肖繼的出現一下子吸引了媒體的注意，此前他參加國內的田徑比賽就已經吸引到一部分媒體報道了，現在則是他首次亮相成人賽場、國際賽場。　　列蒂站的門票本來是余下很多的，賣出去的還不到一萬張，隨著這一重磅消息的放出，馬上就有人來購買門票，人數還隨著時間的推移越來越多，不到2個小時，幾萬張的門票就銷售一空。

　　晚了一步的人沒有買到票，只能忍痛去購買黃牛票，讓那些黃牛賺了個盆滿缽滿。

　　這個消息持續發酵，一站本該無人問津的賽事一下子上升到了熱搜的頭名。

　　讚助商看到了商機，立馬聯系馬特奧。

　　馬特奧現在滿意極了，不斷有讚助商來電詢問，而且現在的價格也不是之前的價格了，讚助商們依然願意讚助。

　　9月7日晚，這站吸引了全世界注意的挑戰賽正式開始，整個田徑場亮如白晝。

　　肖繼的運氣還是不錯的，200米比賽是最先開始的徑賽，而400米則是倒數第二個，僅次於百米飛人大戰，他有充足的時間來休息。

　　這可能也是組委會刻意的安排，一是照顧肖繼，二則是讓肖繼在開始和最後出場，這能最大程度的留住觀眾，充分發揮肖繼的價值。

　　肖繼進場的時候，觀眾們立刻爆發出最熱烈的歡呼聲，其中還不乏專程從英國趕來的阿森納球迷。

　　肖繼位於第二跑道，這不是個理想的跑道，不過外卡選手就是如此，能參賽就不錯了，還是要尊重其他積分高的選手，給他們更好的跑道。

　　其他選手的名氣並不大，肖繼是全場的焦點，他本人卻很放松。

　　亞運會男子200米的成績要求是20.70，這對肖繼而言實在太輕松了，他感覺不到任何的壓力。

　　放松不是松懈，松懈肯定會讓你發揮不理想，而放松則反而有可能讓你超水平發揮。

　　肖繼就是如此。

　　他聽槍反應很快，率先啟動，起跑銜接也很流暢，快速加速。

　　肖繼陸續超越外道的選手，出彎道後，已經處在第一位。

　　直道更是肖繼的長處，肖繼越跑越快，和其他選手的距離越落越遠。

　　距離終點還有近30米，肖繼就開始放了，靠著慣性輕松衝過終點。

　　成績是20.31，很一般的成績，畢竟肖繼最後放了這麽多，不過完全足夠了。

　　在歐洲觀眾的眼裡，肖繼一直是個足球運動員，只不過跑得比較快罷了，目前他們還是沒有把肖繼當作是田徑運動員，能以一個足球運動員的身份在田聯挑戰賽中戰勝專職的田徑選手奪冠，可真了不起。

　　200米比完後，觀眾們更期待肖繼的400米了，都不怎麽關心其他的比賽了。

　　經過漫長的2個多小時的等待，肖繼終於再度登場。

　　這次，他站在了400米的起點處。

　　400米雖然屬於短跑項目，但是也得分段跑出節奏，這樣才能提高成績。一般把400米分段為4個100米。

　　第一個百米的關鍵在於加速，要把自己的速度帶起來，至少達到自己極限的90%。

　　第二個百米是直道，這是很關鍵的，起到承上啟下的作用，一般這一段跑好了就成功了，這也是一般最快的一個百米。

　　第三個百米，因為直道100米比較松，進入彎道後就要馬上加點起來，過弧頂後適當放松肌肉，避免肌肉長時間發緊，影響最後的衝刺。

　　第四個百米，到了這裡，整個人已經是非常疲累了，肌肉也是酸脹的，不再講究具體的戰術，拚了命的硬頂往前衝就好了，只要保持動作技術不變形。

　　這是400米的常規跑法，優秀的選手往往還能把衝刺點提前，在彎道時就開始衝刺。

　　此外，400米選手還要根據對手以及分道改變戰術，不是一成不變的。

　　肖繼的跑法卻完全不同於這些。

　　起跑後，肖繼加速很快，但是他隻加到7、8成就不加了，維持這樣的速度跑第一個百米，很快就落在了最後。

　　第二個百米，肖繼只是略微加了點速，而其他選手就快多了，把他落下的愈來愈遠。

　　眼看著肖繼就要掉隊了，觀眾們感覺有點無法接受，他們期待了這麽久，結果等到的是肖繼被虐?

　　他們知道肖繼是個足球運動員，足球講究的是30米加速跑，距離越遠，肖繼的劣勢就越大。

　　但是肖繼之前可是在200米奪冠的，再不濟也不至於跑倒數第一吧。

　　到了第三個百米，其他選手的速度開始出現了一定的下降， 而肖繼依然維持勻速，拉近了一定的距離，也超越了2人。

　　第四個百米，出彎道了，其他選手表情都很猙獰，甚至有人都開始甩起頭了，跑得越來越慢。

　　而肖繼卻在這個時候爆發了，他的擺臂明顯加大，每一次蹬踏，大腿的肌肉線條非常突出，，他開始衝刺了。

　　肖繼的速度已經明顯比其他選手快一截了，以肉眼可見的速度迅速拉近距離，觀眾們沒眨一次眼就能看到肖繼超越1個人。

　　在終點前10米處，肖繼完成了對第一名的反超，再度奪冠。

　　總結起來，肖繼的跑法就是從慢到快，一開始最慢，第二個百米的直道稍微加下速，然後保持勻速到直道，最後發起衝刺。

　　這其實並不是一個很好的跑法，幾十年前就有人嘗試過這種跑法了，然後迅速被先進跑法所淘汰。

　　但這是袁指導精挑細選，為肖繼專門訂做的跑法。

　　肖繼此前從來沒有練習過彎道跑，他的彎道技術是很差的，這就意味著肖繼不能在彎道上跑很快，這會大幅增大肖繼體能的消耗，還會打亂節奏。

　　第一個直道肖繼是可以跑很快的，但因為接下來還有個彎道，如果肖繼直道跑得很快，進入彎道就要降速，出了彎道又要加速，這要經歷兩個變速，所有人都知道變速跑是最累的。

　　因此，考慮肖繼現有的條件，選用了這套獨特的跑法。

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