終南山古墓裡的武功無論是數量還是質量，都遠遠超越江湖中每一個門派，軟o甲、金絲手套，行走江湖生命多一層保障，其中「九陰真經」可是「射m」、「神m」、「倚天」世界中武功最頂級的存在！在這三部小說中有太多的高手，直接或間接得到「九陰真經」的益處。

　　古墓中絕頂的武功這麼多，最好隻選一兩門來修練。不然會像「天龍八部」裡面的慕容複一樣，每樣武功都懂一點，但沒有樣一樣精通到底，到最後被只會「六脈神劍」的段譽打到什麼都失去。

　　經過任雲飛仔細的考慮後，決定隻修練「九陰真經」，郭靖是「九陰真經」練過最完整版的人，但他一輩子都沒有辦法把「九陰真經」中武功給學完，就厲害的不得了，任雲飛認真看著牆壁上的真經。

　　任雲飛發現「九陰真經」經中所記載的武學博大精深，威力無窮。所有上乘武學的原理機乎都不脫離真經的內容，可以說是武學的百科全書。無論什麼樣的絕學都能在真經當中找到相對應的理念，是武學的最高境界。經中所載的內功、輕功、拳、掌、腿、刀法、劍法、杖法、鞭法、指爪、點穴密技、療傷法門、閉氣神功、移魂大法等等，無所不包，隻要練成其中任一門絕學就可獨步武林。

　　易筋鍛骨篇:此篇為九陰真經起初的心法，能夠改變人的根骨資質，可謂是有著逆天改命之神效。經脈骨骼經過易筋鍛骨篇的洗禮後，體內的真氣會越來越精純，可以改變「吸星大法」中，因為吸收不同樣的真氣在體內反噬的危害。

　　療傷篇:為療傷之用，亦能用以增加功力，對一般的外傷不多提，主要是談及內傷治療方面，在「射m」小說中，一燈大師道:「我玄功有損，原須休息五年，方得複原，但依療傷篇去練，看來不用三個月，便能有五年之功了。」，一句話就道出療傷篇的功用。

　　總綱:此篇為「九陰真經」上卷最後一章，此總綱糾正了道家武學偏重陰柔的流弊，實現了陰陽互濟、剛柔並重的武學最高境界。還有更重要的功能，可以讓自己打通奇經八脈，進入更高的武學境界，「倚天屠龍記」中周芷若修練的「九陰真經速成篇」就是總綱的運功之法。

　　點穴解穴篇:點穴方面的要旨，另為自通穴道之法，可在被人點中穴道或閉塞時，可用此法自行打通。

　　收筋縮骨法:被繩索束縛時，可以靠此法讓自身脫縛。

　　移魂大法:為攝心術的一種，有如現代的催眠法，能用來對付武功高強，但心志不堅的對手，能迫使對手按照自己的意願來行事，是一門很邪門的武功，雙方內力差距越大，被施術者會被控制越久。

　　閉氣神功:運用此法即可長時間不呼吸，最高境界為假死狀態，假死是一種讓身上血流得慢一些，呼吸少一些，身體用的能量達到一個微乎其微的境界，「神m俠侶」中洪七公在華山之嶺曾用過這招，但還沒有到高深境界。

　　蛇行狸翻:為輕功的一種，在地上不斷翻滾，以躲避敵人的攻擊，周伯通曾以這招避過黃藥師的追擊。

　　螺旋九影:上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體，可從平地中一躍數丈，練至上乘可幻化出九個身影來。

　　橫空挪移:需要有螺旋九影的輕功作為基礎，特點是在平地或空中，左右不停挪移，以氣行之，速度快時加以攻擊的招式輔助會變得很可怕。總結「先天功」、「葵花寶典」、「辟邪劍譜」就是達到這種境界的速度。

　　鬼獄陰風吼:屬於上乘的內功，為音波功的一種，是以音傷人的奇功。被許多敵人包圍時，可以此功傷敵而脫困。內力有多強，傳播的范圍就越大。

　　九陰白骨爪:受此功夫死亡者頭頂五個指洞，是極為陰險的功夫，此功易速成，但會被摧堅神爪破之。

　　摧堅神爪:五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土，可隔空吸物如「擒龍功」、「鶴控功」一般，爪指有強大的透勁，練至高深手指可激發出劍氣來隔空傷人如「一陽指」、「六脈神劍」，但殺傷力和距離不如「六脈神劍」，為真經中所有招式中最難修練成功的武功。

　　大伏魔拳:穩實剛猛之氣的拳法，招數神妙無方，拳力籠罩下威不可擋，可和「降龍十八掌」、「黯然銷魂掌」比擬。

　　摧心掌:中此掌者，外在並無任何的傷痕，但內裡的五髒六腑已然碎裂，骨骼卻不折斷，如果力道控制的好，此招打在人腦上，中招者會變成癡呆的傻子，像「射m英雄傳」中的傻姑一樣癡傻。

　　手揮五弦:點穴法的一種，可以使對方手臂微酸，全身消勁。

　　飛絮勁:用巧勁借力打力化解對手的招式，類似「鬥轉星移」、「乾坤大挪移」，此招很容易學成，內力越深厚可使用出來的巧勁更為巧妙。

　　白蟒鞭法:使用極長的白蟒鞭，如靈蛇出洞，伸縮自如，靈動之極，可變化為各種劍法、刀法、棍法等兵器來配合使用。

　　在「倚天屠龍記」結尾中張無忌看過「九陰真經」後，隻覺文義深奧，一時難解，曾說道:「這經上所載武功，其實極是精深，依法修練，一二十年之後，相信成就非同小可，若是只求速成，學得一些皮毛，那就害人害已了。」，從這句話中判斷，張無忌認為要把「九陰真經」全學會實在是很困難，連他都覺得要全學會至少需要一二十年的時間，那麼假如練至大成，豈不是天下第一了。張無忌此時身懷「九陽神功」、「乾坤大挪移」、「太極拳法」等等諸多的神功，他都如此說，可見「九陰真經」是多麼的厲害。

　　「笑傲江湖」可是金庸小說裡，是個把武學招式發揮到極致的時代，學會沒多久時間「獨孤九劍」的令狐衝，就可在沒內力之下挑贏十五位高手，林平之學半年多的「辟邪劍譜」，就可以殺內力高於自己許多的余滄海和高木峰，這都是在招數中佔了大大的便宜。多增加招式的複雜性就可有更多機會打贏對手，我就想到周伯通的「左右互搏術」在臨敵之際，將這套功夫使出來，便是以兩對一。雖然內力不能增加一倍，但招數上總是佔了大大的便宜。

　　任雲飛走到刻「左右互搏術」的牆壁前，看看這門功法是怎樣練的，一開始隻要雙手同時作畫，同時畫出一個方塊和一個圓圈來，這門武功的入門功夫便算成了，這時奇跡出現了，任雲飛此時在地上，各畫出一個方塊和一個圓圈來，都很整齊，都沒有歪歪扭扭的，再畫幾次都是一樣的結果，這「左右互搏術」的入門工夫就學成了。

　　任雲飛此時是不知道該高興還是悲哀，這「左右互搏術」越是聰明的人越是學不會，難道自己真的是笨蛋嗎?至少自己在前世中，可是一個連隊的連長，難道整個連一百二十名士兵都是笨蛋嗎?笨蛋連長，笨蛋士兵，當兵當久了使整個人都變笨了，難怪我會學成「左右互搏術」，這樣也好以後打架比別人多佔招數上的便宜。

　　任雲飛練內功初始，先藉助寒玉床的輔助修練真經中的易筋鍛體篇，等易筋鍛骨篇修練差不多時，就可以再進一步修練「九陰真經」中的內功。

　　之後任雲飛開始每天在寒玉床上練功，根據古墓石壁上的記載，這床是用上古寒玉製成，是修習內功的良助，王重陽花了七年心血，到極北苦寒之地，在數百丈堅冰之下挖出來的寒玉。

　　睡在這寒玉床上練內功， 一年抵得上平常修練的五年，剛睡在上面，因寒氣侵襲全身而久久無法入睡，隻得運全身內力與之相抗，久而久之，習慣成自然，縱然在睡夢之中也是練功不輟，常人練功，就算是最勤奮之人，一天也要睡上幾個時辰，練內功可使氣血運轉，與平常狀態不一定，但每晚睡下來，真氣在睡夢中非但不會白白地消耗，反而會使真氣更加地精純。

　　寒玉床還有一個好處，可以防止練內功時走火入魔，平時練內功，大部分的精神都是用來和心火相抗，這寒玉床乃天下至陰至寒之物，修習內功之人坐臥在其上，心火自清，因此練內功時可快速精進功力，這樣算起來又比平常人練內功又快上不少，此時任雲飛就想到是不是可以利用寒玉床來修練「先天功」的武功而不用自宮，在「先天功」的第一頁注明「欲練神功，引刀自宮，煉丹服藥，內外齊通」，意思是修練前必須先自宮，否則會「j火如焚，登時走火入魔，僵癱而死」，王重陽就是當初沒有先自宮而練「先天功」造成他受了極大的內傷，最後得到「九陰真經」還裝B，不用裡面的療傷篇來治自己的內傷，說什麼是要救天下英雄豪傑，教他們免得因為爭奪「九陰真經」互相砍殺而死，這麼能裝B的人，不愧唯「射m英雄傳」的天下第一。

　　有「九陰真經」的療傷篇、寒玉床、專治內傷「白雲熊膽丸」、還有那些堂主香主們送的珍貴藥材，可以來試試看能不能不用自宮來修練「先天功」，不行的話就要趕快停止修練。