頸椎和腰椎間盤，比想象嚴重。

　推拿回來，疼的完全不能動。

　一直趴到五點多，才好點，爬起來碼字，可時間一長又疼。

　頸椎也是，整個左手臂麻木，醫生建議二天去一次，多休息。

　今天只有兩章，明天好點再多寫點。

　月票，大家有就投吧，沒有就算了，等名窯好點再加更，不好意思，大家多包涵一下，訂閱大家幫幫忙，多訂閱幾章。