PS:看《我的青春年代果然想多了》背後的獨家故事，聽你們對小說的更多建議，關注公眾號(微信添加朋友-添加公眾號-輸入qdread即可)，悄悄告訴我吧！　　第四十二章五月病襲來

　　(PS:今天就是假期最後一天了，嘛，也就是說日更結束了，真是遺憾呢，原本打算把這一段結束的結果卻還是剩下了一點……)

　　在悠二和結衣的激將法之下，雪之下終於還是答應了戶塚的委托，然後……就說出了‘所有人跑到死，然後揮棒揮到死，練習練到死’這樣恐怖的話……

　　嘛，的確，說冰雪女王答應是出於好心幫忙什麽的，倒不如說像是‘要想變強?可以，但是代價是付出你的生命！’這樣的感覺……

　　啊啊，想象了一下這句話從雪之下口中說出來……發現還真的是一點違和感都沒有，這也正說明了‘雪之下是魔女’這個命題的正確性。

　　好了，QED證明完畢……不過感覺太二了所以一點都高興不起來。

　　不過雪之下的訓練方法倒是基本上沒有錯誤——肌肉超量恢復，或者說超級賽亞人法更合適一些嗎?(超級賽亞人，每次戰鬥都快接近死亡，而其恢復之後就會變得更強)。

　　肌肉超量恢復法，現作為健身和肌肉鍛煉的理論基礎而被健身界熟知著，是由前蘇聯科學家雅姆波斯卡婭提出來的一種科學鍛煉方法。理論主要有三點:

　　⑴在適宜的刺激強度下，運動肌糖原消耗量隨刺激強度增大而增加;

　　⑵在恢復期的一個階段中，會出現被消耗的物質超過原來數量的恢復階段，稱為超量恢復;

　　⑶超量恢復的數量與消耗過程有關，在一定范圍內，消耗越多，超量恢復效果越明顯。

　　也就是說，只要能在肌肉不拉傷的范圍內使勁壓榨潛力的話，所獲得的肌肉鍛煉效果也就越好。當然，雪之下作為魔鬼一般殘酷的教官，自然是不會明白什麽叫手下留情的，而且……放棄這種光明正大的機會壓榨某個平時一直和她對著乾的家夥，她才不會這麽蠢呢。

　　托了這個的福，悠二有生以來第一次覺得，活著是這麽痛苦的一件事……

　　一上來就是長跑，之後再來一次俯臥撐，然後繼續長跑，蛙跳……這樣反反覆複、來來回回的，真心要命！！！每天悠二都要經歷一次從精神萎靡的來上學到訓練之後累成死狗再到晚上回家因為肌肉酸痛而在床上打滾這樣的循環

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　　如果還要再來一次的話……還不如讓我死了算了，坐在坐椅上悠二，看著在魔鬼教官雪之下的指導下不斷擊打著牆壁的戶塚默默的想到。雖然對一直在魔鬼教官的掌控之下不斷的訓練著的小天使戶塚感到同情，但是悠二和比企谷他們也是無能為力了。

　　網球這項運動要想玩好需要有四項基本素質——耐力，速度，力量，技巧。之前的長跑、蛙跳、俯臥撐之類的運動就是鍛煉耐力、速度和力量這幾樣各項運動都需要的基本身體素質，這是第一輪訓練。

　　然後現在小天使的網球提高訓練已經進入了第二階段。雖然這樣說也就是終於能摸到拍子和球，可以進行技巧訓練和經驗積累了而已。而且練習的人也只剩下戶塚了，侍奉部裡唯一一個擅長網球的雪之下擔任著教練，剩下幾個中唯一打得比較好的就是比企谷，然而卻也只是門外漢的程度，根本不能作為網球部練習的對象，所以只是各自乾各自的荒廢著時間。

　　現在情景已經基本上變成了只有戶塚一個人在對著牆壁自己練習，雪之下坐在樹蔭下看書，比企谷在一旁因為無事可做只能觀察螞蟻。結衣只有最初參加了一會兒戶塚的練習，但是很快的厭煩了，變成了大部分時間都在雪之下附近睡覺。就像散步累了懶散的在公園飲水的地方休息的小狗一樣。

　　說實話，悠二真的有些羨慕結衣，如果可以的話他也想躺在雪之下旁邊，因為這幾天太陽這麽大，實在是熱得很，而雪之下身為雪女一族，估計會自帶冰雪光環什麽的，結衣現在看起來就是相當清涼的樣子舒舒服服的睡著覺不是嗎?……一邊想著這些無意義的事情，悠二轉過頭去開始看起小天使的訓練起來。

　　雖然我們已經大多沒了乾勁，但是戶塚他還是非常努力呢，這麽努力又可愛，可愛又努力的人……啊，感覺更加可愛了，戶塚小天使。

　　看了一會兒之後悠二便開始覺得無聊了起來，一直把球往牆壁上打，然後反彈回來，再打回去……說實話，真的無聊得緊，而且……看著戶塚來來回回撿球的樣子就覺得好累，真的不想運動啊！！！

　　“誒！悠二這麽不喜歡運動的啊，但是，但是啊，那個老師們不是經常說……什麽什麽在於運動來著?healthy?s……strong?”結衣像是想說出什麽名人名言來著，不過說到一半卻發現自己想不出那個詞了，抓耳撓腮的苦惱了起來。

　　“lifeliesinmotion，嘛，不過原文應該是法文就是了。”悠二雙手抱著頭，伸了個懶腰回答道，“說是這麽說啦，但是人的每一次呼吸都會調動膈肌、肋間外肌這些呼吸肌，每一次心臟的跳動也是心肌的運動，還有飯後腸胃的蠕動……這些都是運動呢……事實上，人只要達到每天走路一小時就基本達到運動的基本要求了哦，再運動多了除了增加一些無所謂的肌肉之外又有什麽用呢?每天上學放學的這些活動就足夠了啦，結衣。”

　　“是、是嗎，悠二真是厲害呢，完全不知道這些……”結衣的表情稍微有些失落。

　　“嘛，呆膠布，結衣這個樣子已經很厲害了哦……以後加油努力就可以了”悠二輕輕的拍了拍她的頭，溫和的鼓勵道，就如同兒時一般。

　　“真、真的?”結衣帶著點稍微向上的眼神，喘喘不安的看著悠二問道，就像隻可憐的小動物一般。

　　“嘛，是真的啦”因為太過可愛的關系，悠二有些紅著臉別過了頭去，“竟然都知道了healthy還有strong了，以前進步多了啦。”

　　“悠二！！！”結衣氣急敗壞的聲音頓時傳遍了整個球場，“我、我也是有好好學習，然後考上總武高的啊！！”一邊這麽說著，結衣通紅著臉再一次對悠二實行了JK(女子高中生)天罰。

　　“痛痛痛，不要再敲了我認錯，我認錯行了吧！”一邊費力的用胳膊抵擋著結衣的小拳頭，悠二一邊求饒了起來，雖然力量不算很重但是抵擋不住次數多啊！螞蟻多了還能咬死大象呢……雖然很難想象咬死一隻大象需要多少螞蟻。

　　待結衣發泄結束之後已經是好一會兒了，休息了一會兒恢復力氣，接著她的臉上帶著點猶豫問道，“那悠二你平常體育課的時候又是怎麽辦的呢?老師不會責怪的嗎?”

　　“嘛，畢竟我自己就懂一些醫學知識，隨便編一些不用運動的身體疾病的症狀什麽的，簡直不要太簡單呢，比如說——骨折、肺炎、哮喘之類的……然後老師拿我就沒辦法了呢”悠二聳了聳肩相當無所謂的說道。

　　“說真的，第一次覺得醫生原來是這麽方便的職業啊！”停止下螞蟻觀察活動走過來的比企谷插嘴道。

　　“竟然用學到的知識騙人什麽的……真是差勁的人呢，悠二和小企”結衣像是感覺到惡心一樣的雙手環抱著胸部，結果更像是強調一般的凸出了胸前的兩個物體。

　　“這個是用知識解決問題，還請您稱之為智慧，謝謝~~”比企谷倒是不在意的反駁道。

　　“智慧……呢。明明叫做高智商犯罪，真是差勁，一直都是這樣用不法手段來騙人的嗎?劃水的板井君?”雪之下帶著笑容一邊噠噠的走了過來，一邊對座椅上半靠著的悠二發出了嘲諷。

　　“不劃水的話……我會死的，就和一天不吃甜食一樣。而且這本來就是明知道我不善長體育還要來逼迫的妳的錯吧， 明明自己也在一邊劃水……難道隻許州官放火不許百姓點燈嗎?果然不愧是大小姐，上流社會的那一套看起來倒是學了個齊全啊！”悠二當即反唇相譏。

　　“侍奉部的各位看起來關系真是好呢。”

　　可愛的小天使也帶著一個白色的毛巾走了過來，一邊擦著頭上的汗一邊說道，看他身上雪白的肌膚因為運動的緣故顯得有些紅，配合著一副清涼的短袖運動服和及膝短褲，看起來相當的誘人的樣子，站在旁邊的比企谷就有些看呆了。

　　“啊，是小彩~~”結衣笑著向他打了個招呼。

　　“戶塚同學，你絕對是看錯了哦，如果眼睛不好的話還請去看看眼科醫生呢。”雪之下說話還是相當的不客氣。

　　“雪之下同學還真是嚴格呢”戶塚有些尷尬的笑著說道，不過倒是沒有生氣。

　　“嘛，小雪她一直都是這樣啦，小彩不用介意的哦~~”

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　　就是這樣，我們這一群沒乾勁的人開始了閑聊……一群沒用的人聚在一起做著沒用的事，這樣的訓練真的有用嗎?看著四方將球場圍起來的攔網，比企谷思考著。

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