ps:6推票已滿，更新了。另外加這章，還欠了一章，今天馬上再更一章。( I'm sorry)T_T

　　清晨，縷縷陽光灑向了大地。而這時的莫凡站在了山丘般蟻巢的頂端。

　　在山丘的下方已經集結了60萬士兵。分成六個大塊，陣形混亂。由六名親衛分別管轄著。不過他們的目光都齊齊望著蟻巢的頂端。

　　莫凡俯視著下方，稍微醞釀一下情緒。“我們以前的狩獵手段太過單一，效率極差。所以從今天起我們要開始軍訓，強軍，打造最強的軍團，如今我們已經裝備了，鐵製的武器。

　　更有能力狩獵更強的食物，有能力保護家園，出發。”在他簡簡單單幾句演講完之後。6個集團軍便緩緩行動了起來。

　　軍訓的地方離巢穴並不遠。在山丘般蟻巢的右側，那裡的位置更好，視野更寬闊。可以降低許多突如其來的危險。

　　等六名親衛統領的集團軍陸陸續續到達後，便開始了，第一天的軍訓。

　　“我們第一天要做的就是站軍姿，什麽是站軍姿?

　　站軍姿亦稱“拔軍姿“，是軍人的第一課，當你剛剛走進軍營，就必須要學會站軍姿。站軍姿，可以說它是一切軍事動作之母，站軍姿注意事項:兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。

　　一定要貼緊，別人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張。

　　接下來我給你們做個示范”說完，莫凡便穩穩地站了個標準軍姿。

　　“你們六個誰先來”望著六個親衛，視線來回掃視著他們。

　　“陛下你是知道的，我凱撒就是一個大莽夫，肯定不行”凱撒不停地搖著頭，雙手擺著。

　　“陛下你是知道的，我薩坦就是個憨憨，哎，剛剛是怎麽站的”薩坦撓了撓頭，望著天。

　　“陛下你是知道的，我迪亞一向從不說謊話，這個真不會”迪亞眼觀鼻，鼻觀心。仿佛一切都與他無關。

　　“陛下你是知道的，我修斯可以拍拍胸膛的來說，這種表現機會我從來都是讓給別人的。”修斯朝哈迪斯努了努嘴。

　　“陛下你是知道的，我哈迪斯出生入死的，哪次怕過，我覺得波塞冬他更合適。”哈迪斯臉上充滿了死道友，不死貧道慷慨激昂的表情。

　　“陛下你是知道的，我波塞冬可以問心無愧的說，我是被人冤枉的，陛下，你一定要相信我啊。”波塞冬頓時急得額頭直冒汗，聲音有點哭腔。不時的偷偷瞪著哈迪斯。

　　哈迪斯望著自己的腳尖，好像在發呆，一副事不關己，高高掛上。

　　此時的莫凡額頭黑線直冒，瞪著眼，不停的望著這幾個親衛。親衛們都不敢正視莫凡的眼睛。不停的閃躲。

　　他頓時被氣笑了。眼睛微微眯起。嘴角上揚，微笑著。看了看這幾個親衛。

　　此時的他們，頓時心中升起了一股莫名的危機感。將有不好的事要發生了。

　　“沒事，一個小小的軍姿而已，我也覺得簡直就是太簡單了，一點難度都沒有，沒有任何的挑戰性，這怎麽能給我們無比強大的親衛們相比呢”莫凡滿臉笑意，不懷好意的衝著他們笑了笑。

　　親衛幾個人看著莫凡的微笑愈發覺得冷，身體一哆嗦也都不停的賠著笑臉。此時的場面眾人都在笑，一副和諧的樣子。

　　莫凡臉色忽然一正“既然站軍姿沒意思，

那這樣吧，向左轉，各自帶著自己的集團軍，蟻巢距離1公裡開外的地方，以蟻巢為中心給我跑10圈，我會替你們好好的數著，　　誰跑不完，今天晚上就不用吃了，跑完了在吃飯。還愣什麽?趕緊行動。”

　　6個軍團緩緩跑了起來。地面都傳出了輕微地震動。

　　軍團在前面跑，莫凡在圈內跟著跑。“怎麽那麽慢，加快點速度。你們這樣跑，跑到猴年馬月，跑到明天算了，再快點”他不停的大聲吼道。

　　軍團被莫凡呵斥著，頓時提起了速度。卯足勁了往前跑。一口氣都快速地跑了5圈。普通人三倍的體質還是可以的。莫凡暗自點了點頭。不過嘛，10圈60多公裡。?乛?乛?。

　　也夠他們喝一壺的了。跟我鬥，要知道華夏軍訓，魔鬼式折磨人訓練，這還只是冰山一角。既然大家掀桌子不按規矩來，那就不要怪我嘍，我這人一向很和善的。

　　5圈過後，士兵們的速度明顯慢了下來。“怎麽回事，這才5圈就不行了，就你們這個慫樣，怎麽能保護家園，跟一個個軟蛋似的，再跑快點”莫凡在一旁不停地刺激的他們。

　　這時的所有士兵又活了起來，速度明顯要快了許多。就這樣又跑了三圈。

　　這時6個親衛面部的表情是懊悔不已，內心是無比的苦澀不堪，為自己先前的魯莽付出了代價。當初好好的站在那裡多好，現在好了吧，跑個8圈腿都快跑斷了。

　　腿上感覺有千斤重。胸口上下劇烈起伏，大口地呼著氣。胸腔裡像被烈火焚燒的一樣，火辣辣的。

　　“這就跑了個8圈就不行了，還有個兩圈，加加油，別跟個娘們似的跑兩步就喘著氣，別讓我瞧不起你們，你們要相信自己的毅力會戰勝一切，這樣面對再多的困難都不會退縮。正所謂勇者之心，勇往直前。衝刺”莫凡半激勵半嘲諷地大聲吼道。

　　所有人仿佛被莫凡的話給激勵到了，拚命的衝刺最後兩圈。衝啊！士兵們都大吼著，一個個發瘋似的往前衝鋒。

　　最後的兩圈很快在這種狀態下跑完了。一個個都準備紛紛倒向地面。突然聽見莫凡的身後怒吼著。

　　“特娘的，你們誰敢躺地上，兩天都不用吃飯了，都給我站著，哪怕是扶著樹，你們也得給我站著。”莫凡表情急切。

　　“做完劇烈運動後是不能立即躺下。

　　在進行過較劇烈的運動或較重的體力勞動之後，也要讓身體的活動量慢慢地減少，逐步過渡到停止活動。而千萬不能在劇烈運動後突然坐下或躺下休息，這樣做對身體是絕對有害的。

　　劇烈運動後，如果立刻作出蹲坐、躺下、洗冷水澡、喝水、飽餐等行為，很可能對身體產生不良影響，嚴重者甚至會產生肌肉抽搐、惡心、嘔吐現象，誘發痛風、胃炎，導致缺氧嚴重等症狀。”他為士兵們解釋著原因。。