這種機會慕白會放過?顯然是不可能的。

　　輕輕向後一跳，然後高舉著長刀，躍起來砸向倒在地上的土靈，崩山擊！

　　這一下太狠了，而且直接砸在土靈的頭顱上，刀刃幾乎不費力就破開了土靈的頭顱。

　　緊接著慕白又是一記上挑，擊在土靈被破開的頭顱上，讓土靈頭顱上的豁口變得更大。

　　而且慕白在完成上挑之後，又是一記地波掃向土靈，也就是這一擊徹底的結果了土靈。

　　扇形的火焰毫不留情的順著土靈頭顱的豁口而去，進入豁口後更是直接爆開，順勢帶著土靈的頭顱一起爆開。

　　沒了頭顱的土靈，只是在地上逗留了片刻，就化作齏粉消失了。

　　啪啪啪……

　　“還不錯。”

　　突然傳來的聲音讓慕白從戰後回神，轉頭看去，穆青河正在笑著拍手。

　　撓撓頭，慕白也是不無得意的說道:“老師，我做到了。”

　　也不知道當老師的人，是不是天生就可以控制自己的情緒，剛剛還笑著拍手的穆青河，一看到慕白咧嘴笑的樣子，就把臉色拉了下來，“你很得意?”

　　嗯?怎麽了?剛剛不是挺好的嗎?心裡不懂穆青河為什麽突然這樣，不過老實受教應該不會錯。

　　想到這裡，慕白就收斂了臉上的笑容，然後低眉順眼的等著穆青河接下來怎麽說。

　　“你就沒有發現，你下意識還會把自己當成普通人嗎?”

　　我難道不是普通人?雙眼迷茫的看著穆青河，慕白心裡的疑惑更甚了。

　　“唉，也對，你這一身修為來的太突然了，轉不過來也正常。”

　　一看慕白迷茫的樣子就知道他沒有明白，於是歎息了一聲繼續說道:“你要知道，你現在是個修煉者，修為都快達到中級修煉者的程度了，但是你卻總是放不開手腳，剛才若不是你那些武技還算精妙，而且相互之間的銜接也沒有任何衝突，不然，你是不可能打敗土靈的。”

　　“不過也沒事，你現在要做的就是把基礎打好，這個過程足以讓你擺正心態，也足以讓你熟悉你現在的身體了。”

　　繼續眨巴著迷茫的眼睛看著穆青河，一直聽他說基礎，可是對於他口中的基礎慕白根本就不知道是什麽。

　　“基礎不好，造成的影響是非常巨大的，就像你現在這樣，你現在可以說是沒有任何基礎可言，卻突然獲得了對於普通人來說無法想象的修為。”

　　“這樣雖然說也算是一步登天，但是弊端也相當明顯，例如你，”

　　“剛才的戰鬥，你幾乎就沒有運用過你身體的力量，全是依賴於你那不俗的武技。”

　　“修為到了接近中級修煉者的程度，身體素質多少也會得到提升的，難道你沒發現，土靈擊中你一拳，對你造成的傷害卻沒多少影響?若是這一拳打在普通人身上，我可以肯定的告訴你，那人死定了。”

　　“你現在有這樣的身體素質，可是卻只是簡單的施展武技，然後由武技帶動你體內的靈氣，從而完成攻擊，這簡直粗糙簡陋到了極點啊！”

　　“若是你剛才與土靈戰鬥時，以自身力量為媒介，由此帶動體內靈氣的運轉，然後再施展武技，以你那些武技的精妙程度，我相信只需要一擊，就可以解決土靈了。”

　　說到這裡，穆青河停了下來，給點時間讓慕白消化掉自己先前說的話，然後才神色嚴肅的問道:“現在你知道基礎的重要了嗎?”

　　恭敬的給穆青河鞠了一躬，

然後慕白說道:“請老師教誨。”　　點點頭，對於慕白的恭敬，很是讚許，“從今天起，每日冥想吐納靈氣，不得低於兩個小時，冥想有助於提升修為，也有助於你更加熟練的控制體內的靈氣。”

　　“然後是在不施展武技的情況下，做劈、砍、刺、挑這幾個動作，每個動作最好保持半小時以上。”

　　“不要小看這些簡單的動作，很多武技都是由這幾個動作演變出來的，你剛才施展那些武技就透露著這幾個基礎動作的影子。”

　　“而且這幾個動作能讓你的身體有很高的參與度，這樣能讓你更好的熟悉自己的身體，也會讓你施展武技時更加順暢，武技的攻擊力也會得到提升。”

　　“當然了，若是隨著時間推移，當你越來越熟悉自己的身體，這些簡單的動作所能起到的效果就沒那麽明顯了。”

　　“不過到了這個時候，你可以負重訓練，也可選擇來到訓練場的這種房間，花費能量晶體就可以把房間改成重力場。”

　　“在這種環境下鍛煉效果是最好的，不過要記得適可而止，別損傷了身體。”

　　又說了一大堆，穆青河再次停頓了一會等慕白消化，然後問道:“可有什麽地方不明白?”

　　慕白有些臉紅，那幾個基礎動作一聽就知道該怎麽做，但是冥想，著實不知道該怎麽做，於是不好意思的說道:“老師，我不知道該如何冥想。”

　　“你不知道該如何冥想?！”

　　雖然不清楚穆青河為什麽這麽驚訝，慕白卻還是老實的點點頭。

　　“冥想可是修煉者的常識……忘了， 你之前就沒有修煉過。”

　　還想批評一下慕白不學無術，話說到一半才想起來慕白就沒有修煉過，乾咳了一聲，穆青河對慕白說道，

　　“冥想是放空心神，吸納天地靈氣的一個過程，在這個過程中，人會自然而然的進入一種仿佛融入天地的狀態，那種狀態就被稱之為冥想。”

　　“想要冥想呢，就得先找一個安靜的地方，然後盤膝坐下，自己再催動體內靈氣運行，當靈氣運行一周天之後，便會自然與外界靈氣相交融。”

　　“到了這時，外界的天地靈氣就會湧入你的體內，然後自然的按照你體內的靈氣運行，這時候的人會自然而然的進入冥想狀態。”

　　“這時候自身就會自然的吸納新湧入的天地靈氣，直到自身容納的靈氣飽和，便會從冥想狀態中清醒過來，或者外界的刺激，也是會從冥想狀態中清醒。”

　　說到這裡，穆青河見慕白一副似懂非懂的樣子，又繼續說道:“這樣吧，你現在盤膝坐下，我帶你運轉一下靈氣，你好好感受一下怎麽運行的，以後你自己照著運行就行了。”

　　“還有啊，切記不要深究自己有沒有進入冥想狀態。”

　　“當你自己意識還清醒時，那就證明沒有進入冥想狀態，若是覺得自己遲遲沒有進入冥想狀態，從而加速靈氣運行，這更是不可取，這樣做會引起靈氣紊亂，嚴重的會損傷經脈。”

　　聽了穆青河的話，慕白老實的盤腿坐下，把雙手搭在膝蓋上，然後看著穆青河，等他引導自己運行靈氣。