“第一條，我說話的時候不能插嘴。第二條，要提問的時候，必須說“報告教官。”第三條，我的命令永遠都是對的，必須無條件服從。……”

　　陳霸天林林總總的列出了十幾條規矩，然後長長的舒了一口氣。

　　“爽啊，當教官就是爽，老子也可以試試訓練別人的感覺了，哈哈哈哈。”

　　在心中小小的得意了一下，然後繼續說道“你們聽清楚了嗎?”

　　“聽清楚了，教官。”

　　這一次士兵依然是吼出來的，他們都非常的聰明。不過，陳霸天可是非常想聽第二遍的。

　　“我沒有聽清楚，給我大聲點，你們難道沒有吃飯嗎?”

　　聽到陳霸天的話，所以士兵都在心中抱怨，不過卻沒有人想當那個出頭的人。

　　“聽清楚了，教官。”這一次，聲音又大了三分，如果是一個普通人站在這裡，那只需字瞬間，就會被這股巨大的聲音給震死。

　　“好，既然聽清楚了，那麽，就開始訓練吧。第一個訓練 繞著操場跑十圈。”

　　聽到陳霸天的話，所以的士兵都松了口氣，本來聽陳霸天說得那麽恐怖，還以為是多麽難的訓練。雖然不是很容易，可是，也不是不可以完成的。

　　這個操場一圈有四千米長，十圈就是四萬米，對於最少都是煉肉期一層巔峰的他們來說，這個量並不算大的。

　　就在他們準備開跑的時候，陳霸天開口了。

　　陳霸天把手指向一旁他們以前練習舉重的大石頭說道“別急著跑，你們還有東西沒有帶上。”

　　看到陳霸天手指所向，這些人都是面色一變，頓時就沒了之前的輕松。

　　這時，他們總算是知道了訓練的恐怖。

　　就在他們都準備都選擇一百斤的石頭的時候，陳霸天又開口了。

　　“呵呵，別急，話還沒有說完。煉肉一層的背一百斤的，兩層的背三百斤，三層的背五百斤，以此類推，實力越高，背的石頭就越重，好了，快點吧，現在你們可以開始跑了。中飯前沒跑完的，就不用吃飯了。”

　　那些本來還沾沾自喜的煉肉期八九層實力的士兵，頓時也不笑了，背起自己的石頭就跑。

　　而陳霸天當然也不會浪費時間看著他們跑啊，他自己也是背起一塊兩千斤重的巨大鐵塊跑了起來，而且，他對自己的要求是在和士兵同樣的時間中跑十五圈。男人，有時候就要對自己狠點。

　　有了陳霸天這個教練和他們一起訓練，這些士兵也是更加努力的跑了起來。

　　剛開始的三圈，對於所有人來說，並不是很累，還有力氣可以跑下去。

　　到了第五圈，他們的腳步就開始變得沉重起來。

　　到了第七圈的時候，他們就感覺到背上的石頭如山嶽一般，壓著他們，他他們難以踏出一步。

　　到了第八圈的時候，除了極個別的人，都已經是在用比烏龜快不了多少的速度在前進了。要不是他們意志力夠堅定，只怕他們早就躺在地上了。

　　此時，陳霸天也是跑完十二圈了，他現在的速度也只是比這些士兵快一點，也就是平是散步的速度。

　　“快點，都給老子快點，都他媽沒吃飯是吧，都給老子快點啊。”

　　陳霸天一邊跑，還在一邊催促士兵們快跑。

　　當陳霸天再一次的超越士兵們的時候，他也沒有力氣再催促了。他此時的速度也是烏龜爬的速度了。

　　而此時場上還在跑的人，包括陳在內，卻是只有三個人了。一個是江文濤，一個潘陽俊。

　　其中，江文濤的實力只有煉肉二層。而潘陽俊的實力卻有煉肉八層巔峰。

　　現在的他們，雖然都是強弓之末，不過，卻依然在堅持的跑動著。憑借著他們堅定不移的意志，他們依然在跑。

　　而陳霸天卻是在心中默念“只有兩圈了，就要到了。。。。”

　　陳霸天因為身體中有那一股奇怪的熱流，才得以使他能堅持著跑了十三圈。

　　不過，就算如此，他現在的力氣也沒有留多少了。

　　現在陳霸天已經跑到了第十四圈，他沒有力氣了，卻還在心中呐喊“我要變強，我要把敵人踩在腳下”

　　雖然這些話顯得那麽的無力，可是卻帶表著陳霸天的追求。

　　雖然意識開始模糊了，可是陳霸天卻還在機械式的跑動著，就是為了完成自己給自己定的任務。

　　那些倒下去休息了一會的士兵，看到自己的皇子殿下還在努力訓練自己，頓時都一個個爬起來，背起自己的負重，一步步的跑了起來，雖然速度很慢，可是依然是在跑。

　　終於，陳霸天跑完了最後的距離，身子一松，就這樣直挺挺的倒在了地上。當然，身上的鐵塊在此之前已經丟在了地上。不然，兩千斤重的大鐵塊，一下就會把他壓成重傷。

　　在他以後陸陸續續的士兵們都跑完了十圈的任務。

　　躺了五分鍾後，陳霸天艱難的爬了起來，雖然他很不想脫離大地母親的懷抱。

　　“後面的，都給老子快點， 還有十分鍾，沒跑完的，今天的中飯就別吃了。”

　　“聽到陳霸天的話所有士兵都是加快了一點速度 雖然還是很慢。”

　　終於，在離規定時間還有半分鍾不到的時候，所以人還是跑完了全程。

　　看著累趴下的一眾士兵，陳霸天心中滿是欣慰，畢竟，四萬米負重跑，可不是那麽容易完成的事情。

　　“不錯，都跑完了，現在都去吃飯吧，吃完飯後，有一個小時的休息時間。休息之後，會有驚喜等著你們哦。”

　　陳霸天說完之後，自己就先先趕去吃飯和休息了。畢竟，這次的訓練量太大了，就算是有那奇怪的能量，也讓陳霸天非常吃不消。

　　當一眾士兵衝到食堂準備吃飯時，頓時被那豐盛的美食驚呆了。

　　所有的食物都是肉，而且，都是魔獸肉。

　　陳霸天為他們準備這些肉食是有目的的，這樣能更好的讓他們提升實力，也能更快的恢復體力。

　　當然，不是所有人都像陳霸天這麽奢侈，能夠給士兵們吃魔獸肉。也只有陳霸天這種不吧錢當錢的家夥才會這麽奢侈。

　　吃飽喝足，休息夠了之後，陳霸天和士兵們又聚集在了操場。雖然現在的每個士兵都是一副沒有精神的樣子，但是，訓練還是得繼續下去。