姚愛軍的六跳全部比完，以比胡友亮高出1865的總分暫列排行榜第一位。

下一個出場的是陸航，這位從少年宮時代就卯上自己的少年天才，在進入國家隊後，變得更加優秀了。

陸航的這一跳是5156。全場最高難度的39動作。

“你們的隊員太厲害了！”金發碧眼的史密斯先生在看台上由衷的說。這些隊員的年紀看上去好放在他們那，還是在俱樂部裡練習的“童子軍”，沒想到居然都可以做出這麽高難度的動作。真不愧是世界一流的跳水王國！

史密斯先生自己並不是專業的跳水運動員，只是因為有學生在大學校隊，才偶爾關心一下。他並不了解這個5156的動作有多麽高難度，但並不妨礙他對這場比賽的期待。

甚至他也不知道是應該期待陸航跳出一個完美的5156以饗眼福，還是應該期待他稍微瑕疵一些，可以讓身邊兩位老先生有個大大的驚喜。

陸航的這一跳要開始了。5156，向前翻騰兩周半加轉體三周屈體。

看這個動作的名稱長度就知道，這不會那麽簡單。這一個動作的複雜之處在於，起跳後需要先轉體三周，再做兩周半屈體入水。這套動作在10米台上完成都會覺得緊，更不用說現在是堪堪三米板的高度。

只有少數擅長轉體的運動員才會嘗試這套動作用在正式大賽裡。

從認識陸航開始，他身上就有股一往無前的氣魄，越高難度的動作對他來說，越有嘗試的**。

這套5156是他進入國家隊後才開始練的新套路，盡管在大賽上跳風險很大，但在陸航看來，既然練了，不就為了比賽嗎?！

陸航的這一跳走板，采用的是跳步走板方式，這個方法的確可以有效增大板的彈力，5156的動作需要一個非常高的高度來完成複雜的空中部分動作。

從小在體校長大的陸航，基本功還是非常扎實的，合板效果在他身上凸顯的尤為精細。在跳板彈性發揮到最大的一瞬間，陸航被高高拋起，極為迅速的扭身開始做轉體動作。

“偏了?！”陳康平看著轉播的大屏幕，眉頭微不可查的跳了一下。

陳康平是老花眼了，看著大屏幕不是太清楚，但陸航起跳的最後一下踩板的時候，踩的位置明顯偏在板子的邊緣了。

還好陸航的高度並沒有受到影響，身體輕微有一些向外偏去，卻恰好讓他順勢開始做轉體。

陳康平詫異了一聲，年輕人的世界了啊！居然是用這樣的方式來輔助轉體嗎?

一周、兩周、三周陸航努力讓身體的翻轉加速

緊接著是抱腿的屈體兩周半，陸航居然真的完成了這個高難度的動作！

作為一手帶大他的陳康平都簡直不敢相信，陸航他真的做到了！

盡管兩周半屈體的完成時間有點晚，影響到入水的打開時間。但這也是一個完成度很不錯的5156啊！

陸航的打開時間偏晚，在入水的時候便顯得有些角度不夠。池水沿著他上半身的身體切線飛濺出去。說的直白點就是從屁股後邊飛出去了一片雀屏般的水花。

然而撇開入水瑕疵，這個5156的完成度比之前半決賽時胡友亮的同一個動作，要好上許多！陸航的5156在前半段打開前，都是極為標準的。

“7分，65，65，7分，65，6分，65，實得分7605分，總分50080分。”

這個分數出來後陳康平松了一口氣，他知道，冠軍已經跑不掉了！但又有些遺憾陸航，這手心手背都是肉啊！陸航最後一跳如果不是為了難度上了39的5156，

不是沒有能力追逐下金牌的！此刻從淋浴區下來的陸航，回到了內場的等候區。北京隊的宋指導和李坤教練都在迎接他，不出意外，北京隊一枚銅牌入帳了。

李坤微微有些遺憾:“最後那個5156還是不應該上的，改成5154的話，這分數要好很多。”

陸航咧嘴笑笑:“但我跳出來了，不是嗎?5156，全運會應該還沒有人跳過！”

李坤拍拍這個從國家隊撈來的外援，也不好說什麽:“是沒人跳過，不過剛胡友亮那個31的難度都能拿到79分以上啊，跳大難度是太吃虧了點。”

邊上宋指導拍拍他，示意不要說了，好歹有塊牌子，這可是賺來的！大功臣呢！

宋指導過來給了陸航一個擁抱，扔給他一件外套裹上，坐在邊上等最終的比賽結果。

最後出場的是半決賽排名第一的沈鐸，也是國家隊現役的主力隊員之一。 他的最後一跳是407，34的難度分。但因為之前的5輪裡有一些小失誤，他的前五輪總分和之前三個人差了有三四十分。這一跳他就算實得分上拿了滿分也只能和陸航角逐下銅牌了

沈鐸的最後一跳也很拚，卯足了精神奮力起跳，407的動作是向後翻騰三周半抱膝，他從起跳到入水，完全展現了一個熟練的運動員是怎樣完成407的標準動作。

但遺憾的是，在他之前無論姚愛軍還是陸航那個完成度80的5156，都太過於驚豔。最終沈鐸的比分出來，有效分只有2個9分和一個85。實得分901，總分48904。

陸航以領先10分的優勢獲得了銅牌，至此，全運會的首戰男子單人三米板項目就全部結束了！

第一名姚愛軍總分53480

第二名胡友亮總分51615

第三名陸航總分50080

陳康平在看台上興奮的一張老臉紅光滿面！一個是現在的弟子，一個是昔日愛徒，一金一銅，足以讓老頭兒晚上喝上兩瓶不在話下！

“瞧見沒！這都是我們江淮出來的人才啊！一金一銅！哈哈哈哈！我們是冠軍！！！”陳康平興奮的喊著。

邊上徐教授也看的很是著迷，沒想到體育比賽是這樣讓人血脈僨張。

他似乎有些明白為什麽姚愛軍明明有實力讓自己成為一個順風順水的“好學生”，卻寧願把自己忙成陀螺，仍然不肯放棄跳水。

這就是競技運動帶來的精神上的滿足感吧，更高、更遠、更強！

這樣的競技精神，亙古未變！未完待續。

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