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《變強從三十一歲開始》第八十九章:街舞的訓練和提升!
  很多事情都是在不知不覺中成長的。

  只要你有足夠的耐心,有足夠的能力,有足夠的努力和堅持。

  那就一定會有所收獲。

  陳洋的抖音自媒體也正是如此。

  當他忽然看到自己的粉絲關注數量達到三十萬的時候。

  好像並沒有很突然的感覺。

  反而是比較平靜的接受了這個數字。

  一步步走上去,和那些突然間的暴富。

  一定是兩種心境和狀態。

  就像最初陳洋給自己的自媒體定位,他從不追求一夜之間的百萬點擊。

  也不奢望那些,一個月就能達到百萬級粉絲成為大網紅。

  一點一滴的積累,最終走上頂峰。

  這才是大部分人應該走的路。

  雖然三十萬對於抖音這個平台來講。

  這樣的帳號,應該是比比皆是。

  不過陳洋並不擔心,因為他知道。

  越到後期,其他的自媒體內容,跟自己的就越沒有可比性。

  因為他的視頻內容。

  是不斷挑戰更新創新的。

  是不可能被複製的。

  除非。

  他也有系統。

  ……

  之後的一個星期裡。

  陳洋在沒有做其他的多余的事情。

  勸說趙得祝的搬家的事情,需要慢慢滲透循序漸進。

  所以這些天。

  全身心的投入到了街舞的技巧適應當中。

  本身就是大師級的肌肉記憶。

  所以他對於聽音樂,節奏和音樂特效的把控,已經非常的厲害了。

  而且因為之前的馬拉松,他的體能更是沒有任何問題。

  畢竟跳舞和打籃球,都是需要體能和耐力的。

  這一點陳洋早就已經超越很多人了。

  剩下的,其實就是提升自身的力量和柔韌度。

  自從上次瑜伽社團的時候,陳洋一股腦的將柔韌提升可兩個等級。

  他現在的韌帶和其他部位的肌肉筋拉伸,幾乎可以支持他做大部分的力量動作。

  但是,

  這些在陳洋看來還是不夠。

  他知道跟南豐的battle。

  很可能需要等到半決賽,甚至決賽才能遇見。

  所以按照正常breaking比拚的邏輯上面來看。

  高手之間的過招,普通的‘地板技巧’肯定已經是不夠的。

  比方說你一頓腳步的變化,然後接一個單手倒立的雙腿倒勾,打一個NIKE的定格造型。

  這確實,給人的感覺非常的帥。

  不過說實話,這也就是給外行小姐姐們看的。

  這個技巧動作,在兩年舞齡以上的bboy眼裡。

  那完全就是基礎動作。

  你出這樣的招式跟他PK,那等到他出招的時候,可能連腳步都不用上。

  上來直接一個空翻落地,接托馬斯,或者大回環。

  連音樂都不需要卡的太準,就能把你乾掉。

  breaking之所以是街舞舞種之中,最為炸場的舞種。

  其核心其實就是power力量的東西很多。

  也正是這些炫酷的力量動作技巧,才能讓看的人歎為觀止。

  如果還能配合上音樂,那效果自然就不需要多說了。

  當然,

  托馬斯,大回環Airfly,頭轉,2000和90等等。

  以上這一系列最頂級的高難度動作。

  目前在國內的bboy圈裡,基本都能做的出來。

  無非就是看哪個人能夠銜接的更好,連招更多。

  一般這種高難度,可能做第一個,接上第二個之後,就算很強。

  如果從頭到尾,一個一個的全部連著做完,一氣呵成的話。

  那肯定就可以稱得上是世界級大師了。

  而且。

  真正的BBOY高手之間的對決。

  類似於國外‘紅牛’賽事的那些世界大神的比賽。

  幾乎所有人的高難度技巧,都是自成一派的。

  比的是在這些頂級技巧上的創新。

  是在音樂裡誰能玩出更高級的花樣。

  陳洋知道。

  真正頂級的Bboy,可能做一些TopRock地面的支撐動作,和Footwork的腳步變化。

  就能乾掉絕大一部分人了。

  因為他的玩的腳步,是在基礎之上的創新,元素多到你眼花繚亂。

  這樣的功夫,裁判都是看得到的。

  街舞在國內發展的比較晚,經過了這麽些年,才算是小有成就。

  國外那些大師級別跳的東西。

  有一些的獨門的力量型大招,國內幾乎沒人會,也做不出來。

  比方說韓國有個人稱小火箭。

  此人能將2000這招雙手倒立垂直旋轉的技巧,繼續提升兩個檔次。

  他能狂轉二十圈不止。

  某個時期,幾乎無人能及。

  總之以上等等吧。

  真的到了高手之間的PK。

  最基礎的,那也是最頂級的。

  所以,陳洋想要贏得漂亮。

  就必須現將這些動作全部做出來,並且無縫銜接做完一整套。

  最後再加上他一些創新的動作。

  那基本上拿個全國冠軍,也是十拿九穩的。

  ……

  陳洋簡單的先試了一下‘托馬斯’。

  按照他目前的條件來說,只能轉一圈半。

  主要原因是柔韌度可能稍微差一點點,雙腿和後腰不夠柔和,不過已經差的不是很多了。

  另外,力量上肯定是欠缺很多。

  雖然力量等級也不是很低,但還是需要繼續提升。

  最後,他覺得更主要的原因。

  就特麽是自己這個大肚子,實在是有點膈應人!

  托馬斯除了雙手支撐地面需要力量之外。

  其實這個技巧,更多的是通過第一圈掄出去的慣性。

  然後讓自己的臀部,胯,腰,腹這幾個部位一起發力,做一個持續性的推動輸出。

  這樣,就能夠一圈一圈的讓自己的下體旋轉。

  只是陳洋這大肚子,每次轉到一半的時候,肚子總是躺了地!

  這就有點難搞。

  不僅僅是托馬斯,好像自己的這大肚子,做其他很多的動作,都比較膈應的樣子。

  陳洋無奈的歎了口氣。

  也確實是時候,把自己肚子減下去了。

  本來這肚子,他是想留著過年的。

  或者最好是留到明年,然後再減。

  主要是想拍一期,

  自己充滿正能量,非常自律的短視頻。

  他都想好了,自己用一個月的時間挑戰減掉大肚子計劃。

  不過眼下看來,這是非要減不可了。

  只能將計劃被迫提前了。

  陳洋打開系統。

  “系統,看一下目前力量和柔韌天賦等級和數值,另外顯示一下自由點的數量。”

  【系統提示】

  自由點剩余:2800點。

  柔韌:Lv3(0/3000)

  力量:Lv3(2200/3000)

  陳洋思索了一下。

  “加一千點的柔韌度,剩下的一千八百點,全部加到力量上!”

  【系統提示:本次操作,兩個天賦共計需要消耗2800點自由點,是否認加點?】

  “確認。”

  叮!

  【加點成功!力量天賦升級Lv4!】

  柔韌:Lv3(1000/3000)

  力量:lv4(1000/4000)

  完畢。

  陳洋滿意的看著天賦的升級。

  很快便感受到了身體天賦的提升。

  柔韌基本可以了。

  力量也提升了很多,畢竟上升了第四階段。

  隨後,

  陳洋給自己做起了一個,減掉大肚子的魔鬼計劃!
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