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《心靈上的日記》17章
  老陳說:後來,我的廠子就破產了,那一陣子,他開始自閉起來,什麽人都不見,沒天都特別焦慮,感覺幹什麽都沒意思,有時候一個人站在陽台上有特別想跳下去的衝動!

  在那個時候他就特別想跟媳婦離婚,想一走了知。後來看見孩子還小,媳婦又整天勸說他,後來他才知道他媳婦整天找人幫助他,後來沒想到曾經一個關系不是很熟絡的人到借給他錢了,願意和他擔保,最後非典過後他又把廠子盤活了,後來就慢慢穩定了起來。

  但廠子穩定起來了,我發現自己還是覺得幹什麽都沒有意思,每天都很抑鬱焦慮,走到陽台還有跳下去的衝動,後來越來越嚴重。

  他媳婦讓她去看看心裡醫生,查閱書籍說這是抑鬱症了。

  老陳說是:開始,我也對抑鬱症帶著誤解,想著都是心理脆弱的人才得的病,就跟林黛玉似的,想的太多。我不想去看什麽心理醫生。

  然最還是還是我在媳婦執拗的要求下:我來到了莎莎老師這這診所,後來也多虧了莎莎老師了!

  莎莎老師說:這還多虧你自己。有的抑鬱患者我們也無能為力了。想老陳這樣的自我修複能力是很強的。

  老陳說:自從聽了莎莎老師給我耐心的講解這個病後,我

  也去翻閱各種書籍,嘗試運動,修禪,又吃了一些藥,然後就停了。

  小曦說:陳哥真是有個好老婆啊!

  此時老陳露出來幸福的微笑拚命點頭說:那是,那是!

  他又說:我現在覺得什麽狗屁飯局,讓吃飯的通通不去了,落魄了統統看不見了,現在又找我。我現在隻想在家好好陪女兒跟媳婦。我現在想笑就笑,想哭就哭。

  老陳最後又重複了開始說的那句話:別看我現在活活蹦亂跳的,在我抑鬱那一陣子,是真可怕,能扛過來的就活了,扛不住你們就見不到我了。

  這時老陳旁邊的丁姐始終認真的聽著老陳講生病的經歷,然後饒有興趣的問他說:老陳講講你抗鬱成功的心得吧!我想取取經。

  老陳看了一眼丁姐說:不過這個也不可怕,很多抑鬱症患者,都是懸入自己的思維死胡同,認死理,有時就是太追求完美,有時候就是認知出了問題,得不到的非想要,超出了了自己能力范圍。

  話說回來了,就是人啊!一定要學會放下一些東西,這就是佛語裡面的所謂破執!說完老陳又補充道:人都是惑於敏感,痛於多感。困於自我,求於超我。所以人嘛要,少於敏感,多修頓感,知於自我,修於無我。一定要破“我,就是修於無我。別太在意自我的感覺,與外界的眼光!

  還有人別太強,越堅強的人有時候最後就脆弱,就跟這個筷子似的太剛強就容易折。

  我看,莎莎老師旁邊的丁女士不停的點頭表示讚同,只有李強從始至中都保持著禮貌性的微笑也不說話聽著老陳講這些!

  而且這個病有時特別善於隱藏,你看大街上有的人都穿的光鮮亮麗的,臉帶微笑的,你不知道他門背後的焦慮活著痛苦,但是這個病有的人雖然善於偽裝,但有的人總會在不經意間流露出來一個神態或者行為。說著:他抬起頭用灼灼的眼光紛紛看了看桌上的我們,大家也紛紛的看像了了他,突然,眼光就與我與交接在了一起,我覺得有點不自在有些回避的躲開了!

  他突然微笑著連帶開玩笑似的指向我說:你看看這個弟弟,眼睛裡有一絲抑鬱傾向。被他這麽一說,大家眼睛都投向了我,又整的我渾身不自在,就想逃避開他們的眼光,眼睛空洞的看著桌子,此時老陳也許察覺到了我的不自在,馬上話鋒一轉,他指向我旁邊的晨曦說:你看看坐在這位弟弟邊上的這位小妹妹,眼睛跟一汪清泉似的,毫無雜質,透著乾淨勁,笑起來還甜甜的,一看心裡就特別健康的狀態。

  說完,大家又看向晨曦,她露出淺淺的微笑不語。

  莎莎老師突然笑著說:老陳你行啊,得了個病不光快成了心裡醫生了,還會看相了,以後你能路邊支個攤專門給人收費看相了。

  莎莎老師說完了,我們大家都哈哈哈大笑了起來,老陳也不好意思的笑著說:不行,不行!

  這時菜已經開始上了一桌子了,服務員還在不停的上菜,整整擺滿了一桌子,莎莎老師說:別在上菜了。老陳說:好不容易請大家吃個飯,你就別管了。

  然後他又紛紛示意大家拿起筷子說:大家快吃菜吧!說了這麽多,實在不好意思,耽誤大家吃飯了!

  我們忙說:沒有,沒有!
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