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　我舔了舔嘴唇，繼續道:“患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境。(首發)腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似“癱瘓”狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鍾罩般，也就是一般人所謂的“鬼壓身”的現象。”

　“但是她的鬼壓床很特別，而且不是一次兩次，最近真的發生的很頻繁。剛開始的時候是晚上，現在就連白天睡覺時都會時有發生，姐姐從前不是這樣的，她最近特別容易睡著，被鬼壓床時還常常帶著強烈的情緒……”她皺著眉頭。

　我思忖片刻道:“有一種‘猝倒型猝睡症’的患者，最常發生這種‘鬼壓身’的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生“入睡幻覺”，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。

　據說有一位中年婦女，常發生這種“鬼壓身”的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。

　經心理醫生為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來;想起身，或張開眼睛，卻無法動作;心中一直想說卻無法開口說話，發不出聲音;全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。

　心理醫生又為她做五次“多次潛睡試驗”，在睡眠結束前數分鍾，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。”

　“真的不是鬼怪引起的?”她小聲問。

　“真的！”我沒好氣的回到:“要知道，我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入“快速動眼期”也就是俗稱的做夢期。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

　當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中複蘇過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來;想用力，卻使不出力的狀況，這是“鬼壓身”最常有的狀況。

　一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期)，而發生“鬼壓身”-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。

　據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身)，人數比例不算低，所以，當你遇到“鬼壓身”後，大可不必焦慮不安，去找所謂的“高人”解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。”

　我想了想:“說起來，你的姐姐最近是不是遇到了一些很難解決的問題，令她的情緒受到很大的波動，以致於疑神疑鬼，甚至莫名的焦躁?”

　時悅穎沉默了半響，似乎不願意多提:“恐怕是感情上的原因，姐夫他又外遇，正和姐姐吵著鬧離婚。自從第一次鬧離婚開始，妞妞也變得奇怪起來，行為舉止很怪異，而且嘴裡常常咕噥著什麽‘妞妞喜歡吃雪糕，雪糕也想要吃妞妞’的話，真的會讓人精力憔悴。”

　“可能就是這些因素造成的吧。你多陪陪她，慢慢就會好起來的。”我被她的情緒感染，也有點黯然。

　“謝謝。”時悅穎勉強的笑了笑，突然用手托著下巴默默的看我，眼中帶著一絲古怪的神色。

　“幹嘛?”我被她看的不自然起來。

　“小奇奇，你真的失憶了嗎?不會是騙我們，混到這裡來白吃白喝白住的吧！”她怪聲怪氣的問:“你看你，推理能力超強，還能隨口說出一大堆我聽都沒有聽說過的知識，這種狀態也叫失憶，那我也想失憶試試。”

　“抱歉，我是真的失憶了。雖然也不排除失憶後無親無故，勢力單薄，想找個地方先騙吃騙住的嫌疑。 ”我聳了聳肩膀。

　“算了，真失憶也好，假失憶也好，總之我也不在乎。嘻嘻，橫豎我也是在這裡混吃混喝的人，也沒資格說你啦。”她笑得很開心，站起身向門外走去，走到門口又轉過身來，輕聲道:“對了，昨天忘了說這句話。歡迎你到這個大家庭混吃混喝混住……”

　“真的，希望能一直這樣下去，一直……”

　說完就頭也不回的跑掉了。

　這晚，我又做了一個夢，夢見我是被困在樓裡的鯊魚，不管我怎麽掙扎，都沒辦法從樓中掙脫出去。這個夢似乎有別的什麽深意，又像在拚命提醒我某些我至今還沒有注意到的地方。

　我用力從床上坐了起來，隻覺得滿身大汗，異常的熱。打開床頭燈，用力大口大口的呼吸著空氣，急促跳動著的心臟好不容易才平緩下來。

　...

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