第三十一章形意拳

　　小林壽枝終於說話了，“你以前真的沒有拉丁舞的基礎，你真的是完全靠記憶跳的剛才的舞蹈?”

　　李一凡能夠感覺到她現在很震驚，但是他也不知道能說些什麽好，所以只能認真地回答道:“是的，我雖然學過一年的舞蹈，但是拉丁舞今天第一次接觸。”

　　小林壽枝也沒有懷疑他的話，繼續說道:“雖然，你學過舞蹈，但是一般的舞者剛接觸拉丁舞的時候，經常會呼吸不暢，導致頭暈，而且身體的靈活性和協調性也沒有你那麽好，很容易扭到腰，你現在沒有感覺到一點不適嗎?”

　　“沒有。”李一凡想都沒有想就說道，現在的他跳完剛才的舞蹈後，隻感覺渾身舒坦，那會有什麽不適啊。

　　小林壽枝聽到他的話，有些不知道說什麽好了，半天才說道:“你能告訴我你的身體靈活性、協調性還有那綿延不斷的呼吸是怎麽來的嗎?”

　　李一凡想了想，說道:“應該是我練習形意拳的緣故吧。”

　　“形意拳，那是什麽?”小林壽枝第一次聽到這個名字，她有些奇怪的問道。

　　小林壽枝不知道形意拳，李一凡也能理解，中國功夫最出名的還是李小龍的截拳道，形意拳在世界上並沒有什麽知名度，所以他解釋道:“這是一種中國功夫。”

　　小林壽枝聽到李一凡的話，睜大了眼睛，有些不可置信地說道:“中國功夫，中國功夫不是李小龍，截拳道嗎?”

　　李一凡聽到她竟然以為中國功夫就是截拳道，知道她對中的功夫了解得並不多，所以耐心地說道:“截拳道是中國功夫中的一種，中國功夫包括很多，少林、太極、詠春拳等都是中國功夫，而形意拳正是中國功夫的一種內家拳。”

　　小林壽枝還是第一次人知到中國功夫涵蓋那麽多，不過，現在的她對形意拳更感興趣，只聽她說道:“那形意拳又是什麽?它竟然能讓你擁有這樣的身體。”

　　李一凡看到小林壽枝很感興趣，就想了想腦海中關於形意拳的記憶，慢慢地說道;

　　“形意拳是中國功夫中內家拳的一種，又名行意拳、心意拳、心意六合拳，相傳嶽武穆是它的始祖，所以它適用於戰陣之中，兩軍交戰，千軍萬馬中，只有直行直進，才能活得更久，走亦打，打亦走.如黃河之決堤。

　　而形意拳的練習，講究的是十練，練頭、練身、練手、練步、練梢、練精、練意、練氣、練力、練功。

　　練頭，是最基本的，在演練形意拳的時，必須做到頭要上頂、頸項要直、下頦要微收，以利領起全身，上下協調一致，使呼吸自然，任督二脈暢通，氣沉丹田。

　　練身，人之身軀，以腰為主宰，無論進退轉側，吞吐化泄，側身調膀，均由腰來協調。

　　練手，手有撥轉之能，兩手打遍全身，其為攻防之本，故譜有“手如刀槍”之說。

　　練步，即步法，也就是腿腳上的功夫。

　　練梢，在車氏形意拳的拳理拳法中，稱人體的血、肉、筋、骨之末端為梢，總稱為“四梢”。發為血梢，舌為肉梢，甲為筋梢，牙為骨梢。在行功時，要做到發欲衝冠、舌欲催齒、甲欲透骨、牙欲斷筋，有推山倒海之力，有吞狼咽虎之勢，四梢齊一，氣聚力實，下盤穩固，勇猛外宣，使敵膽寒。

　　練精，精足則氣足，氣足則神充，神充則陽剛外溢;若精枯則氣竭，氣竭則神無，神無則命休。

　　練意，意，即人的大腦之思維過程。意動身隨，以意領氣，以意顯形。

　　練氣，氣是力的源泉，無氣則無力，進則呼，退則吸，開則呼合則吸，呼氣由丹田而吐，吸氣歸丹田所納，內氣外氣，循環往複，源源不斷，氣運周身，力達四肢，內外相合，功夫可達上乘之境。

　　……”

　　“等等，你別說了。”小林壽枝聽得雲裡霧裡的，實在忍不住，打斷了李一凡的話，不過現在，她倒是明白了，李一凡練了一種名叫形意拳的中國功夫，所以，不管是呼吸，還是身體的柔韌性、靈活性和協調性都無可挑剔，這樣的體質，不僅適合跳拉丁舞，還適合跳任何一種舞，這是真正的舞蹈天賦。

　　小林壽枝看著李一凡，有些感歎地說道:“我還沒有遇到過你這樣的人，看來那個古老的國度，真的有很多了不起的東西，難怪你連拉丁舞中最難的鬥牛舞，都只看我跳過一次，就能再現，如果你要是不當歌手，想當一個拉丁舞者的話，我可以當你的老師，或者，也可其他老師給你。”她感覺到李一凡要是真的有志於拉丁舞的話，她自己當李一凡的老師都有些信心不足，所以才會說出最後的那番話。

　　李一凡聽到她的話，有些愣住了，這是在幹什麽啊?那麽看重自己呢。 不過，他想了想說道:“小林老師，謝謝對我的讚譽，不過，我一直都在為我的音樂夢想而努力著，我感覺到我的內心，很向往歌手的舞台，所以，要讓你失望了。”

　　小林壽枝只是一時起了愛才之心，也知道像李一凡這樣為歌手出道做了很多的人，是不會輕易放棄的，所以也沒有在意。她說道:“哈哈，我也知道你不會放棄，就是心裡想到了，就說了出來，你不用在意，不過，我很期待接下來對你的舞蹈教授，希望我們能夠度過一段愉快的時間。”

　　“謝謝您，小林老師，我會認真學習的。”李一凡認真地回答道，經過剛才在車上的思考後，他並不討厭眼前這個美麗的舞蹈老師。

　　這時，一個年輕女人敲門進來了，也沒有看李一凡，對著小林壽枝說道:“小林老師，青田先生讓你去他的辦公室一趟。”

　　小林壽枝聽到這個女人的話，就讓李一凡等她一會，跟著出去了。

　　李一凡看到她們離開後，腿坐得有些麻了，站起身來，活動活動，走到舞蹈室的床窗口處，打開窗，呼吸呼吸新鮮空氣，心情很好，自從昨天和寶兒發生關系後，他對寶兒的伴舞志在必得，本來還有些擔心的他，經過剛才和小林壽枝的話後，心裡也放下了心來，他相信，只要自己認真和努力，加上自己的天賦，贏浦田直也不是難事，想到浦田直也，就想到了昨天晚上醉醺醺的浦田直也在寶兒面前的醜態，下意識地捏緊了拳頭……