兩天之後，南苑一洞府中，龍濤，陸過，韋觀分別端坐在凳子上，眼巴巴看著中間桌子上的一平底深鍋。

　　“我猜它一定熟透了！”龍濤吞了一口口水，盯著鍋中翻騰的大塊肉和幾片青綠的菜葉。

　　一陣陣肉香在屋子裡飄散，還夾著幾縷鮮味清香。

　　“嘖嘖，沒想到那麽腥騷的妖獸血肉，竟然可以散發這麽美妙的香氣，江遊，你是怎麽想到用乾桔皮能消除它的腥味的?”

　　“秘方！”江遊當然不會告訴他們自己試了三十多種草藥材料才成功的把這一塊背齒虎妖肉中的妖息與腥氣去除，至於放在鍋裡的那幾塊乾桔皮，不過是其中的一種材料。

　　在金紅玉打造好這一口鍋之後，江遊第一時間就開鍋煮肉。

　　這一塊肉是在自由市場中采購到的，是一位師兄的任務物品，不過數量多了一點，余出來的就在攤上出售。

　　雖然很多人沒有辦法處理妖獸肉，但是它畢竟蘊含龐大的氣血精華，有些師兄可以強忍著它的種種異味，直接烤來食用。

　　這一塊足有三十斤重的妖獸肉，此時已經有三分之一落在鍋中，被切成十幾塊，每一塊都是半斤的份量，若不是鍋足夠大，這些肉塊就把鍋堆滿了。

　　油松靈木在鍋底燒得正旺，這種靈木最適合用來燒爐子，一根能燒半個時辰，火勢足，無煙還有一股松油香氣。

　　“你們急什麽?才燉了不到半個時辰，藥汁還沒滲入到肉裡面呢，這些妖獸肉質很密集的，要燉久一點才夠味，否則你連咬都咬不動，現在我們是打妖獸火鍋，要是餓了先吃點菜，這些菜也是充滿靈氣的，十分滋補。”

　　“已經吃得夠多菜了，它味道雖好，但肉更吸引我。”龍濤不為所動，依然盯著翻騰的肉塊。

　　一陣陣霧氣漸漸從肉塊中冒出，有些泡沫升騰起來，卻是妖獸血肉中所蘊含的妖息，對人體是有害無益的，一般食用的時候，都需要煉化排出，當然，經過秘製的肯定早已經把妖息排出了。

　　現在火鍋中燉著的妖獸肉，也正在排出這些妖息，只見它化為霧氣升起後，鍋的邊緣便亮起幾道符紋，激活了法陣，把這些妖息輕松的化掉，變作元氣消散。

　　江遊也是第一次打妖獸火鍋，所以十分專注的看著鍋中的變化，鍋裡的幾種草藥和菜葉，也不時的查探一下，看它們的變化，這些都是能夠化掉血肉中各種負能量和異味的。

　　如果數量不夠的話，他還要再添加一些。

　　隨著氣泡漸漸變少，草藥中的藥力也幾近消耗清光，江遊想了想，又抓了幾根丟下去。

　　再過得半個時辰，肉中氣泡才停止冒出，肉質從血紅之色漸漸變為淡白，更加濃鬱的香氣散發出來，並且有一股純淨的氣血精華凝聚，化為一團霧在鍋的上方不斷的浮沉，卻沒有飄散開去。

　　這就是法器鍋爐的好處，如果是用普通的鍋，別說燉不了，就算熬個一天一夜熬爛了，其中的精華也要全散失了。

　　江遊伸手一撥，這團精華頓時被他撥動移過來，然後他深深一吸，所有精華之氣被吸入口中，“草，這麽燙！”

　　他差點跳起來，不過這精華卻迅速化為一股熱流鑽入胃中，不需引導就直接散入身體。

　　“好熱！”這些氣血之精流入心髒之中，又瞬間引燃了血液一般，讓他全身一陣陣發熱發燙。

　　隨著身子越發熱燙，江遊更感覺到身體好像有一股用之不盡的力量，左衝右突的想要發泄出來，他當即站起來，衝進練功房中，施展了體訣靈鶴展翅。

　　這一次施展，比在靈田中施展更加牽動全身，法力不由自主的隨著動作自行引導到體內各處，而那些氣血精華，也隨著血管滲到每一寸肌肉當中。

　　一遍又一遍的重複展翅的簡單動作，精華滲入的范圍也越來越深入，江遊感覺身體好像久旱逢甘霖一樣，如饑似渴的瘋狂吸收著這些氣血的精華，不斷充實著經過元氣洗刷的細胞。

　　一百多遍之後，身體終於回復正常，卻熬出了一身的臭汗，衣服上也增添不少汙垢。

　　運轉法衣上的辟塵法陣，所有汙垢清除，江遊神清氣爽的走出練功室。

　　“輪到我了！”這時候第二團的氣血精華又凝聚了，龍濤迫不及待的湊過去一吸，“草，這麽燙！”

　　很快他也全身發熱的衝進練功室去。

　　大概兩刻鍾才有一團精華霧氣凝聚，等四人都吸收過一次之後，江遊才宣布可以開鍋。

　　雖然血肉中有逸散一些精華，但那隻是其中的一小部分，血肉中蘊含的更加龐大，所以在進食之前，江遊就已經提醒大家找好修練體訣的位置。

　　二樓空間大，無間隔，足夠大家盡情施展，於是每人都叼起一塊肉之後就衝上了二樓，找好各自的位置，迅速吞食，然後一遍又一遍的練習各自的體訣。

　　“哇！爽！太爽了！”龍濤一邊打著蒼龍式，一邊大呼小叫，他的體訣相當霸氣，動作繁雜，有一股強大的氣勢，越打就越是威猛，卷起一陣陣的小龍卷風，把他自己團團圍住。

　　“確實是比吃淬體丹還要爽！這個大地咆哮的動作， 我一直做不好，沒想到剛才輕松的就完成了。”韋觀的暴熊訣經常要拍地板，要不是有法陣保護，這洞府恐怕都要被他拆了。

　　“小觀你下次還是出院子修練吧，讓你再咆哮幾次，我們這洞府要被毀了。”江遊這時施展的靈鶴展翅，身子輕盈，腳尖不知不覺的輕輕離地而起。

　　這是小成的境界了！

　　竟然隻修了不到十天時間，就已經把一式體訣修到了小成境界，這時候他的身體力量，靈巧方面，都已經有不小幅度的提升，若是有測試，他一定會驚訝於自己這幾天身體的急劇變化。

　　而變化最大的，卻是陸過，他的根骨相當出色，修練體訣時進展最快，靈猴變的百變中他已經練到第九變，並且看去都已經是小成的階段了。

　　只見他的身影在一個小范圍內不斷的變幻，上竄下跳捉摸不定，有幾次甚至帶出了殘影，讓江遊一陣驚歎。

　　這一整天，洞府四友就在二層不斷的修練體訣，每當消化完一塊血肉精華，就再進食另一塊。

　　到第三塊的時候，江遊感覺再施展靈鶴展翅，已經沒有什麽變化，又有停滯不前的感覺。

　　“看來是時候練習第二式了，每一式畢竟有局限性，不能練到全身的位置，必須要所有體式結合起來練，否則永遠沒有進境。”

　　靈禽九式的第二式，是鷹擊長空。