍睹。)

　　“該球員訓練態度懶散，盡管傳球成功率排名第三，但是跑動不積極，出球拖拉，防守強度不足。評價:C-”曹禺一字一字的念出總評價，這也讓許亮臉上一陣火熱。

　　軟件自帶的等級評價功能有5個評級:A、B、C、D、E。在這個基礎上再分上中下三等，例如A+、A、A-三個等次。C-可以看出許亮今天的訓練態度很不認真，但是作為現役國腳，他還是有著良好的技術基礎作為支撐，所以才不會導致評價去到太低。

　　“曹老大，我昨晚睡眠不足呀……”

　　“吹！我看是今天沒監督你們，一個個就偷懶對吧。”曹禺果斷拆穿許亮的“睡眠不足”

　　“去，十圈，跑完再解散。”

　　大魔王在訓練上可是非常嚴格的。哪怕是國腳，哪怕是大牌外援，曹禺都是一不做二不休的行事風格。

　　許亮可不敢說不，他從小在足校被曹禺帶出來的，所以他明白跟曹禺對著乾的後果。帶著淡淡的憂傷，許亮垂喪著臉，乖乖的回到球場上跑圈去。

　　看著忍不住笑出來的李玉明，曹禺嘿嘿一笑，只是那笑容顯得無比的奸詐:“笑?我也來看看你的訓練報告。”

　　李玉明瞬間屏住呼吸，他可不知道自己的訓練報告是怎麽顯示的。

　　曹禺迅速找到以李玉明命名的文件夾，打開屬於李玉明的訓練報告:“該球員跑動積極，訓練強度極高，速度奇快，身體素質一流。球員速度排行第一，傳中準度高。但是該球員腳下技術不夠扎實，需要加強技術性訓練。評價:A-”

　　對於這樣的評價，曹禺還是挺滿意的，畢竟不可能追求每個球員的評價都是A+，球員也是人，不可能跟機器一樣精密的運轉。

　　曹禺滿意的點了點頭:“還行，你的腳下技術我會想辦法給你安排新的訓練課穩固的。”

　　看到“大魔王”的首肯，李玉明總算松了口氣，用可憐的眼神望向今天跟他玩了三次神秘感的亮哥，心中默默說了句:“nozuonodie(不做不死)！”

　　而許亮也只能堅挺咬牙，

默默承受著心中十萬隻草泥馬奔騰的壓力，繼續完成他的“十圈任務”。　　……

　　從與青島的友誼賽後，李玉明的訓練生活便被那些高大上的訓練設備所吸引，其實也不只是李玉明，包括高冷的毛建清在內的老大哥們都一個樣。

　　許亮整天總會神經兮兮的左瞧右瞧，確定身邊沒人才靜悄悄的問曹禺:“老曹，給我瞧瞧今天的訓練報告嘛。”

　　而老曹總會一臉黑線，因為許亮就像準點報時一樣，每過一個小時就會湊過來問這問那的。

　　這後來把曹禺給惹火了，許亮直接被禁足技術室了。

　　高冷的毛建清在球隊回到廣州後，就把那頭齊肩的卷發剪短些，現在他訓練時就會扎個小馬尾，跑起來抖抖跳跳的，逗得曹禺直呼可愛。

　　毛建清最關心的還是他的體能狀態，盡管是最早到隊的內援，但是毛建清也因為太長太長的時間沒有做系統性的訓練，這也導致他的恢復期非常的長。

　　這裡說的恢復期是指他恢復到巔峰時期的狀態所需要的時間，盡管他現在的狀態並非巔峰，但是征戰中甲還是綽綽有余的。

　　一個職業的球員總會苛刻的要求自己，在別人眼裡，毛建清現在的狀態已經很不錯了，但在毛建清看來，他現在這種狀態簡單只能用慘不忍睹來形容。

　　所以，毛建清每天都會非常注重自己身體狀態，包括體能極限，體能儲備，體能恢復速度。或許每個高職業素養的球員都是鐵做的，連“數據狂人”曹禺都覺得軟件給出的關於毛建清體能恢復速度已經夠快了，但是高冷的毛哥卻依舊冷漠的搖頭，不滿的繼續慢跑。

　　據許亮所知，老毛甚至晚上還去游泳館繼續練。

　　心血管系統包括我們所熟知的心臟、肺、和負責將吸入的氧運送到肌細胞的血管。游泳時要克服水的阻力需要動用較多的能量，使心率加快，心輸出量增大。堅持長期進行游泳鍛煉，心臟體積呈運動性增大，心肌收縮有力，彈性加大，心血管系統的效率得到提高。這樣，毛建清每天的跑圈也會顯得更有效果，其實在海埂的時候，毛建清便時常有去游泳館，但是曹禺經常因為要磨合陣容而“佔用”了大家晚上的自由時間，所以毛建清才不能像在廣州這麽瘋狂的練。

　　甚至曹禺對於毛建清這種瘋狂的訓練態度表示心疼，如果這名天之驕子沒有那麽強勢的個性，那他此時還用這麽豁出去的練體能嗎?或許，此時的他已經在歐洲展現著自己的風采，展現著屬於中國人的驕傲。

　　至於李玉明，則與毛建清走著兩個不同的極端，毛建清狂抓體能，李玉明則是狂抓腳下活，盡管他用了接近一年的時間就把足球的基礎功打下來了，但是那畢竟只是基礎功，如何把這些最基礎的東西發揮出來，這才是關鍵。

　　李玉明每天的訓練報告都是顯示著他的腳下技術不成熟，技巧性的東西薄弱，這讓自尊心極強的李玉明提出了改訓練課程。

　　“曹教練，我想……我想從明天起，把體能訓練留著晚上自己來完成，然後全部時間都用在技術性訓練上。”李玉明其實也足足掙扎了一天才敢跟曹禺提出這樣“過分”的要求，畢竟他只是一個還從未上過正式比賽的小球員。

　　曹禺聽完李玉明的話後很冷靜，他只是直勾勾的看著李玉明，曹禺從這個倔強的孩子眼裡看到了堅定。本來想拒絕的，曹禺想了想，這孩子既然這麽確定他能自律的完成體能訓練那就行吧。

　　“好，今晚我幫你把明天的訓練課程改了。”

　　或許，每一個偉大的運動員眼中都沒有最高，只有更高。以李玉明此時的水平，足以在中甲打得風生水起的，單單這恐怖的速度，只要別遇到高水平的邊路外援，李玉明完全可以“神擋殺神，佛擋誅佛”，這點從與青島中能的熱身賽中可以清楚的看到了。

　　但是，中甲始終只是他最低的一塊跳板，甚至於中超在李玉明看來也只是一處練兵場，唯有歐洲五大聯賽，這才是他最終極的目標。

　　既然打籃球時被譽為“李瘋狂”，籃壇最奪目最耀眼的新星控衛，未來NBA的希望。現在，改踢足球了，那種心態，依舊不能改變。

　　我，李玉明，要麽不做，選擇去做了，我就要做到最強！

　　……

　　10天的時間其實過得很快，就像以前我們的寒暑假，雖然剛開始一瞧，咦，有三四十天的，但是玩著玩著，我們會發現，我們還沒玩夠，就特麽的開學了！！！

　　這種想法對於李玉明也是一樣的，李玉明甚至連曹禺新安排的技術訓練課程還沒完全熟悉，藤訊隊中甲新賽季的第一場比賽就已經悄悄到了。

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