走在海河大橋上，秋風順著衣領灌進內襯裡，讓鄭尋感受到了寒意。

　　鄭尋望向遠處的河面，眼神漸漸飄忽。

　　館長的教學真的很厲害，拳擊居然和自己想象的天差地別，僅僅是一個出拳裡就會包括出這麽多東西。

　　他停下腳步，活動兩下身體，繼續做出重心變換的壓動感，再試了幾次勾拳的力量。

　　“要一直練到熟練為止...”

　　鄭尋給自己比拳頭，繼續朝家的方向走去。

　　話說今天館裡的熱情氛圍也是鄭尋沒有想到過的，沒想到大家都很好相處而且非常熱情。

　　不錯，第一堂拳擊課實在是不錯。

　　鄭尋都已經聯想到日後自己也會戴上拳套在擂台上揮舞拳頭的時刻。

　　來來往往的汽車匆匆駛過，鄭尋想著要不要打輛車，總體來說今天還是很累，他不想走路了。

　　等等，我是不是騎電動車來的?

　　鄭尋愣住了...

　　“哈哈哈哈！你這不是傻帽。”

　　孫凱指著鄭尋那副苦逼臉笑個不停，其實要不是孫凱笑聲那麽大鄭尋是沒有這表情的。

　　回到家中，鄭尋立刻就脫了個精光躺在床上。

　　定好明天一早的鬧鍾，做完館長教給的肌肉拉伸後，鄭尋閉上眼就進入了夢鄉。

　　第二天一早睜開眼，雙腿的酸痛感如遇而至。

　　難道是自己拉伸不充分?不過館長也說過，剛一開始不論再怎樣拉伸都會有酸痛感。

　　還好不算強烈，鄭尋吃過早飯收拾好書包後便繼續跑步上學。

　　先是跑到拳館打卡，然後再跑步去學校。

　　中午吃過飯後休息完便立刻用瑜伽球做拳手推球，館長告訴把腰腹訓練換成了卷腹與下身風車，匆匆練完後鄭尋趕緊去上學，他突然覺得時間緊了起來。

　　到晚上七點，鄭尋又一次和孫凱同時到拳館。

　　“小尋，我今天中午見你女朋友來店裡買文具，怎麽沒見你和她一起。”

　　“額...那不是我女朋友。”鄭尋撓頭。

　　“啥?不是?”

　　孫凱剛要往下問，徐一正便在拳館二樓窗戶喊道:“鄭尋，趕緊換衣服！孫凱，今天讓許坤配合你打手靶。”

　　鄭尋趕緊哦了聲然後立刻鑽進拳館。

　　“今天你的訓練內容就一項，抱架站姿後上步左勾拳。”

　　還沒等鄭尋開口問，徐一正已經說完鄭尋今天的訓練計劃。

　　“來，保持基礎抱架。”

　　徐一正話音未落，鄭尋已經站好抱架。

　　右手在前略高於肩，左手在後置於肩前，低頭收下顎，身子側起，前後腳均勻距離，後腳微微抬起，鄭尋的抱架已經能做的標準。

　　看的徐一正微微點頭。“感受你的體重均勻的分布在兩腳上，無論是起跳下蹲，還是左右位移都不能讓你的重心出現不平衡。”

　　鄭尋依照徐一正說的，起跳下蹲和左右位移，無論怎樣移動都能保持重心的穩定性。

　　看完鄭尋的動作徐一正點頭。“可以，看來昨天教的知識你的身體正在吸收，那麽接下來就開始練習我說的動作。”

　　鄭尋走到鏡子前，開始了館長所說的動作練習。

　　抱架-右腳向前上步-出勾拳

　　拳在腰側，先是感受力從腳起，隨之髖關節轉動，腰腹扭轉將力量增加帶上，由拳頭將力量打出！

　　第一記勾拳揮出，鄭尋立刻找到了昨天的感覺。

　　“打勾拳時拳是要打在對手身上，

不是奔著自己腦門去的，往前一點！”徐一正在後面指揮道。　　鄭尋將拳頭再往前送出一點，繼續重複這個動作。

　　“不光要感受自己的發力，同時也要觀察鏡子，看自己的動作要領細節。”徐一正搬了個椅子來坐在鄭尋的後面。

　　鄭尋看向鏡子，回想館長說的各方面細節，立刻認真開始練習。

　　一小時後鄭尋渾身已經濕透，鄭尋每揮拳時汗水就從他的發梢甩出，但鄭尋絲毫不覺，此時的他仍在全神貫注的看著鏡子裡的自己。

　　徐一正這一個小時裡也什麽都沒做，一直在後面看著這個注意力高度集中的高中生。

　　漸漸地，鄭尋的動作越來越流暢，發力的迅速和募集感已經能讓徐一正肉眼可見。

　　徐一正見牆上的表針已經走到八點，對鄭尋喊:“鄭尋，休息二十分鍾。”

　　聽到徐一正說休息鄭尋不由自主的喘了口粗氣，停下了動作。

　　“雖然已經過了一個小時，但是還不錯。”徐一正把接好水的水杯遞給鄭尋，叫他一小口一小口的抿。

　　接過水杯鄭尋尷尬的笑笑，問:“館長，我是不是練的有些慢?”

　　“相比掌握速度，掌握的程度更為重要。”

　　徐一正拍拍鄭尋的肩。“休息完去打沙袋，要檢驗你成績的時刻到了。”

　　突然聽到這話的鄭尋嗆了口，詫異道:“館長，我要打沙袋?”

　　徐一正也詫異，“只是打個沙袋你怕什麽?”

　　“沒，只是沒想到這麽快就能打沙袋了。”鄭尋搖頭。

　　“又不是讓你練沙袋擊打，只是實際感受剛才練習的發力。”

　　二十分鍾後，徐一正帶鄭尋來到沙袋區。

　　他丟給鄭尋一副10oz的拳套，徐一正心想10oz的厚度應該能讓他感受到自己的發力而不傷到手腕了。

　　“帶上拳套，就用這勾拳打一次我看看。”徐一正的語氣中有幾分期待。

　　鄭尋點頭，他心想這兩天的訓練效果就在這一拳之中。

　　鄭尋長出一口氣，心跳突然加快了不少，他戴上拳套走到沙袋前。

　　鄭尋看看自己的拳頭，又看看眼前的沙袋，然後做出站架，向前上步。

　　鄭尋眼神突然變得凌厲，先是身體重心側到左面，然後力從腳起，緊接往上經過胯和腰腹轉動，動力鏈募集流暢且迅速，在這一瞬間鄭尋已經感受到這股力量之勢，他瞄準沙袋中部，將募集出的所有力量由左拳狠狠打向沙袋！

　　砰！！！

　　受到這一拳的力量沙袋的受力處已然彎成個彎，沙袋發出一聲極為震撼的響動，然後被這股衝擊力猛地撞向半空！

　　頓時徐一正眼神大變，這種力道是他根本沒有想到的！

　　同在一旁訓練打沙袋的幾個會員見到這一幕幾乎都瞪大了雙眼，無不被震驚。正在帶頭練習步伐的許坤也被這一幕驚到，渾然不覺的停下了腳下的動作。

　　在一邊空擊的孫凱拖著被驚掉的下巴突然湊到許坤邊上，小聲說:“廣坤，我怎麽覺得這小子的拳，居然打出了紀哥的感覺！?”

　　許坤看著體型一般的鄭尋喃喃點頭，“雖然體型差這麽多，可好像還真有那意思...”

　　“館長，我這一拳怎麽樣！”鄭尋激動的轉過頭來看徐一正。

　　而此時徐一正注意到的是鄭尋正在微微顫抖的左手，他拿起鄭尋的手來，脫下鄭尋左手上的拳套。

　　鄭尋左手的拳峰已經全部淤血，手腕處也起了紅腫。

　　“不錯，打的還不錯，只是你的手腕結構還很弱，這個以後還得加強。”徐一正眼睛四處看了下正看到孫凱，他立刻招呼:“小凱，去拿醫藥箱給鄭尋處理下手腕。”

　　孫凱哦了聲，放下空擊啞鈴朝樓上走去。

　　“我已經看到你的成效了，你先去休息區休息。”徐一正讓鄭尋坐到休息區。

　　打出這一拳後的鄭尋似乎是將最後一絲精力用盡般，這剛才一小時的疲憊感一下全都湧了上來，他一屁股坐到休息處，幾乎癱倒在排凳上。