李賓被摩爾上校摩擦了以後，訓練就更加得認真了。

　　吃完飯，他專門從訓練室裡借了出來一套重達1500Kg的鐵布衫出來，穿到身上開始跑步、俯臥撐以及仰臥起坐，直到把渾身的力氣用完躺在地上。

　　“摩爾上校，我現在累得連用能力恢復自己身體的力氣都沒了，是不是有些虧啊?”

　　摩爾上校遞給李賓一個乾淨的水瓶:“小子，不用擔心，休息五分鍾，然後喝了這瓶高濃度的葡萄糖！應該足夠你動用你的能力修複損傷的肌肉了！”

　　五分鍾之後，越來越疲憊的李賓喝下了那瓶高濃度的葡萄糖，然後催動能力開始恢復起自己的身體來，剛修複好，他就感覺到渾身乏力，肚子也咕咕咕地叫起來。

　　“很好，這是醫院的多利尓先生計算好了的，醫療系的能力者治療一個普通人被劃開的五公分長度的傷口，所消耗的能量就是這麽多。現在，你就可以去吃飯了！”

　　“好吧，摩爾上校果然厲害，謝謝了！”

　　李賓渾身虛弱地來到食堂:“師傅，來十五個人分量的食物，多來點肉！”

　　“好的，馬上就好！”食堂的師傅回答道。

　　很快，李賓就端著小山一樣的食物走了出來，開始大口大口的吃起來，幾分鍾的時間就吃完了，不過還有些餓。

　　他又要了十個人份量的食物，這才吃飽。

　　“摩爾上校今天給我的指導是很有深意的，除了體魄外，我使用能力會消耗多少能量，他都有一個差不多的估計！他的戰鬥天賦和觀察能力，真的是非常的高的。”李賓喃喃自語道。

　　“以我現在的體力，正常的情況下，應該可以治療二十個人左右的普通外傷才會耗盡體力！還是五公分標準傷口的。”

　　“不過很明顯的是，我的道力值今天至少又增長了應該不下80點，明天再測試一下試試！”

　　次日，做完早操吃過飯的李賓，又去訓練室裡測了一下道力值，果然上了400了，正好403！

　　李賓覺得很興奮，穿越到海賊世界才短短幾天的時間他就變成了小超人，就像做夢一樣。

　　摩爾看到李賓的表現，開口道:“小子，你還差得遠呢，要知道庫讚大將和薩卡斯基大將剛進入新兵營的時候，道力值已經在2000以上了！初期的時候道力值增長很快是很正常的，但是越往後越難，直到難以成長。”

　　摩爾的意思很明顯，你的基礎差太多，成長空間未必能夠趕得上其他怪物，若是再沾沾自喜，真就沒有未來了。

　　“謝謝上校的教訓，我明白，我一定會再接再厲的！”李賓認真地說。

　　“好了，開始訓練吧，下午再去看澤法教官！”新兵營現在只有李賓一個人，像電燈泡一樣，摩爾自然知道每天早上他吃完飯去哪裡了。

　　“好的！”李賓在摩爾上校的督促下，開始了一上午的訓練。

　　又是和昨天下午一樣，把體內的能量消耗完之後，休息了五分鍾，摩爾上校才遞給他一瓶勉強夠他動用能力的葡萄糖。

　　“小子，知道我為什麽讓你休息五分鍾後再恢復嗎?”摩爾問道。

　　“不知道，為什麽?”

　　“你的先天基礎太差，可是你的能力卻很變態，那五分鍾的時間是為了充分調動一下你細胞的生存能力，讓他們的持續性更強。以後你再鍛煉的時候，一定要注意了！想提高自己的體質上限，就要不斷想辦法提升自己細胞的承受能力和儲存能量的能力，

這不是一朝一夕就可以做到的。”　　“謝謝摩爾上校，雖然跟您相處的時間不久，但是我清楚地感受到了您對我的諄諄教誨！明天開始，我就要跟著卡普先生學習體術了，謝謝您這段時間的教誨，我不會忘了你的。”

　　“卡普中將嗎?也好，卡普中將也是用的極限消耗訓練法，我這些東西就是跟他學的。”摩爾上校頓了一下，“你可要認真點了，愛的鐵拳可不是那麽好享受的，哈哈哈。”

　　說完這些，摩爾上校扭頭就走了。

　　李賓拖著疲憊的身體食堂吃了二十五個人份量的飯菜，之後回宿舍洗了個澡換了一身衣服，然後朝著海軍醫院走去，隻發現了澤法一人在那裡。

　　“喂，賓茲，怎麽這麽晚才過來?”澤法問道。

　　“我以為卡普中將下午才過來呢，上午就在鍛煉體魄！”李賓回答。

　　“原來這樣啊，卡普去吃飯了，等會兒就過來了。”

　　“好的！”李賓趁著這段時間，又給病房裡的花草增加了一些生機。

　　沒過多久，卡普便走了進來，後面還跟著艾恩:“好小子， 竟然讓我等你這麽久，來嘗嘗老夫愛的鐵拳。”

　　轉瞬間，李賓的腦袋上就鼓起了一個大大的包。

　　“對不起，卡普中將！”李賓急忙道歉道。

　　卡普沒有在意這些，只是說道:“小子，前幾天我看你的根基很差的，三日不見，竟然提高了這麽多，不錯呀。”

　　“主要是果實能力的幅增！”李賓謙虛地說道。

　　“哈哈，沒事沒事，果實能力也可以算作你的能力的，我又沒說不讓你動用果實能力！對了，賓茲小子，你準備一下，我們等下就坐船出海了，這兩個月，你和艾恩就跟我去東海一趟，我們在船上訓練！”卡普說道。

　　“是，卡普中將。”

　　“那好，卡普，我就將他們交給你了。若是兩個月後還是這樣，你這最強海兵就要在小鶴面前丟大人了！”澤法笑呵呵地說道。

　　“放心好了，我卡普最喜歡這樣的年輕人了，哈哈哈！”卡普轉向李賓，“小子，艾恩已經收拾好了，你快點去收拾吧，等三點鍾我們就在馬林梵多的港口集合！”

　　“是，卡普中將。”

　　李賓快速地跑了出去，他要回去跟摩爾上校道一下別，並順便問一下那瓶濃縮的葡萄糖口服液的含量是多少，他在船上可以找船醫幫他配置一些。

　　“年輕人，真有激情！”

　　看著跑出去的李賓，卡普忍不住誇讚道。

　　“艾恩，體術本來就不是女人的強項，等你上傳後就跟著博加特修煉劍術吧，要知道博加特可是大劍豪啊！”卡普開口道。