今天是頹廢的最後一天，今晚開始控制自己。

　　第一，每天冥想10分鍾。

　　第二，每晚吃褪黑素。或者手機放床下，摸不到的地方。

　　第三，手遊卸了。

　　第四，訂好鬧鍾，幾點起，就是幾點起。

　　不明白堅持這種東西，為什麽這麽難，無數次站起來堅持，最後又跌倒失敗。這樣吧，以後每天堅持三件事:

　　2鍛煉

　　3寫一點東西，包括每日總結

　　初會成績要出了，也不知道能不能過，這大約是七年以來我付出最多最上心的一次考試了。考完初會以後，我對女朋友說，高考都沒這麽緊張。以後的文章後可能會對一些熱點話題進行一些思考。也不清楚我寫的東西有沒有人看，今天竟然收到一張推薦票！

　　寫這個的初衷是記錄一些內心的想法，思考。也是對自己的激勵，如果真的有人看的話，希望我能帶給你點什麽。